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Le gluten se trouve dans le blé, le seigle et l'orge, et provoque chez les personnes intolérantes de graves troubles intestinaux (maladie cœliaque). L'amidon ne contient pas de gluten. Lorsqu'il est extrait du blé, il est automatiquement séparé du gluten, mais est très souvent sujet à des contaminations. Est-ce que le blé contient du gluten? Le gluten est une protéine que l'on retrouve dans de nombreuses céréales: orge, épeautre, seigle et bien évidemment le blé, ainsi que dans tous les produits qui en sont dérivés (pâtes, farine, semoule, etc. ). Où se trouve le gluten? Gluten, quels aliments en contiennent le plus ?. Le gluten est présent dans le blé, l'épeautre, l'avoine, le seigle et l'orge. Tous leurs dérivés en contiennent également: farines, pâtes, biscuits, etc. S'il peut paraître simple de ne plus manger de pâtes et de pain, traquer le gluten dans les aliments industriels s'avère plus complexe. Est-ce que le boulgour est sans gluten? Les féculents sans gluten (et sans lactose) Beaucoup de féculents sont confectionnés à partir de blé, de seigle, d'orge ou d'épeautre (plus rarement à partir de kamut) et contiennent donc du gluten.
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