Recette Paleron De Veau: Black Peuf

Le paleron de veau vous connaissez? Pour ma part c'était la première fois que je voyais ce morceau chez mon boucher. Bien évidemment je connais le paleron de bœuf que j'aime beaucoup cuire au barbecue mais le paleron de veau.... J'ai donc craqué et je me suis retrouvé avec cette pièce de viande sans vraiment savoir comment la préparer. J'ai gardé quelques idées avec l'osso bucco dans lequel on met de l'orange et des carottes. Ingrédients pour 4 personnes: 800 g / 1 kg de paleron de veau 800 g de carottes 1 orange 1 oignon 2 gousses d'ail 10 cl de vin blanc sec 20 cl de bouillon de légumes reconstitué 1 étoile de badiane 1 baton de cannelle 2 branches de thym frais 1 CS de concentré de tomates 1 CS de beurre 2 CS d'huile d'olive sel et poivre du moulin Colorer le paleron sur toutes ses faces dans une cocotte pouvant aller au four avec l'huile et le beurre. Ajouter l'oignon et l'ail émincés puis les carottes coupées en biseaux, le bâton de cannelle, le zeste et le jus de l'orange, la badiane, le thym et le concentré de tomate.

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Préparation Faites chauffer l'huile de tournesol, salez et poivrez le paleron et faites-le revenir sur toutes les faces. Ajoutez la mirepoix, l'orge, les courges, l'ail, le clou de girofle, le laurier, le thym et les grains de poivre noir. Versez le vin blanc et faites cuire quelques minutes. Ajoutez le fond de veau à mi-hauteur de la viande, salez avec du gros sel, couvrez et faites cuire au four à 230 °C (450 °F) pendant 1 à 2 h 30 (voir NOTE). Vérifiez toutes les 10 minutes en remuant. Servez le paleron avec toute sa garniture ou passez bien la sauce à la passoire à mailles. Pour les légumes, après 30 à 35 minutes de cuisson de la viande, ajoutez des petites pommes de terre rattes qui cuiront dans le jus de cuisson. Servez très chaud dans des assiettes creuses. Note de fin Il est impératif de bien choisir son équipement, en l'occurrence une braisière. Comme la cuisson est longue et lente, la braisière doit bien garder son liquide, d'où l'importance du couvercle. À défaut d'une braisière, une mijoteuse fera l'affaire.

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Vidéo - Portrait gourmand de Pierre Hermé:

Maintenez celui-ci à une température élevée jusqu'à son utilisation dans la recette. Émincez les oignons, les échalotes et ciselez l'ail. Dans une belle cocotte en fonte à la taille adaptée au morceau de paleron, faites fondre la graisse de canard puis mettez-y la viande. Faites fondre les oignons émincés et faites dorer le paleron sur toutes les faces pendant une dizaine de minutes. Répartissez les épices, les herbes, l'échalote et l'ail sur le dessus de la viande. Versez le bouillon de volaille bien chaud et le Porto en ne dépassant pas la moitié de la hauteur de la viande. Attention à ne pas verser sur le dessus du paleron, là où se situent les épices. Faites bouillir pendant quelques minutes puis baissez le feu pour faire cuire tout doucement. Au bout d'une heure, retournez la viande et ajoutez du bouillon si nécessaire. Le niveau ne doit jamais baisser à plus de la moitié de la hauteur du paleron. Le liquide doit toujours être bien chaud, pour ne pas stopper la cuisson de la viande.

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