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Mon, 15 Jul 2024 08:29:50 +0000
Météo En Février 2017

Je vous propose aujourd'hui une nouvelle recette rapide et efficace pour les soirs où vous n'avez pas beaucoup de temps pour cuisiner: une tarte au thon, tomates et olives. Qui n'a pas de boite de thon dans son placard? Voilà quelque chose qui dépanne toujours et vous permettra de réaliser cette tarte très classique même si vous n'êtes pas allé faire les courses depuis quelques jours. Variante de la traditionnelle tarte à la tomates, nous la réalisons très souvent à la maison lorsque nous n'avons pas d'idées (c'est rare mais cela arrive^^) ou peu de temps mais tout de même envie d'une recette gourmande. Tarte salée au thon facile : découvrez les recettes de Cuisine Actuelle. Les tartes salées ont en effet à mon sens l'avantage de vous apporter une petite impression de gourmandise au moment du repas et compenseront donc le fait de n'avoir qu'un simple fruit ou yaourt pour le dessert. Elles ont également la particularité d'être aussi bonnes si ce n'est même meilleures le lendemain réchauffées et sont donc très pratiques puisqu'elles peuvent être préparées à l'avance.

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Cette recette est celle de la maman de Monsieur Gourmandises de Lou et est donc une recette de son enfance. Je vous laisse imaginer comme il est heureux de la manger lorsque nous en faisons. J'ai réalisé cette tarte dans un moule à tarte Emile Henry, des moules produits en France dont le design traditionnel m'a beaucoup séduit. Si celui-ci vous plait, sachez qu'un concours est organisé sur mon compte Instagram afin de vous en faire gagner un. Mais je dis ça, je dis rien 😉. Tarte au thon calorie finder. Ingrédients Pour la pâte brisée Farine: 150 g Beurre demi-sel: 75 g Eau: 3, 5 cl Pour la garniture Thon au naturel: 1 boite de 400 g (soit 280 g égoutté) Tomates: 3 tomates Olives noires à la grecque Moutarde: 3 cuillères à soupe Thym: 1 cuillère à café Aneth: 1 cuillère à café Origan: 1 cuillère à café Marjolaine: 1 cuillère à café Poivre Crème liquide entière: 20 cl Huile d'olive: 4 cuillères à soupe Gruyère râpé: 1 poignée Matériel conseillé Rouleau à pâtisserie Balance Plat à tarte Préparation – Sortir le beurre en avance afin qu'il soit mou.

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– Dans un saladier, mélanger la farine et le beurre coupé en dés. Pétrir rapidement du bout des doigts pendant 2 à 3 minutes afin d'obtenir une « semoule grossière ». – Puis ajouter l'eau petit à petit tout en mélangeant. – Réaliser une boule avec les mains. – Beurrer et fariner le moule à tarte. – Étaler la pâte à l'aide d'un rouleau à pâtisserie et la déposer dans le moule à tarte. – Piquer la pâte à l'aide d'une fourchette. – Préchauffer le four à 180°C. – Étaler la moutarde à l'aide d'une cuillère – Bien égoutter et émietter le thon à l'aide d'une fourchette puis le déposer sur la moutarde. – Couper les tomates en rondelles, retirer les graines puis les déposer sur le thon. – Verser la crème sur les tomates, parsemer de gruyère râpé – Saupoudrer les herbes sur le tout puis poivrer – Déposer les olives coupées en deux. Tarte au thon calorie tracker. – Arroser avec l'huile d'olive – Mettre au four pour environ 35 minutes (le temps peut varier en fonction des fours). – Déguster aussitôt ou réchauffer le lendemain. Pensez à vous inscrire à la newsletter (dans la barre de droite) pour recevoir les nouvelles recettes!

Il vous faut faire attention à toutes les recettes à base d'oignons caramélisés ou confits: cela est délicieux, mais bien souvent du sucre a été ajouté pour obtenir cette petite touche gourmande. Idem pour les tartes oignons chèvre miel ou au curry, à l'indice glycémique bien trop élevé. On se contente donc d'une recette classique, avec de bons produits. Cette recette vous plaît? Le blog Anaca3: Questions fréquentes Ce BLOG a pour objet de présenter des sujets grand public et est essentiellement orienté sur l'alimentation, le sport et la minceur. Tarte au thon, tomates et olives - Les Gourmandises de Lou. Les sujets du BLOG et les informations qu'ils contiennent sont rédigés par nos équipes ou, le cas échéant, par des rédacteurs externes. Les rédacteurs n'étant pas des professionnels de santé, de la diététique, de la nutrition ou du sport, les sujets et les informations sont rédigés, de manière générique, à partir de sources variées (sites internet, presses spécialisées, encyclopédies). L'exactitude ou l'exhaustivité des informations que les sujets contiennent ne pouvant être garanties par les auteurs ou par nous, n'hésitez pas, si vous relevez des erreurs ou des omissions, à nous en informer en nous écrivant directement en cliquant ici.
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