Trail Des Buis - Infos Courses, Parcours & Inscriptions / Grenoble - Stage De Chant Offre Grenoble
LEs tarifs changent au 1er octobre! En voir plus Le 13-09-2018: LE TRAIL DU BUIS 2018 - My Outdoor Box: Bonne résolution de la rentrée. S'inscrire au Trail du Buis avant le 30 septembre pour bénéficier des tarifs réduits! En voir plus Le 28-08-2018: Un article du Dauphiné libéré! En voir plus Le 19-07-2018: LE TRAIL DU BUIS 2018 - My Outdoor Box: Partez serein en vacances! Pensez à vous inscrire pour le Trail du Buis du 14 octobre. Nous fêterons les 10 ans de l'événement! En voir plus Le 28-05-2018: En avant-première, on vous dévoile le nouveau flyer du Trail du Buis. Nouveau design, nouvelle typo pour cette 10e édition! avec toujours une organisation aux petits soins des trailers! En voir plus Le 23-04-2018: LE TRAIL DU BUIS 2018 - My Outdoor Box: Le trail du Buis se prépare et pour cette 10e édition on vous prépare plein de surprises! Les inscriptions sont ouvertes et nous avons déjà 2 inscrits! En voir plus Le 11-12-2017: Soirée conviviale pour remercier les bénévoles du 9e trail du Buis.
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Trail du Buis, 21km, D 1100m Actions 21 km +1061 m/-1097 m 02:30 Courbes Vitesse Denivelé h. Puissance est. Options Centrer Pente Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x" Segments Association des segments Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un. Connectez-vous pour ajouter un commentaire Longueur et nombre de points 21. 33 km 1919 pts Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points 1061 m 1098 m 920 m 162 m 531 m Date et durée 23 octobre 2011 09:30 23 octobre 2011 12:06 02:35:35 Vitesse et denivelés horaires 8. 2 km/h Détail » 14. 4 km/h au km 20. 7 684 m/h 1h19m46s -1379 m/h 0h40m47s Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 150 Watts 2h35m35s 1339 Cal 516 Cal/h Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:50 50 - 99 w 00:31:08 100 - 149 w 00:53:05 150 - 199 w 00:39:30 200 - 249 w 00:19:18 250 - 299 w 00:05:40 300 - 349 w 00:03:00 + 350 w 00:01:03 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 341 watts 1m 334 watts 2m 280 watts 5m 219 watts 10m 204 watts 20m 184 watts 40m 177 watts 1h 175 watts Plus Affiché 5202 fois, téléchargé 453 fois
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Puis je réalise un petit échauffement, nécessaire pour prendre un départ rapide. En effet, le parcours débute par 3 km de plat avant d'attaquer une longue montée par un sentier parfois étroit. Ma stratégie est donc très simple: partir vite pour ne pas être frustré par d'éventuels bouchons puis trouver un rythme que je peux tenir jusqu'au bout de ces 21 km et 1100 m de deniv+! La tension monte d'un cran quand je vois tous ces traileurs se rassembler sur la ligne. J'ai hâte de pouvoir lâcher les chevaux! Et c'est que je vais faire avec un départ rapide: près de 15 km/h de moyenne sur les trois premiers kilomètres presque plat. Une bonne montée Une longue montée, principalement dans les bois, débute ensuite. La première partie est assez « roulante », alternant phase de marches et relances. Je prends soin de ne pas attaquer trop fort après mon départ rapide. Tout au long de cette montée, nous voyons plusieurs panneaux « chasses en cours », des chiens de chasseurs s'approchent de nous, nous entendons des coups de feu au loin… Je ne suis pas très rassuré vu mon passif sur le sujet mais je reste concentré sur ma course.
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Sport Sports Nord-Isère Football: les seniors 2 du FC Varèze champions de D3 Par Le Dauphiné Libéré - Aujourd'hui à 15:30 | mis à jour aujourd'hui à 15:30 - Temps de lecture: | L'équipe réserve est en tête de D3: joueurs, coachs, dirigeants ou enfants… Ils sont tous heureux! Photo Le DL /Colette ROUX Après leur élimination en Coupe Isère ce jeudi 26 mai (6 buts à 0 face à Claix), les féminines du FC Varèze n'ont pas réussi, dimanche, à gagner leur dernier match de la... Football Cour-et-Buis Bièvre Edition Vienne Nord-Isère Newsletter Le café des sports: la sélection de la rédaction Chaque jour Football, rugby, cyclisme, sports d'hiver... Nos clubs, nos champions... Chaque jour, retrouvez une sélection d'articles, de podcasts et de vidéos. Saisissez votre e-mail Désinscription à tout moment. Protection des données
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Galerie de photos Trail Drôme 13ème édition le 17 Avril 2022 Buis-les-Baronnies Situé au pied du Mont Ventoux, le Trail Drôme propose des parcours assez exigeants physiquement et techniquement, au cœur du parc naturel régional des Baronnies provençales. C'est un univers à la fois minéral avec les célèbres falaises du Saint-Julien ou d'Ubrieux et une végétation méditerranéenne, notamment des champs d'oliviers, d'abricotiers, de lavande et de thym mais également des villages perchés au charme fou. Championnat de France en 2014 et qualificatif pour les mondiaux en 2019, le Trail Drôme est une épreuve réputée, avec un taux de satisfaction de 98%, idéale pour commencer la saison mi-avril. Carte
