Recette De Pain Au Kamut, Farine De CÉRÉAles, Lin Et Noisettes - Afficheur Multifonction Berlingo 2007

Sat, 06 Jul 2024 05:44:24 +0000
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Etant également une amatrice de graines en tout genre, j'ai choisi d'agrémenter mes pains de sésame, mais libre à vous de les laisser tels quels. Mais passons à cette recette qui m'a bien dépanné, même si je garde une préférence pour une bonne baguette au levain ou une baguette sur poolish. ▢ 200 ml Eau ▢ 1 sachet(s) Levure de boulanger déshydratée ▢ ½ c. à café Miel ▢ 125 g Farine de Kamut ▢ 200 g Farine de blé T60 ▢ ¾ c. à café Sel fin Pour la déco ▢ Graines de sésame Dans le bol du Thermomix, mettre l'eau, la levure et le miel. Programmer 3min/37°C/Vit1. A la sonnerie, ajouter les farines et le sel. Pétrir 5min. Sur un plan de travail légèrement fariné, diviser la pâte en 6 pâtons. (Petit conseil: La pâte étant très collante, s'huiler les mains au préalable pour faciliter le façonnage). Disposer les petits pains sur une plaque de cuisson recouverte d'une toile type Silpat. Pain au Kamut & pignons (sans MAP et sans pétrissage). Humidifier légèrement la surface des pains, parsemer de graines de sésame et inciser. Enfourner à four froid et déposer sur la sole du four un petit ramequin rempli d'eau.

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Bonne journée à tous.

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Étape 4 Transférer le pâton dans la cocotte qui doit être chaude. Cuire avec le couvercle de 20 à 30 minutes. Étape 5 Enlever le couvercle et continuer la cuisson durant 15 à 25 minutes jusqu'à ce que le pain soit doré et croustillant. Étape 6 Attendre au moins 20 minutes avant de couper le pain. Pain rapide sans pétrissage au blé et kamut. Note(s) de l'auteur: J'utilise de la levure Fleischmann. La farine de kamut contenant moins de gluten que la farine de blé, le pain est plus dense, mais tout aussi savoureux!

Quel plaisir de faire sois même son pain pour déguster ses tartines du matin ou simplement pour le déguster au cours d'un repas. Celui-ci est sans pétrissage, le travail de la pâte est donc rapide. Et surtout il ne nécessite pas beaucoup de temps de pause comme la recette du pain blanc traditionnelle. Enfin d'un point de vue nutritionnel, cette recette de pain sans pétrissage est plus riche en fibres et en sucre lent. En effet j'ai utilisé de la farine de blé semi-complète (la farine T80), ainsi que de la farine de kamut. J'ai d'ailleurs trouvé très facilement cette farine dans la petite épicerie bio près de chez moi. Pain à la farine de kamut - recette simple. Vous n'aurez donc pas de grande difficulté à trouver les ingrédients qui composent cette recette. La farine de kamut Le kamut est une très ancienne variété de céréale. Il a pour avantage d'avoir 20 à 40% de protéines de plus que le blé. Autre fait non négligeable, cette céréale contient plus d'acides gras insaturés (bonnes graisses assimilées par l'organisme) ainsi que des acides aminés essentiel au bon fonctionnement du corps.

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