Carbonade De Joue De Porc
Laisser mijoter à feu doux pendant 1h30 environ. Le jour même ou le lendemain, tartiner la moutarde sur les tranches de pain d'épices. Les disposer sur la viande puis poursuivre la cuisson à couvert et à feu doux pendant 1 heure. Remuer régulièrement. Si la sauce est trop épaisse, ajouter un peu d'eau. Rectifier l'assaisonnement si nécessaire. Astuces et conseils diététiques: – La joue appartient à la famille des abats rouge des animaux de boucherie. On consomme notamment les joues de porc, de boeuf et parfois de veau. La joue est un muscle, qui nécessite une cuisson longue afin de l'attendrir. Ce morceau est riche en protéines, en sels minéraux, en oligo-éléments, en fer, zinc, sélénium et vitamine B3 et B12. Selon la taille des joues, comptez 2 à 3 joues de porc par personne. Plus la cuisson sera longue, plus les joues de porc seront fondantes. – La carbonade ou carbonnade est un plat traditionnel de la Belgique et du nord de la France. Dans la recette traditionnelle, la viande de boeuf (paleron, macreuse ou tranche) est mijotée dans de la bière blonde ou brune.
Carbonade De Joue De Porc Au Cookeo
Eplucher les oignons grelots. Eplucher les carottes. Eplucher les carottes fanes en laissant 1 cm de tige verte Tailler les carottes en biseaux. Dans une pôele ronde, déposer les carottes fannes, 30 gr de beurre, 1 cuillère à café de sucre et mouiller pour recouvrir les carottes. Déposer par-dessus les carottes un papier sulfurisé avec un trou au milieu. Allumer le feu sur forte chaleur. Au premier bouillon diminuer le feu sur moyen/doux et laisser cuire 15 minutes juqu'à l'évaporation de l'eau. (On appelle cela des carottes glacées). Répéter la même opération avec les oignons grelots. Les carbonnades Fariner les joues de porc. Dans une cocotte en fonte, à feu doux, faire fondre un peu de beurre et y faire revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient translucides, ajouter les carottes et faire revenir 2 minutes. Réserver. Dans cette même cocotte à feux moyen, faire fondre un peu de beurre et y faire revenir les joues de porc 3 minutes de chaque coté jusqu'à ce qu'elles soient bien colorées.
Matériel: Omnicuiseur Vitalité 6000 et la cocotte de base. La recette facile de la carbonade à la cuisson vapeur douce Coupez les joues de porc en 2 et déposez-les dans la cocotte. Ajoutez les oignons ciselés et le bouquet garni. Mélangez dans un saladier la bière avec la farine, la moutarde, le vinaigre, le concentré de tomates, la cassonade, le cube de bouillon de volaille émietté et le pain d'épices en petits cubes. Versez cette préparation dans la cocotte. Fermez la cocotte et mettez en cuisson. Temps de cuisson Cuisson: 1 h 30 min Haut: maxi 20 min puis mini Bas: maxi 20 min puis mini Inversion à 45 min. Attendez 30 min avant d'ouvrir la cocotte. Remarques Dans la grande cocotte, vous réaliserez cette recette pour 8 à 10 personnes en ajoutant un tiers des ingrédients et 80 cl de bière. Cuisson: 1 h 45 – Inversez à mi-cuisson – Attente 30 min Adapter la recette aux Vitalité 5000, 4000 ou 3000 La recette est aussi réalisable avec le Vitalité 4000, le Vitalité 3000 et le Vitalité 5000.