Roue De La Vie À Imprimer
Quels sont ces aspects qui peuvent faire du mal aux autres et comment devons-nous nous améliorer à ce sujet? Qu'est-ce que la roue de la vie? La roue de la vie est un outil qui nous permet d'introduire un équilibre dans notre propre existence. Grâce à elle, nous pouvons identifier les domaines dans lesquels nous devons nous améliorer. Avoir un équilibre dans sa vie est nécessaire car ce dernier est lié au bien-être. Ainsi, comme son nom l'indique, cette technique consiste à tracer un cercle et à le diviser en plusieurs sections – 8 ou 10, en général – représentant des aspects vitaux différents. Même si ces aires peuvent varier en fonction des circonstances que nous vivons, il s'agit, habituellement, de: Finances Santé Loisirs Travail Couple Famille Amis Développement personnel Chacune de ces aires sera évaluée de 1 à 10, et ce chiffre variera en fonction du niveau de satisfaction que l'on aura. Un 10 se traduira par « heureux » et un 1 par « malheureux ou insatisfait ». Enfin, les points peuvent être rassemblés, et les divisons peuvent être coloriées afin de visualiser plus rapidement notre état de vie actuel.
Roue Des Domaines De Vie
C'est un bon outil pour faire le point sur différents aspects de notre vie et en tirer des actions pour accéder à plus de sérénité. Traditionnellement, le début d'année est un moment où on se questionne pour prendre des résolutions pour l'année. La roue de la vie est un bon moyen pour regarder sa vie sous un autre angle, analyser la situation et décider des changements à mettre en place. Bien entendu, l'outil peut être utilisé à d'autres moments, comme par exemple un changement important (déménagement, rupture, changement de poste... ) ou même plus commun (anniversaire, fin de saison sportive... ). La seule condition pour se lancer est d'avoir envie de faire des changements. Comment remplir la roue? L'objectif principal de la roue de la vie est de prendre du recul. Pour cela, il faut donc commencer par prévoir un petit moment pour soi, une quinzaine de minutes au calme, sans être dérangé. Préparez-vous: Prendre un temps de recul, au calme Imprimez la feuille disponible en bas de l'article ou reproduisez-la sur une page blanche.
Roue De Vie De Célibataire
Est généralement représenté à l'extérieur de la roue un Bouddha sorti du samsara, qui pointe du doigt une roue à huit rayons symbolisant le Noble Octuple Sentier. Cette roue, attribuée à une vision de Moggallana, l'un des premiers disciples du Bouddha, est un symbole souvent représenté dans les thangkas. Notes et références: Voir aussi: Thangkas de la Roue de la Vie
Quelle est la qualité des relations? Quels rôles jouent les relations dans votre vie? Passez-vous suffisamment de temps avec votre famille, vos partenaires, vos amis et vos enfants? 5. Croissance personnelle: Quels rôles l'épanouissement personnel et la croissance personnelle jouent-ils dans votre vie? Investissez-vous suffisamment de temps pour cela? Autres aspects que vous pouvez éclairer dans cette catégorie: formation avancée, formation, coaching, lecture… 6. Argent: Quel rôle joue l'argent pour vous? Êtes-vous satisfait de votre situation financière actuelle? Quels sont vos objectifs monétaires? 7. Créativité: que faites-vous pour promouvoir votre créativité? Utilisez-vous votre créativité pour atteindre vos objectifs? Comment pourriez-vous être plus créatif? 8. Loisirs: Dans quelle mesure êtes-vous satisfait(e) de votre équilibre entre vie professionnelle et vie privée? Avez-vous assez de temps pour vos loisirs? Y a-t-il quelque chose que vous voulez vraiment faire mais que vous n'avez pas encore fait?