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Le périnée est un ensemble de muscles, de ligaments et de muqueuses qui s'étend du pubis à la base de la colonne vertébrale pour former le plancher pelvien. On lui donne la forme d'un losange dont chaque pointe se rattache respectivement au pubis, au coccyx et latéralement aux ischions, les deux os sous le bassin que l'on sent sous les fesses en position assise. Bien qu'il soit bien dissimulé et pas très grand, il est indispensable au maintien de tous les organes de la zone abdominale, organes génitaux et digestifs dont les intestins. On le retrouve de façon identique chez l'homme (voir note rubrique « Le Périnée de l'homme » et la femme. Qu'est-ce que le périnée ? Anatomie du Périnée. Comment localiser le périnée? Pour le localiser, il suffit de contracter au moment d'uriner pour ralentir le jet d'urine, puis de relâcher et contracter de nouveau: c'est la contraction du périnée qui bloque le passage de l'urine. Ce test permet de déterminer le degré de tonicité du plancher pelvien. En cas de difficulté à effectuer ce test, le périnée est assurément affaibli.

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Carte mentale Élargissez votre recherche dans Universalis La loge périnéale Peu développée en hauteur, elle se caractérise par sa situation superficielle, sous-cutanée, et sa richesse en tissu musculaire et en formations érectiles. Une ligne transversale passant par les tubérosités ischiatiques subdivise la loge en deux régions triangulaires. Le périnée postérieur Le périnée postérieur est axé sur le canal anal et son sphincter strié. Portion terminale du rectum, le canal anal possède une muqueuse malpighienne, dessinant à sa partie moyenne des replis, les colonnes et valvules de Morgagni. La sous-muqueuse contient de nombreuses veines hémorroïdales. Leur hypertrophie constitue les hémorroïdes, affection fréquente, source d'hémorragies ou de thrombose. La musculature lisse du canal s'épaissit en un sphincter interne, involontaire, qui contrôle en permanence la continence rectale. ANATOMIE PELVIENNE, La loge périnéale - Encyclopædia Universalis. Le sphincter strié, épais anneau musculaire, s'étend en hauteur du releveur de l'anus jusqu'à la peau périnéale.

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L'importance du périnée chez l'homme et la femme Le périnée est nécessaire au maintien des organes du bas-ventre: la vessie, l'utérus ou l'urètre et le rectum. Il joue un rôle essentiel dans le contrôle de la rétention urinaire et anale ainsi que dans la qualité des rapports sexuels. Quand il est ferme et tonique, il permet chez la femme de contracter correctement le vagin pour un plaisir plus intense lors de l'acte sexuel. Chez l'homme, il lui assure le contrôle de son éjaculation. Les dysfonctionnements du périnée Le périnée ne fait pas parler de lui tant qu'il ne subit pas de traumatisme (un accouchement ou une opération chirurgicale) susceptible de provoquer le relâchement des muscles qui le constituent. Périnée femme anatomie 1. En ce qui concerne l'accouchement, la distorsion du périnée lors de l'effort, le poids de naissance de l'enfant et son périmètre crânien, l'usage de forceps et le nombre de grossesses surtout quand elles sont rapprochées sont des facteurs aggravants. Il en découle alors des symptômes quotidiens gênants comme l' incontinence urinaire particulièrement et à plus long terme un prolapsus ou descente d'organes.

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Cette zone du périnée, de nature fibreuse (c'est-à-dire relativement solide), permet le soutien des organes génitaux internes (utérus, vagin). Le prolapsus des organes génitaux internes (descente d'organe) est dû à la destruction de cette partie. Il contient également les glandes de Bartholin (situées de part et d'autre de la moitié postérieure de l'orifice du vagin). Incluses dans le muscle qui aide la vulve à se refermer (constricteur de la vulve), les glandes de Bartholin permettent de sécréter en permanence, et spécifiquement au moment du rapport sexuel, un liquide filant et incolore contribuant à la lubrification du vagin. Périnée femme anatomie sur. Signalons que les glandes de Bartholin sont parfois atteintes d'inflammations (bartholinite) susceptibles d'entraîner une infection qui, en cas de récidive, nécessite une ablation. Ceci d'ailleurs n'empêche pas la sécrétion de liquide lubrifiant par d'autres glandes que les glandes de Bartholin: les glandes vaginales. Le clitoris possède un appareil qui lui permet une certaine rigidification et son érection: il s'agit de l'appareil érectile du clitoris.

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La toux chronique, la constipation, la ménopause, un mode de vie sédentaire, ou des exercices pour les abdominaux sans préserver le périnée représentent des facteurs qui risquent d'affaiblir votre diaphragme périnéal à terme. Nous proposons une approche structurée de musculation du plancher pelvien pour retrouver son tonus. Suivez-nous pour être informée sur la musculation du périnée ont déjà fait confiance à Mon Intimité Découvrez les parcours Confiance, Tonicité et Plaisir

Le périnée ou plancher pelvien est l'ensemble des parties molles qui ferment l'excavation pelvienne dans sa partie basse. Il supporte le poids des viscères lorsque la femme est debout. Les limites du périnée sont constituées par un cadre ostéo-fibreux, losangique avec: en avant le bord inférieur de la symphyse pubienne et les branches ischio-pubiennes, en arrière le sommet du coccyx et les ligaments sacro-tubéraux. La configuration du périnée est variable selon la position du sujet: une fente chez la femme debout, un losange à grand axe antéro-postérieur chez la femme en position gynécologique. Les sommets de ce losange sont: en avant, la symphyse pubienne, en arrière, le coccyx, latéralement, les tubérosités ischiatiques. La ligne transversale passant par les deux tubérosités ischiatiques sépare le périnée en deux triangles: Le périnée antérieur ou région uro-génitale, Le périnée postérieur ou région anale. Ces deux régions ne sont pas dans le même plan, elles forment un angle dièdre ouvert vers le haut sur la femme debout.

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