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Il est important de les serrer, mais pas trop pour ne pas couper la circulation du sang. D'un point de vue hygiénique, l'usage de bandes de boxe est un vrai plus car toute la transpiration qui s'échappe de vos mains va être absorbée par ces bandes plutôt que par les gants de boxe. Les bandes de boxe sont toutefois difficiles à enrouler contrairement aux mitaines qui s'enfilent sans difficulté. Tenue boxe francaise - AD 4 PERF. Il existe de nombreuses vidéos de démonstration pour vous apprendre à enrouler vos bandes de boxe autour de vos doigts et de vos poignets. Nous vous recommandons de les laver après chaque séance à haute température pour que les mauvaises odeurs ne restent pas imprégnées sur le tissu. Casque de boxe Que ce soit pour les entraînements ou pour les combats, vous devrez vous procurer un casque de boxe, à moins que vous soyez professionnelle. C'est un équipement de boxe pour femme quasi indispensable. Le casque absorbe les chocs grâce au rembourrage et vous éviterez ainsi les coupures, les éraflures et les gonflements.