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Type d'épreuve Trail court Distance 21 km Dénivelé 1100 mD+ Départ Dim. 16 oct. - 9h Dans mon calendrier Ajouter à mon calendrier Résultats Description Parcours de 21 km avec 1100 mètres de dénivelé positif au départ de La Buisse (Isère) le dimanche 16 octobre 2022 Départ: La buisse, 9h00 Arrivée: La buisse Détails du parcours 10 km 400 mD+ Dim. - 9h30 Parcours de 10 km avec 400 mètres de dénivelé positif Départ: La buisse, 9h30 Détails du parcours
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Une grande salle, avec une belle acoustique, qui donne sur un petit parc. Pas d'atelier pendant les vacances scolaires. Début des ateliers: mardi 20 septembre 2016. Possibilité d'intégrer l'atelier à tout moment de l'année. Inscription à la carte (atelier à l'unité), ou au trimestre, ou à l'année. Stage de chant grenoble et. Tarif dégressif. Il est impossible de participer à un atelier sans nous avoir contactés à l'avance. Nous avons en projet de rajouter des séances en dehors du calendrier initial, dans un autre lieu, pour ceux qui souhaitent pratiquer plus fréquemment (par exemple: de façon hebdomadaire ou pendant les vacances scolaires). Stages Les stages se déroulent sur une journée, un dimanche par mois, de 10h à 17h, dans la même salle que les ateliers. Inscription à plusieurs stages possible: tarif dégressif. Dates: 9 octobre 2016 6 novembre 2016 4 décembre 2016 15 janvier 2017 12 février 2017 12 mars 2017 9 avril 2017 21 mai 2017 ET AUSSI: Mercredi 1er mars 2017, Stage de Technique Vocale et Improvisation, co-animé avec Blandine Griot.
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"Les BASES du CHANT" week-end stage pour débutants 2 JOURS de STAGE Formule Accélérée les samedi et dimanche 28 et 29 mai 2022 à LAVAL en Isère (entre Grenoble et Chambéry, Grésivaudan 38) Professeur Sabine Degroote Artiste Lyrique et Professeur de Chant La Pédagogie Stage de Chant découverte pour débutants, aucun prérequis exigé! Apprendre à bien respirer, à placer sa voix, à trouver aisance et assurance. Pouvoir exprimer ses émotions vocalement dans la plus grande confiance. Grenoble - Stage de Chant Offre Grenoble. Exposé anatomique et physiologique, yoga du souffle, postures, vocalises, placement, libération, projection, stabilité de la voix, mémorisation. Chants tous styles: lyrique, folk, standard jazz, gospel, variété..... Les exercices d'échauffement, de souffle et vocalises s'appuient sur la technique lyrique... une bonne base pour réaliser tous vos objectifs. Vous profiterez des cours collectifs, des interventions individuelles de chacun, créant ainsi une dynamique de groupe à la fois porteuse et extrêmement formatrice.
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les percussions corporelles: notre corps est un instrument! Mettons-le en rythme, partageons ensemble les rudiments de l'art de faire résonner les différentes parties du corps. le beatbox: sons de bouche, sons d'air et soufflés, inventons nos propres percussions buccales et soyons autonomes! (ici, pas besoin de boîte à rythmes) Y a-t-il des projets de prévus dans les ateliers? Beaucoup de possibilités s'offrent à nous: partager ce plaisir de jouer avec la voix dans l'espace public (nous avons créé ensemble une 'carte acoustique de Grenoble', qui recense les petits coins et arcades de la ville qui sonnent bien) ou à l'occasion d'événements festifs (Fête de la musique, vernissages, Slam Sessions à la Bobine); créer des pièces radiophoniques; sorties et voyages pour aller à la rencontre d'autres créateurs sonores, vocalistes improvisateurs; …et les idées que chacun apportera! Stage de chant grenoble des. Dates, horaires, lieux Ateliers Les ateliers ont lieu les mardis soirs, de 18h30 à 20h30, une semaine sur deux, à l'Espace Waldeck Rousseau (annexe de la MJC Parmentier) au 17 rue Daguerre et Niepce, 38000 Grenoble).
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Bienvenue! L'équipe de Musiques Créatives du Sud vous invite à célébrer sans cesse "les racines d'ailleurs des gens d'ici"! Venez écouter les voix du monde dans cette nouvelle édition du Festival VOIX AUX FENÊTRES... Un parcours vocal exceptionnelle dans le centre ville de Grenoble. Samedi 30 Avril et 1er Mai: Milena Jeliazkova (Chant Bulgare) Date à venir Mànu Théron ( Chant Occitan) Date à venir Kristof Hiriart ( Chant Improvisé) Date à venir Shuaib Mushtaq ( Chant Pakistanais) Date à venir Joël Truffa (Chant Corse)... Les inscriptions sont ouvertes, n'hésitez pas à nous contacter par mail pour plus de renseignements: ou par téléphone au 04 76 42 86 11 Le Festival VOIX AUX FENÊTRES 2022 est un évènement soutenu par Grenoble Capitale Verte Européenne 2022. Swingalink - Cours et stages de chant à Grenoble. Voix et Eau sont deux vocables différents qui portent une grammaire commune: La Vie! Tous les deux naissent à l'intérieur de l'être (terre ou humain). Grenoble et ses montagnes s'occupent depuis des années de la qualité de notre eau.
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