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Thu, 18 Jul 2024 04:13:42 +0000
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Si aucune réclamation n'a été faite au bout d'un mois, la vente est considérée comme définitivement validée. 3. 3 - Ventes aux enchères - Frais de port Les frais de port sont à la charge de l'artiste, il est bon de considérer qu'ils sont inclus dans la mise à prix de la vente. 3. ASSOCIATION POUR LA PROMOTION DES ARTISTES TRANSFRONTALIERS (STRASBOURG) Chiffre d'affaires, rsultat, bilans sur SOCIETE.COM - 820983997. 4 - Ventes aux enchères - Commission sur les vente aux enchères Le site prélève une commission de 15% sur chaque vente. 3. 5 - Ventes aux enchères - Reversement aux artistes Lorsque la vente est considérée comme définitivement validée, le site procède au reversement de la part de l'artiste par virement. L'artiste doit avoir au préalable renseigné ses informations bancaires (RIB et BIC) dans la section "compte Artiste -> Mes ventes aux enchères -> Mes données bancaires". 4 - Propriété intellectuelle La structure générale du site ainsi que les textes, graphiques, images, sons et vidéos la composant, sont la propriété du site ou de ses partenaires. Toute représentation et/ou reproduction et/ou exploitation partielle ou totale des contenus et services proposés par le site, par quelque procédé que ce soit, sans l'autorisation préalable et par écrit de l' « APAI », « Art Cotation » et/ou de ses partenaires est strictement interdite et serait susceptible de constituer une contrefaçon au sens des articles L 335-2 et suivants du Code de la propriété intellectuelle.

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- 20% DE REDUCTION SUR VOTRE COTE ET VOTRE ABONNEMENT ANNUEL JUSQU'AU 31 AOUT (39€ au lieu de 49€) Le présent document a pour objet de définir les modalités et conditions dans lesquelles d'une part, l'Association pour la Promotion des Artistes Indépendants (ci-après dénommé APAI), met à la disposition de ses utilisateurs le site internet Art Cotation (), ci-après dénommé le site et les services disponibles sur le site et d'autre part, la manière par laquelle l'utilisateur accède au site et utilise ses services. 1 - Description du site Le site permet à tout artiste, quelque soit son art, de créer une "fiche Artiste" pour se présenter et promouvoir ses oeuvres, obtenir une cote auprès de l'expert du site George Levy et vendre aux enchères en ligne ses oeuvres. 2 - Pré-requis pour qu'une "fiche Artiste" soit visible dans le site - S'inscrire en créant un "compte Artiste". Promotion d'artistes indépendants et autoproduits. - Remplir dans le section "Compte Artiste -> Ma fiche -> Oeuvre X" 5 oeuvres avec photos dimensions et prix afin d'obtenir une cote.

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C'est la fierté de l'Association de ne pas avoir dérogé aux principes des fondateurs.

Identité de l'entreprise Présentation de la société ASSOCIATION POUR LA PROMOTION DES ARTISTES INDEPENDANTS (APAI) Une facture impayée? Relancez vos dbiteurs avec impayé Facile et sans commission.

CAC Le service de Yahoo finance est discontinué de solution de remplacement à ce jour Bienvenue sur notre site Nos visiteurs Accueil Actionnaire et Entreprise - des partenaires indissociables Président d'honneur Présidente d'honneur Pour leur écrire, cliquer sur leur photo Nos objectifs: Vous former, vous informer, vous représenter et vous défendre Adresse postale: MB 203 -- 91, avenue Carnot -- 54130 SAINT-MAX Et pour mieux nous connaitre... Les résultats du jeu boursier au 20 mai sont disponibles. Les prochaines manifestations: Lun Jui 20, 2022 @18:30 - Réunion Club Opale Salle N°2 du foyer Gérard LEONARD St MAX Lun Jui 27, 2022 @18:30 - Réunion Salle N°3 du foyer Gérard LEONARD St MAX

Vous avez déjà (essayé de) créé votre propre programme de musculation? Que l'on soit débutant ou de niveau plus avancé, c'est souvent un casse-tête: Full-body ou split? Quel format choisir: 3*10 ou 4*6? Les deux? Combien de temps de récupération prendre entre les séries? Quel est le meilleur exercice pour les biceps? Dans quel ordre faire les exercices? Etc. Malheureusement, poser vos questions sur un forum apporte souvent beaucoup de réponses différentes. Alors, comment vous y retrouver? Dans le but de vous aider, je vais vous donner un modèle pour que vous puissiez concevoir votre propre programme de musculation personnalisé. Ce n'est pas la recette miracle pour créer le programme ultime, voyez ça plutôt comme un guide pour vous fabriquer un programme efficace et surtout adapté à vous. Musculation.fr, la musculation, toute la musculation et encore plus que la musculation. Sommaire Créer son programme - Partie 1 Créer son programme - Partie 2 Créer son programme - Partie 3 Pourquoi créer son propre programme personnalisé? Suivre un programme de musculation tout fait, c'est simple.

