Gratin De Quenelles À La Béchamel Facile : Découvrez Les Recettes De Cuisine Actuelle
Quenelles Soufflés Aux Légumes Les
Les suprêmes soufflés se développent à la cuisson. Mais ils recèlent un petit plus: un agréable assortiment de légumes. Délicieuse source de création culinaire, ils se préparent en sauce au four, ou poêlés en tranches, et se servent en plat principal, en accompagnement de salades, et pourquoi pas à l'apéritif. État: Neuf Valeurs nutritionnelles moyennes pour: 100g Poids net 480 g (4x120g) Valeur énergétique: 868 kJ / 209 kcal Matières grasses: 14 g dont acides gras saturés: 1, 7 g Glucides: 14 g dont sucres: < 0, 5 g Protéines: 5, 9 g Sel: 1, 1 g Soufflés aux 5 légumes Ingrédients: Œufs frais, eau, farine de blé 17%, huile de colza, légumes 10, 9% (carottes, petits pois, haricots, navets, flageolets verts), lactose et protéines de lait, sel, arôme naturel ( lait). Soufflés Lyonnais gratinés - Le Sucré Salé d'Oum Souhaib. Peut contenir des traces de poisson et de crustacé. Service consommateurs: SAINT JEAN - 2125 route des Loyes - 38680 SAINT JUST DE CLAIX A conserver entre 0°C et +4°C.
Ingrédients 4 Suprêmes soufflés au 5 légumes 750g d'épinards 1 gousse d'ail 1 botte de radis rond 250g de beurre 100 ml d'huile de pépin de raisin 100g d'amande Sel et poivre Préparation Couper les fanes de radis et garder la fane sur 1cm. Puis couper les radis en 4 Dans une poêle faire revenir les radis au beurre jusqu'à qu'ils soient fondants. Saler et poivrer à mi-cuisson. Réserver Dans la poêle chaude rôtir les suprêmes (salés/ poivrés), commencer à l'huile, puis ajouter du beurre. Réserver Dans la poêle chaude, faire tomber les épinards au beurre, mélanger avec de lail épluché piqué sur votre fourchette. Saler et poivrer en fin de cuisson. Quenelles soufflés aux légumes 3. Finir l'assiette: dans un emporte-pièce rond, disposer les épinards au milieu de votre assiette puis disposer un suprême soufflé aux 5 légumes par-dessus. Autour, disposer les radis cuits et terminer en soupoudrant d'amandes concassées.