28 Rue Des Etournelles, 26100 Romans-Sur-Isère – Cerceau Aérien Figure Drawing

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À l'origine plutôt inconnue du grand public, la discipline gagne grandement en popularité avec le spectacle Varekai proposée dans les années 2000 par le Cirque du Soleil. L'artiste circassienne spécialisée dans le trapèze Stéphanie Gasparoli propose notamment un numéro aérien en solo au sein d'un cerceau. Pourquoi pratiquer le cerceau aérien? Comme de nombreuses disciplines issues des arts du cirque, le cerceau aérien est une activité sportive exigeante et amusante. Elle participe à la santé cardiovasculaire avec des entraînements mêlant force et endurance. Effectuer des figures dans les cerceaux aériens est un exercice qui fait travailler les abdominaux par un besoin de gainage constant et les bras par l'utilisation de la force pour se maintenir dans le cerceau. Cours de cerceau aérien et cours de pole dance: deux disciplines complémentaires Toutes deux vecteurs de confiance en soi, les disciplines athlétiques que sont le cerceau aérien et la pole dance contribuent à un équilibre global, mental et physique.

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Testez nos cours collectifs de cerceau aérien et apprenez comment réaliser de nombreuses figures et acrobaties aériennes. L'histoire du cerceau aérien Le cerceau aérien ou lyra, aussi dénommé aerial hoop en anglais, est une discipline qui trouve ses origines dans les cirques du XIXe siècle. L'outil utilisé pour le pratiquer est un agrès circulaire en métal, généralement en acier ou en aluminium. Si l'utilisation de cerceaux par les enfants pour divers jeux peut être retracée bien avant cette date, on considère traditionnellement que la première apparition du cerceau aérien comme performance artistique remonte à 1893. Un artiste, dénommé « Ceado the Marvel », se présente au sein d'un cerceau suspendu dans les airs pour une publicité du New York Clipper. La création du premier cerceau aérien est souvent attribuée à Edward van Wyck, fournisseur d'équipement de cirque, mais Ceado pose en photo 15 ans avant la date officielle de la création de l'outil. Ses origines exactes sont donc incertaines.

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Vous n'en pouvez plus d'être enfermée dans votre salle de sport? Vous êtes lassée de votre séance d'abdos-fessiers? Suivez le guide! Chaque semaine, nous vous faisons découvrir un sport qui va vous faire oublier votre train-train! Que vous soyez sportive confirmée ou débutante, que vous souhaitiez vous raffermir, mincir ou vous muscler, rassurez-vous, il y en aura pour tous les goûts! Pas de jalouses! Cette semaine, Les Éclaireuses vous font découvrir le cerceau aérien. À vous le corps ferme et tonique! Enjoy, Les Éclaireuses 1. On reprend tout - Sans grande surprise, le cerceau ou cercle aérien est une pratique originaire du cirque. Entre le trapèze et la pole dance, le cerceau aérien est un mélange de souplesse, d'adresse, d'équilibre, d'aisance en hauteur et sensualité. La pratique consiste à effectuer des figures toutes plus impressionnantes les unes des autres, accrochée à un cerceau métallique, lui-même suspendu au-dessus du sol par des émerillons qui lui permettent également de tourner sur lui-même.

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[ CER] Cerceau aérien dès 15 ans avec Noémie Chaminade Le monde du cirque vous fait rêver? Apprenez à vous envoler avec le Cerceau Aérien! Dans cette discipline circassienne, aussi appelé Cercle, l'acrobate utilise un anneau de métal suspendu, pour exécuter différentes figures acrobatiques et dansées. Chacun son style, tout en muscle ou tout en douceur. Le cerceau supporte un poids de 150 Kg, et nous travaillerons également les duos! Ce cours très ludique vous fera travailler le gainage et la souplesse dans la joie et la bonne humeur! Le cours commence par 20 minutes d'échauffement et de préparation musculaire, au sol et sur l'agrée. Puis nous apprendrons des figures, que nous associerons pour créer des enchaînements puis des chorégraphies. A la fin du cours, nous nous étirons. Tenue recommandée: legging, brassière de sport et T-shirt, guêtres. Attention, contrairement à la pole dance, ici ce n'est pas la peau qui crée l'accroche. Il est conseillé de protéger vos jambes, vos bras et vos pieds.

Informations sur le livre: Produit par Spin City. Fabriqué au Royaume Uni. Pages: 50. Niveau: Débutant. Langue: Anglais.

Cerceau Niv 2: Le niveau 2 correspond au niveau "Intermédiaire". Pour pouvoir intégrer ce niveau, il faut: Maîtriser les inversions et les figures du niveau 1, Maîtriser la montée demi renversée au cerceau, Réussir le changement de jarret ou de main au cerceau, Tissu Niv 1: Tissu Niv 2: Maîtriser la montée classique + Russe au Tissu, Maîtriser la clef de pieds et la clef de hanche (à partir de la montée russe au minimum) Si vous avez un doute sur votre niveau ou sur un des pré-requis nécessaire pour le niveau 2, n'hésitez pas à contacter les professeurs. Voir les tarifs Réserver un cours