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Ce type de (bonne) graisse est excellent pour le bon fonctionnement de nombreuses fonctions du corps, pour lutter contre certains pathogènes, etc.... Les bienfaits des lentilles, source de bons glucides et de protéines végétales La lentille est une légumineuse exceptionnelle. En plus de fournir une très grande quantité de protéine maigre, elle t'apportera de nombreux oligo-éléments importants pour la santé et prendre du muscle. Les Meilleurs Aliments pour la Musculation. Quels sont les bienfaits santé des graines et fruits oléagineux? Les fruits oléagineux sont de véritables réservoirs de minéraux et vitamines indispensable pour la bonne santé de ton organisme exigent. En dépit d'être riches en matières grasses, ils ont aussi un certain nombre d'avantages impressionnants... Huile de poisson: les avantages et les dangers pour la santé Les oméga-3 sont excellent pour la santé. La principale source de cet acide gras est le poisson et l'huile de poisson. Voici un dossier pour tout savoir sur cette bonne graisse. Les huiles végétales: lesquelles et quand les manger?

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Qu'est-ce que le ghee? Ce produit très à la mode ces dernières années, surtout chez les personnes qui aiment manger healthy (sain), est en fait utilisé depuis des milliers d'années en Inde. Cette bonne graisse à la fois nutritive et... Qu'est-ce que le bone broth et pourquoi les sportifs en raffole? Le "bone broth", en français bouillon d'os, est un superaliment qui offre de nombreux bienfaits sur la santé. Étant riche en une grande variété de nutriments, cela lui confère un profil nutritionnel exceptionnel. Pauvre en calories et riche en... Pourquoi les grands sportifs adorent-ils manger du quinoa? Le quinoa est un aliment très complet: riche en protéines, minéraux et vitamines ainsi qu'en fibres. Alimentation avant musculation appareil de massage. Cette pseudo-céréale pourra très bien être incorporée dans un régime pour perdre du poids. Guide complet sur les produits issus et dérivés de la noix de coco La noix de coco est un fruit délicieux et très polyvalent. On peut bien sûr manger sa chair, boire son eau, mais aussi faire de l'huile de coco qui présente de propriétés et avantages excellents pour la cuisson.

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Adepte de musculation, vous vous demandez quoi manger après le sport? Pour limiter le risque de blessures, assurer à votre corps une bonne récupération et optimiser votre entraînement, choisir une alimentation adaptée est indispensable. Considérez le repas post-musculation comme la pierre angulaire de votre pratique sportive. Musculation et nutrition: les clés pour un duo gagnant Pour perdre du poids, affiner votre silhouette ou simplement vous remettre en forme, vous pratiquez la musculation? Excellente idée! En effet, cette activité sportive est idéale pour gagner en masse musculaire, tonifier et raffermir son corps grâce à des exercices ciblés, correspondant à vos objectifs et votre condition physique. Autres avantages: en libérant la sécrétion d'endorphines, la musculation diminue le stress et renforce vos défenses immunitaires. Alimentation avant musculation film. L'alimentation: facteur de performance Si vous êtes plutôt viande: - Une portion de riz avec quelques morceaux de courgettes - Une escalope de dinde cuite vapeur - Une tranche de pain aux céréales - Un filet d'huile d'olive Ou encore: - Une portion de semoule de blé - Des morceaux de poireaux - Un pavé de saumon (riche en oméga 3) ou un œuf au plat si vous êtes végétarien Néanmoins, pour optimiser l'effet de vos séances d'entraînement et limiter le risque de blessures et de courbatures douloureuses, veillez à adapter votre alimentation.

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Bonne ou mauvaise idée? Il est très fréquent que les pratiquants de musculation s'entraînent en fin de journée après le boulot. Dans ce cas, vous aurez besoin de manger sans attendre pour aller rapidement dormir. Créer son programme de musculation. Néanmoins, pour ne pas compromettre la qualité de votre sommeil et donc votre récupération, il faudra faire attention à ne pas manger des aliments trop complexes à digérer. De ce fait, veillez à ne pas manger trop gras et trop lourd afin de pouvoir vous endormir rapidement. Par contre, ne sautez surtout pas ce dernier repas, car sinon vos muscles vont jeûner beaucoup trop longtemps, ce qui risque de vous faire régresser. De plus, manger avant de dormir permet à votre corps de rentrer dans une phase de digestion qui va vous fatiguer et donc favoriser l'endormissement. La caséine avant d'aller dormir La caséine est une protéine en poudre comme la whey sauf que la caséine est digérée très lentement, d'où son appellation de « protéine lente », contrairement à la whey qui est digérée très rapidement par l'organisme.

Mis à jour le 23 mai 2020 Pour perdre du poids ou gagner du muscle, l'alimentation est primordiale. Sans cela, tous les efforts effectués seront contre-productifs. Avant vos séances d'entrainement, il faut donc bien manger. Mais le plus important reste la qualité des nutriments consommés par l'organisme. Le fonctionnement de l'organisme pendant l'effort Pendant vos séances d'entrainement, le corps a besoin de carburants. Ces réserves sont essentielles pour fabriquer du muscle et pour fournir à votre organisme un taux d'énergie suffisant pour fonctionner. Ces carburants sont constitués de glucides. Alimentation avant musculation 2019. Les sucres circulant dans le sang et dans le foie permettent de résister à l'effort, ce qui vous donne la force nécessaire pour bien exécuter les mouvements sportifs. Pendant vos séances de musculation, le corps entre dans un état d'auto destruction connu sous le nom de « catabolisme ». Les tissus musculaires se dégradent pour devenir plus forts et pour s'adapter à l'intensité de l'effort. Vous perdez alors progressivement les protéines contenues dans vos muscles ainsi que vos réserves en glucides sans quoi vous ne pourrez ni mener votre séance à terme ni obtenir les résultats escomptés.