Estime De Soi Conférence

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L'association EFA 43 (Enfance et familles d'adoption) organise une soirée débat sur le thème de « l'estime de soi », vendredi 7 octobre, à 20 h 30, à la Maison des associations d'Aurec-sur-Loire. Cette soirée sera animée par Véronique Stéphan, directrice d'une école élémentaire d'application et formatrice associée à l'Institut de formation des maîtres (IUFM) de Paris. Du fait de leur histoire, certains enfants ne s'estiment pas et rencontrent des difficultés dans les processus d'apprentissage, particulièrement à l'école où l'évaluation est importante. Comment parents et enseignants peuvent-ils aider les enfants à développer cette estime de soi qui leur fait souvent défaut? Entrée: 4 euros, gratuit pour les adhérents EFA. Contact: Tél. 04 71 06 01 72.

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Cette Conférence / Atelier sur l'estime de soi a pour objectifs de: – S'accepter telle que l'on est – Prendre soin de son enfant intérieur – Devenir sa meilleure alliée – Changer sa croyance sur sa valeur Au programme: (très beau d'ailleurs, j'ai hâte!!! ) – Qu'est-ce que l'estime de soi? Comment cela fonctionne? Test pour évaluer votre Estime de soi – Comment se construit l'estime de soi? Qui a participé à la construction de votre estime de soi? Quels messages vous ont-ils été transmis? Exercice: Identifier les messages positifs et négatifs et transformer ces derniers – Comment augmenter l'estime de soi? Exercice pour renforcer la conviction que l'on a de la valeur en tant que personne – Créer une expérience ressource afin de développer son estime de soi Exercice de visualisation pour changer sa croyance sur sa valeur RDV Jeudi 28 novembre, à 19h au NOVOTEL MONACO. TARIF réservé aux membres: 15€ TARIF public: 20€ DUREE: 2h Inscription par mail:

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Comment faire? Vous savez que vous êtes curieuse, à l'écoute des autres... Concentrez-vous sur vos qualités et ne vous dévalorisez pas. Jouez avec les autres Vos interlocuteurs sont à votre écoute, considérez-les comme des alliés et non comme des rivaux même quand ils vous critiquent. Tout le monde est concentré pour réussir. Si quelqu'un vous déstabilise, raccrochez-vous à votre corps, à votre voix et à vos convictions. Ne baissez pas la voix, maintenez votre engagement physique, l'énergie est communicative. Vous avez le droit à la parole! > La robe de la sororité Fanny Auger, la fondatrice de The School of Life dont le cours « Comment améliorer sa confiance en soi » ne désemplit pas, lance le site Boosting Collection sur lequel on peut acheter une robe et, en échange, en donner une de son dressing pour une femme en recherche d'emploi. Belle initiative! Cet article a été publié dans le magazine ELLE du 10 novembre 2016. Abonnez-vous ici.

Pendant les repas en famille orientez-vous souvent la conversation en participant? Lorsque vous rencontrez un étranger, entamez-vous la conversation en premier? Insistez-vous pour que les personnes avec qui vous habitez fassent leur part des tâches domestiques? Avez-vous tendance à vous emporter facilement? Lorsqu'un vendeur insiste, trouvez-vous facile de lui dire « non » même si la marchandise ne correspond à ce que vous désirez? Généralement, exprimez-vous vos sentiments? Cela ne vous dérange pas que les autres vous regardent travailler. 0) Non (cela me dérange) 4) Presque toujours (cela ne me dérange pas) Osez-vous critiquer ouvertement les idées, opinions ou comportements des autres? Protestez-vous lorsqu'une personne prend votre place dans une file d'attente? Vous n'évitez pas les personnes ou les situations qui pourraient vous mettre dans l'embarras. 0) Non (je les évite) 4) Presque toujours (je ne les évite pas) Éprouvez-vous de la facilité à complimenter ou à féliciter les autres?