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Il faut bien sûr savoir lire, donc on peut jouer à partir de 6 ans. Je le recommande pour les familles où il y a au moins un membre qui pratique la méditation et/ou le yoga, ou qui aurait envie de s'initier, car sinon la partie risque d'être longue. L'avis de Charlène qui a testé Méditation et Bien-être avec son fils de 7 ans Belle découverte avec ce jeu Méditation et Bien-être de Méditation Kids. Chaque soir avec mon fils, nous avons pris pour habitude d'utiliser la roue des émotions afin qu'il puisse poser des mots sur ses émotions, car il est souvent mis à mal par ses émotions. Il a encore du mal à les canaliser. On fait également quelques exercices de respi-relax pour se détendre et se déstresser. Jeu méditation et bien être. Ce jeu de carte en version 7 familles nous intéressait donc tout particulièrement: pouvoir mettre en mots ses émotions, ressentis et pouvoir partager un moment en famille. Mon fils a aimé découvrir ce jeu, devoir recomposer les 7 familles (Émotions, Gratitude, Bonheur, 5 sens, Bol d'air, Yogi, Méditation) et réaliser les actions demandées.

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Donc c'était un moyen de mieux les captiver, de s'initier à ces pratiques en s'amusant tous ensemble en même temps. Résultats, mon fils de 12 ans n'adhère toujours pas, par contre ma fille de 8 ans a adoré. J'ai aimé également car c'était un plaisir de jouer avec ma fille tout en lui faisant partager mon expérience. Prévoyez par contre beaucoup plus que 20 minutes comme indiqué sur la boîte, au minimum 1 heure, le temps de faire les actions demandées. Le format est parfait, on peut l'amener partout. Les couleurs, les images et les textes sont très sympas. Bien être : 3 activités de méditation de pleine conscience faciles à tester avec les enfants. Les actions sont variées grâces aux familles Yogi, Méditation, 5 sens, Gratitude, Émotions et Bol d'air. Il risque peut-être d'y avoir une certaine lassitude car si on joue régulièrement à ce jeu, il y a forcément toujours les mêmes actions à faire. Sortir une édition différente chaque année pourrait être une idée intéressante. Une règle plus complète serait également pas mal aussi (exemple, j'ai dû aller sur internet pour leur montrer qu'on n'avait pas le droit de demander une carte d'une famille que l'on n'avait pas).

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C'est vraiment une manière sympa de parle de poses de yoga, de tester des techniques de souffle, d'échanger sur ce qu'on aime, de prendre conscience de son corps.. la liste est longue et tout cela accompagne bien notre démarche de parentalité bienveillante. Apporter du concret à la théorie est toujours plus efficace, et les enfants aiment manipuler, voir, etc… Impliquer tous les sens dans l'apprentissage permettra toujours mieux au message de passer. Les jeux sont donc adoptés par nos plus jeunes. Jeux de méditation avec les enfants - Les 6 doigts de la main. Une chose cependant: savoir lâcher-prise sur le jeu lui-même quand on prend ces cartes-là! Car il faut admettre qu'interrompre le jeu par les actions n'aide pas la concentration… On a rapidement oublié si on avait demandé le père ou le grand-père, et ce que l'autre n'avait pas!! Donc, si vous voulez vraiment jouer aux 7 familles, prenez un jeu « normal ». Si vous cherchez une manière ludique d'introduire toutes ces notions à vos enfants, prenez ceux de « Meditation Kid »: → celui sur la méditation et le bien-être → celui sur la méditation et les chakras Et dites-moi ensuite ce que vous en aurez pensé!

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Et l'enthousiasme est communicatif: chez nous, en général, quand l'un doit faire une action, on la fait tous… Un deuxième jeu pour varier les plaisirs… Devant le succès de ce jeu de 7 familles (vendu également dans les écoles), Florine a voulu aller plus loin, et en a conçu un autre, intitulé « Méditation et 7 chakras ». Au départ, il m'attirait moins, juste parce que je n'en suis pas encore à parler de chakras ni à mes enfants, ni à moi-même… Mais finalement, j'ai été séduite. Parce qu'il ancre simplement les choses, en traduisant les chakras par des notions concrètes. Les familles portent les couleurs des chakras, et portent les noms suivants: Je comprends Je vois Je parle J'aime Je fais Je ressens Je suis Dans chaque famille, une carte présente le chakra, et toutes les autres proposent des actions en lien avec le thème. Jeu Méditation et Bien-Être - Méditation Kid - Florine Fond [Vidéo] [Vidéo] en 2022 | Émotions, Méditation, Bien-être. C'est effectivement une manière très ludique d'intégrer ces notions, tout en restant bien ancré dans leur signification. Ce que j'ai aimé et ce que je n'ai pas aimé dans ces jeux Vous l'avez compris, j'ai trouvé ces jeux chouettes, sinon je ne vous en parlerais même pas!

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Vous avez un blog sur le thème de la famille, la parentalité ou les enfants et vous souhaitez tester les produits Méditation Kid? Vous rédigerez un bel article avec de belles photos, un vrai coup de boost pour votre blog! Contactez-moi! partenaire mk Testeur? Vous êtes parent et vous voulez tester les jeux MK en avant-première? Vous pourrez aider Florine, la créatrice, dans l'élaboration des futurs jeux et voir l'envers du décor de la création d'un jeu de cartes. Jeu meditation et bien être. Cela vous tente? team mk Nos Partenaires

Chaque joueur reçoit 6 cartes au début du jeu. Pour gagner une carte, il faut réaliser l'action écrite sur la carte. Mais si l'adversaire n'a pas la carte demandée, il faut piocher une carte. Un jeu original de méditation à pratiquer en famille basé sur le traditionnel jeu des 7 familles! Quelques règles de Méditation Kid 42 cartes-actions représentant 7 familles De 2 à 6 joueurs Âge conseillé: à partir de 6 ans Durée d'une partie: 25 minutes Quels sont les bénéfices de la méditation pour nos enfants? La méditation peut aider les enfants à reconnaître et à gérer leurs émotions. Cela les aide à savoir comment réagir face aux situations de stress, d'angoisse, de colère … La méditation leur permet de découvrir les valeurs du bien-être et du bonheur. Pratiquer la méditation en famille est un réel moment de convivialité et de partage. Florine Fond a eu l'idée de créer ce jeu en observant sa fille qui a toujours eu des difficultés à s'endormir, comme de nombreux enfants. Jeu meditation et bien etre spa. Le sommeil peut parfois être un moment difficile à gérer pour l'enfant et ses parents.

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