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Exercice Cession À La Jambe Cuisine
Cavalier regardant loin devant lui. Préparant sa demande avant de la réaliser. Il décompose ses demandes les unes après les autres pour ne pas surprendre le cheval. Mains devant soi sur un couloir de rênes. Regard loin. Épaules tournées dans la direction qu'il souhaite prendre. Poids du corps vers là où va le cheval. Jambe extérieure légèrement reculé pour pousser le cheval. Le cavalier permet au cheval d'avancer dans son déplacement latéral. Bien faire attention que le cheval aille vers l'avant, avant d'aller sur le côté. Le mouvement en avant est premier au déplacement dont l'angle doit être de 30° maximum. Le cavalier doit appuyer sa demande avec sa jambe extérieure si le cheval a du mal à quitter la piste. Il peut s'aider avec le poids du corps. Marcher au pas calmement, rênes longues Le cheval reste relâché dans son corps. Si le cavalier appuie une jambe à la sangle, le cheval doit tourner du même côté que la jambe. Cela permet de vérifier si l'exercice est bien assimilé, sans contrainte.
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La cession à la jambe (niveau 1) La cession à la jambe est un mouvement qui améliore la réponse aux aides latérales. Dans cet exercice, le cheval doit avoir une légère flexion du côté opposé à celui où il se dirige. Il existe différentes façons de faire la cession à la jambe, soit: d'une piste intérieure au long côté, sur un cercle, la cession à la jambe tête au mur et croupe au mur. Dans ces deux derniers cas, l'angle de la cession ne doit pas dépasser 45 degrés. Problèmes et réponses -Le cheval a trop de flexion dans l'encolure et sort sur l'épaule extérieure Remettre l'encolure droite, continuer en ligne droite quelques foulées puis reprendre le mouvement avec peu de flexion. Utiliser plus de rêne extérieure -Le cheval ne cède pas assez à la jambe intérieure Bien le préparer en lui montrant d'autres exercices tels le pivot sur les antérieurs. Donner des pressions des mollets alternatives et au rythme de l'allure. -Le cheval croise trop, il n'attend pas le cavalier Maintenir la jambe extérieure à la sangle pour ainsi contrôler le degré de cession.
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Maintenez une cadence plutôt lente et régulière, vous pouvez demander un demi-arrêt en même temps que votre jambe au centre agit pour initier le mouvement latéral. 8 de chiffre avec incurvation et contre-incurvation Si votre cheval comprend rapidement l'exercice et que ses postérieurs décrivent clairement un cercle plus petit que les épaules c'est que vous êtes parvenu à exécuter une contre-épaule en dedans. Lorsque cela est possible vous pouvez quitter le cercle et marcher en contre-épaule en dedans (tête vers le mur) sur la piste. Agrandir le cercle avec la jambe intérieure Le deuxième exercice préparatoire à l'épaule en dedans se pratique sur un cercle dont vous aurez matérialisé le centre par un plot. Il consiste simplement à agrandir et rétrécir successivement le cercle en utilisant ce que nous avons vu plus haut. Au pas sur ce grand cercle vous demanderez une cession à la jambe de façon à rétrécir progressivement le cercle. Le cheval croise les membres et reste parallèle au cercle initial.
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Ces deux mouvements d'assouplissement sont différents. Ils ont hélas pris au cours du temps des appellations multiples et souvent prêtant à confusion. Cessions à la jambe Dans cet exercice, le cheval « cède » à l'action d'une jambe isolée (ou prédominante selon une terminologie plus moderne). Il est placé du côté de cette jambe isolée et très normalement le corps reste droit. Cette rectitude du corps est très importante, elle différencie la cession à la jambe de l'épaule en dedans où le corps est incurvé autour de la jambe d'incurvation. Une analyse un peu fine permet quelques réflexions: Dans les débuts, le cheval résiste très normalement à la jambe isolée et le cavalier tente d'obtenir la cession des jambes avec le secours de la rêne d'ouverture du même côté. On peut l'admettre provisoirement pour obtenir la compréhension du cheval sachant que dans ce cas le cheval n'est plus simplement placé mais que l'encolure est en générale carrément incurvée. La jambe isolée doit très normalement être le résultat d'une jambe reculée expliquant la rectitude du corps du cheval dans l'exercice.
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Ce qui est l'inverse de l'objectif d'une cession où le cheval doit rester droite, avec une tête orienté droit devant lui, dans la continuité de son encolure et ou l'on demande uniquement à ses jambes de croiser pour déporter son corps vers le côté dans son ensemble en suivant un tracé droit. Je ne sais pas du tout l'origine du déséquilibre latéral de ton cheval. ça peut être son propre déséquilibre latéral (comme nous il est latéralisé et privilégie le travail d'une épaule plutôt qu'un autre) ou si c'est un problème dans tes aides ou ton poids. Car toi-même tu es latéralisée, avec un côté plus fort qu'un autre et tu peux avoir tendance à être plus assise sur un ischion que l'autre sans t'en apercevoir. Peu importe que tu fasses un test avec cordelette ou mors, si ton poids est mal réparti cela peut suffire à déséquilibrer latéralement ton cheval. Si en plus vous avez tous les deux des faiblesses qui se renforcent, le problème est exagéré. Le poids du corps a beaucoup d'influence sur la qualité de tout exercice de deux-pistes.
Etre capable de déplacer son cheval au pas, au trot et au galop. Réussir à déplacer les hanches et les épaules de son cheval, sur un cercle. Organisation de la séance La séance se déroule entre 20 min et 45 min maximum. Elle se déroule en 4 étapes: La détente suivie de 2 exercices et une cession de remise au calme. Il est préférable d'avoir un espace peu encombré. Un espace de travail vierge. De préférence fermé. Comment savoir si ma séance a été efficace? Mon cheval a réussi à faire déplacer ses hanches et ses épaules, dans le calme et la décontraction. J'ai pu ressentir le mouvement dans mon assiette. Au pas, au trot et au galop. Détendre son cheval sur de grands cercles et des lignes droites. Le cheval doit être concentré et décontracté. Dans un second temps, il est possible de travailler au trot assis pour commencer à bien ressentir son cheval, dans son assiette. L'important est de suivre son cheval, de l'accompagner dans son mouvement et ne pas aller contre lui. Ne pas bloquer son assiette au pas, au galop.
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