Proform Vélo Elliptique Crosstrainer 760 Manuel D'utilisateur Téléchargement Libre
5 RR Shock 57801P Manuel d'utilisation Laissez un commentaire Votre adresse email n'apparaitra pas. Commentaire Nom Email Site Web Enregistrer mon nom, mon adresse email et mon site internet dans ce navigateur pour un prochain commentaire.
Manuel D Utilisation Velo Elliptique Proform 4
Notre site propose différents modes d'emploi et des fiches techniques en version FR pour réparer un appareil ProForm ou pour comprendre le fonctionnement d'une machine. Notre équipe a regroupé plusieurs manuels utilisateurs, des notices de montage et des guides de réparation pour vous aider à manipuler vos appareils notamment: Téléviseurs, téléphones, Réfrigérateurs, Machines à laver ou tout autre appareils. Avec un simple clics, vous pouvez télécharger gratuitement les notices d'utilisation en français et en format PDF. Manuel d utilisation velo elliptique proform 2. Vous pouvez de même lire les manuels directement sur le site et vous documenter. Ainsi, vous ne risquez plus de perdre vos fiches d'instructions. Si vous ne trouvez pas un mode d'emploi particulier ProForm ou que vous voulez des renseignements sur des notices de démontage, installation, montage, etc, n'hésitez pas à les demander à notre équipe. Il suffit d'envoyer un mail et réclamer le manuel en question.
UTILISATION DU VÉLO ELLIPTIQUE ENTRAÎNEMENT AVEC LE VÉLO ELLIPTIQUE Pour monter sur le vélo elliptique, procédez comme suit: saisissez les poignées et montez sur la pédale qui se trouve en position basse. Montez ensuite sur l'autre pédale. Poussez sur les pédales jusqu'à ce qu'elles se mettent à tourner à vitesse régulière. Remarque: les disques des pédales peuvent tourner dans les deux sens. Il est conseillé de faire tourner les disques dans le sens indiqué par la flèche. Pour rompre la monotonie, il est cependant possible de faire tourner les disques en sens inverse. Les poignées sont conçues pour faire également travailler la partie supérieure de votre corps. Pendant l'exercice, vous devez donc pousser et tirer ces poignées afin de mettre à contribution vos bras, vos épaules et votre dos. Manuel d utilisation velo elliptique proform 5. Pour faire travailler essentiellement vos membres inférieurs, contentez-vous de tenir les bras supérieurs sans exercer de poussée ni de traction avec les bras. Avant de descendre du vélo elliptique, attendez que les pédales soient totalement à l'arrêt.