Bullet Journal Objectif Terre
Pour chaque objectif sur lequel vous souhaitez vraiment vous concentrer, créez une page dans votre Bullet Journal pour cet objectif. Utilisez cette page pour mesurer votre progrès, notez des notes et des idées pour vous aider à atteindre votre objectif, etc. Planifiez vos objectifs dans votre Bullet Journal. Incluez vos objectifs dans vos sessions de planification: ajoutez-les à vos Monthly log et Daily log! Engagez-vous à atteindre vos objectifs et planifiez-les dans votre quotidien! Et encore mieux… Faites-en une habitude grâce à un Habit Tracker! Utilisez un suivi d'habitudes ( Habit Tracker) pour vous aider à rester redevable de vos objectifs! Comment suivre tes objectifs avec ton Bullet journal -. Si vos objectifs nécessitent une action de votre part tous les jours, incluez-les dans un suivi d'habitudes quotidien. Il vous aidera à suivre vos objectifs et à évaluer votre progrès à la fin de la semaine ou du mois! Voilà comment se fixer des objectifs et les atteindre dans le Bullet Journal! Vous devez d'abord déterminer quels sont vos objectifs, et ceux-ci doivent être précis et réalisables.
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À retenir: Le Bullet Journal (appelé aussi « Bujo ») est un système d'organisation qui permet de tout regrouper à un seul endroit. Vous n'avez pas besoin d'être un pro en dessin, ni d'avoir une âme d'artiste pour passer au Bullet journal. Traditionnellement utilisé avec un carnet de notes papier, le Bullet Journal existe aussi en version numérique grâce à un carnet digital imitant le papier et une tablette. Pour aller plus loin Si la méthode « Bullet Journal » est totalement nouvelle pour vous, voici pour débuter: le tuto sur le site officiel du Bullet Journal. le livre de Ryder Carroll dans lequel il expose sa méthode complète. Pour démarrer un Bullet Journal numérique, voici un récapitulatif du matériel nécéssaire: une application d'annotation (ex: Noteshelf, GoodNotes). Bullet journal objectif app. une tablette et un stylet compatible. un carnet digital adapté, tel que le Journal 365. Plus d'outils autour de la planification digitale? Découvrez la boutique de appytodo. Un guide utilisateur est systématiquement inclus pour vous aider à faire vos premiers pas.
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Une page des accomplissements Il est déjà important de savoir tout ce que l'on a réalisé. Alors prenez le temps de noter tout ce que vous avez accompli au cours de l'année écoulée. Et soyez en fier! Une page bilan annuel Quoi y noter? Vos plus beaux souvenirs, vos coups de cœur, vos difficultés, vos plus grands succès, vos apprentissages, ce qui n'a pas fonctionné, ce qui est en cours, ce que vous devez améliorer. La page précédente a dû vous aider à percevoir ce qui avait ou non fonctionné au cours de l'année. Pour ce bilan annuel, vous pouvez dessiner, coller des photos ou simplement écrire. Réalisez vos objectifs grâce aux trackers du bullet journal - Libère ta Vie. Et pourquoi pas chercher un mot pour résumer cette année qui s'achève? A écrire avec une typographie originale, ou choisir un mot par trimestre, mois … Fin 2017, j'avais prévu une double page avec 12 encarts style Polaroïd afin d'y dessiner un souvenir ou un fait marquant par mois. Vous savez quoi?? Les carrés sont tous vides 2 ans après. Je n'ai absolument pas eu ou pris le temps de les remplir.
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Mais c'est un temps nécessaire à ton développement, pour t'éviter de tomber dans le piège de l'éparpillement. Consacrer 2 à 3 heures par trimestre pour guider sa vie ne me semble pas du temps perdu! Ma petite astuce: c'est le bon moment de regarder ton tableau de vision pour te ré-inspirer, te rappeler pourquoi tu souhaites atteindre ces objectifs. Cela va te motiver pour poursuivre. Tes objectifs du trimestre Avant de commencer une période, rédige tes objectifs. Qu'ils soient personnels ou professionnels, imagine juste ce qui est important pour toi en ce moment. Ressens ce que tu seras fière d'avoir accompli à la fin de ces trois mois. Le bilan d’objectif dans ton bullet journal : 4 axes indispensables. Attention, je sais bien que tu vas être tentée d'en mettre des tonnes! Soit indulgente envers toi-même et note vraiment 3 ou 4 points que tu voudrais vraiment avoir concrétiser. Les objectifs trimestriels sont en lien avec ce qui tu veux avoir accompli dans ton année et de façon plus générale tes orientations de vie. Ces objectifs doivent être découpés en petits morceaux de façon à pouvoir les intégrer dans ta vie courante.
Au final, ce sont toutes ces tâches, ces petits pas, qui mis bout à bout te permettront de réaliser ton projet. Pour cette étape, il faut que tu te demandes: Quelles sont les tâches que je dois réaliser pour faire avancer mon projet? Quel est le résultat final que je veut obtenir? Si je repars de ce résultat final, quelles sont les actions que je dois faire pour y arriver? Imagine que tu as finalisé ton projet et que tu racontes à quelqu'un tout ce que tu as fait pour le réaliser. Quelles sont les étapes que tu décrirais à cette personne? Si tu devais écrire une "recette" de ton projet, quelles seraient les différentes étapes à réaliser? Dernière étape d'organisation avant de faire avancer tes projets concrètement: la création d'un plan d'action. Quelle différence avec l'étape de la découpe en petites tâches? Bullet journal objectif liberté. Ici, on ne se contente pas de faire la liste des étapes du projet: on les organise dans le temps de manière logique, et on fait un planning du projet. Si on reprend l'exemple de la tarte aux pommes; il s'agira de remettre toutes les étapes dans un ordre logique: je ne vais pas faire cuire la pâte si je ne l'ai pas encore faite.
Tu ne t'en rends peut-être pas compte, mais ton quotidien est rempli de projets à faire avancer: apprendre le japonais, déménager, changer de job, repeindre la cuisine, créer ton site internet… Que ce soit dans ta vie pro ou dans ta vie perso, tu es forcément amené. e à faire des projets, les planifier, les découper en petites tâches, etc. En fait, sans même le savoir tu es déjà de projets! Mais même si on est un peu de projets, ce n'est pas toujours évident de bien s'organiser pour faire avancer ses projets au quotidien. Bullet journal objectif 2020. Voici donc quelques étapes indispensables pour faire avancer ses projets au quotidien et comprendre les bases de la gestion de projets. Pour faire avancer ses projets, la première étape est de se donner des priorités! À moins que tu aies une force de travail sans égal, une baguette magique ou des journées de plus de 24h, tu ne peux pas faire avancer tes projets si tu te disperses. D'ailleurs, n'importe de projets te le dira: tout est toujours une question de priorité!