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La phytothérapie se développe de plus en plus, un retour dans le passé? Non, une utilisation plus raisonnée des ressources simples dont nous pouvons disposer assez facilement. Améliorer sa santé et son bien-être par les plantes est possible. A chaque problème sa tisane. Les dosages sont indiqués avec précision, souvent deux plantes sont suffisantes à assurer l'efficacité de la tisane, mais Danièle Festy a eu la bonne initiative d'en ajouter une troisième pour améliorer le goût des mélanges les moins gustatifs… Impossible de se tromper dans l'achat des huiles essentielles grâce aux noms latins qui sont également mentionnés. Tisane sur mesure. Pour les plantes, la partie à consommer est précisée, fleurs, feuilles, baies, racines… De quoi préparer des mélanges qui changeront le quotidien de toute la famille! Pour profiter de cet ouvrage, deux possibilités de lecture: une recherche par les plantes et huiles essentielles dont vous découvrirez les propriétés ou une recherche par le mal à combattre. L ' index des pathologies simplifie l'accès rapide au mélange dont vous avez besoin et complète une table des matières détaillée.
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Comme je vais pas tout recopier ces recettes de son livre, je vous le mets içi. Mais d'autres recettes de tisanes et thés aromatiques viendrons sur une autre page, qui ne sortirons pas de ce livre. que pour l'avoir parcourue, pour les amatrices et amateurs de bonne santé, je vous recommande de l'acheter, vous en serez enchantée (é) Mes meilleures tisanes aromatiques « Mes meilleures tisanes aromatiques » de Danièle Festy regroupe un bon nombre de recettes de tisanes à utiliser au quotidien pour améliorer notre santé et notre bien-être. L'ouvrage de Danièle Festy, pharmacienne de profession, va au-delà de la liste de recettes de tisanes. La particularité de ce livre consiste à décrire le bienfait de la phytothérapie aussi bien sous la forme basique de la plante que sous la forme transformée de l'huile essentielle. Tisane sur mesure costa. L'association des huiles essentielles aux plantes améliore le goût des recettes, point parfois non négligeable, mais également l'efficacité des tisanes proposées. Si l'on considère que 60% des médicaments proviennent des plantes, il est difficile de douter de l'efficacité d'une « simple » tisane.
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Infusion Ardente Un amour d'infusion Un mélange sensuel et intense qui vous enveloppe de sa volupté et éveille vos sens. Un véritable philtre d'amour. Composition: basilic cannelle, sarriette, angélique, monarde. Infusion Frisson Du réconfort en cas de frisson Une infusion puissante et balsamique qui réconforte. Laissez ses couleurs intenses vous réchauffer le corps et l'esprit Composition: thym, hysope, sureau, mauve, tournesol. Verveine "Coeur d'été" L'intensité d'une première récolte Une qualité exceptionnelle pour cette première coupe aux feuilles immenses et au parfum intense. Tisane sur mesure pour. Une verveine citronnée comme vous n'en n'avez jamais bu… Composition: verveine. Infusion Légèreté Un mélange aérien et gourmand Finissez votre repas en toute légèreté avec ce mélange fascinant aux reflets bleutés et aux parfums intenses. Il prolonge le plaisir gourmand. Composition: origan, menthe verte, basilic pourpre, fenouil, guimauve. Infusion Lâcher prise Pour une nuit paisible Relaxante et apaisante, cette sublime infusion vous aide à trouver le sommeil et prépare à une nuit paisible.
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Quelques exemples de tisanes: En cas d' hypertension, pourquoi ne pas essayer de mélanger à part égale de l'olivier et de l'aubépine? Faites infuser deux cuillères à café de ce mélange par tasse et plonger une cuillérée de miel additionnée d'une goutte d'huile essentielle d'ylang-ylang. Les bouffées de chaleurs, désagréables conséquences de la ménopause, gâchent votre quotidien. Mélanger 2/3 de sauge et 1/3 d'aubépine. Laisser infuser deux cuillères à café de ce mélange pendant dix minutes avant de le sucrer d'un quart de cuillère de miel dans laquelle vous versez 1 goutte d'huile essentielle de sauge sclarée. Des cures de 20 jours au rythme de 2 à 3 tisanes par jour devraient vous aider à réguler ces désagréments liés au déséquilibre hormonal. Après avoir lu « Mes meilleures tisanes aromatiques », il ne vous restera plus qu'à faire votre choix et filer chez un herboriste! A vos tisanières! Pour commander le livre chez votre Libraire voiçi ses références... Tisane sur-mesure - Trésor Nature. Texte de Danièle Festy Editions Leduc.
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