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Comment maigrir des cuisses en 1 semaine naturellement? Faire de l'exercice permet de perdre du poids et de raffermir. Pour maigrir des cuisses en une semaine, on grimpe des escaliers, on marche et on fait du vélo. Si on est en forme, 20 minutes de course à pied par jour permettent de réaliser ses objectifs. Les exercices de flexion des jambes sont également bons. Comment perdre 10 cm de tour de cuisse? Normico - Centre Capillaire & Minceur à Trois-Rivières - 819.379.7531. Maigrir des cuisses: les solutions La marche va favoriser la circulation sanguine et l'élimination de la graisse; La course à pied permet de perdre du poids rapidement. … Faire du vélo sollicite directement les muscles des jambes, favorisant la perte de centimètres au niveau des cuisses et des fesses; Comment faire pour maigrir des cuisses en 1 semaine? Pour maigrir des cuisses en une semaine, on grimpe des escaliers, on marche et on fait du vélo. Les exercices de flexion des jambes sont également bons. Comment perdre des cuisses en 3 jours exercices? Comment maigrir des cuisses efficacement?