Roue De Vie - Grp Suisse Normande
Quels sont ces aspects qui peuvent faire du mal aux autres et comment devons-nous nous améliorer à ce sujet? Qu'est-ce que la roue de la vie? La roue de la vie est un outil qui nous permet d'introduire un équilibre dans notre propre existence. Grâce à elle, nous pouvons identifier les domaines dans lesquels nous devons nous améliorer. Avoir un équilibre dans sa vie est nécessaire car ce dernier est lié au bien-être. Ainsi, comme son nom l'indique, cette technique consiste à tracer un cercle et à le diviser en plusieurs sections – 8 ou 10, en général – représentant des aspects vitaux différents. Même si ces aires peuvent varier en fonction des circonstances que nous vivons, il s'agit, habituellement, de: Finances Santé Loisirs Travail Couple Famille Amis Développement personnel Chacune de ces aires sera évaluée de 1 à 10, et ce chiffre variera en fonction du niveau de satisfaction que l'on aura. Route de vienne lyon. Un 10 se traduira par « heureux » et un 1 par « malheureux ou insatisfait ». Enfin, les points peuvent être rassemblés, et les divisons peuvent être coloriées afin de visualiser plus rapidement notre état de vie actuel.
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Toujours plus grand, plus rapide, plus loin? Ou s'agit-il d'être heureux, sain et content? La roue de la vie montre où la vie est déséquilibrée. Si une partie reçoit trop d' attention, d'autres parties sont facilement négligées. Par conséquent, toutes les catégories importantes doivent toujours être prises en compte.
Le rang "basket" (que j'ai mis pour les abonnés de mon podcast et de ma chaîne Youtube de basket) peut être remplacé par votre passion. Vous pouvez aussi facilement retirer ou ajouter un rang en modifiant juste la formule des cases B15 et C15 qui correspondent aux heures totales par semaine. Si vous ne savez pas comment faire, suivez ce tutoriel: Remplissez les cases en étant le(la) plus réaliste et le(la) plus honnête possible. Procédez de manière méthodique en posant sur une feuille le temps que vous passez chaque jour pour chaque activité puis faites-en la somme sur une semaine pour remplir chaque case. Roue des domaines de vie. En remplissant chaque case, le graphique en forme de camembert sous le tableau va vous donner en pourcentage le temps que vous passez chaque semaine pour chaque activité. Vous allez donc pouvoir constater les différences entre le temps que vous aimeriez consacrer pour votre passion et le temps que vous consacrez réellement actuellement. Il y a souvent des différences spectaculaires qui vont vous faire prendre conscience de la réalité.
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