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1 dossard a récupérer si besoin! pascal Sujet: Re: 08/07 - course club - la panoramique du Mont des cats - Mer 4 Juil - 10:10 pascal a écrit: pascal a écrit: Départ groupé depuis le parking du vestiaire de la semaine à 08h15. Coule au mont des cats http. Merci à ceux qui souhaitent rester manger sur place de m'indiquer le nombre de personne prévu Citation: Restos: + ou -15 coureurs: Jo + 3 Patricia + 1 Christophe D+3 virginie P+ (+1 + 2 enf) marie + 1 manu V Pascal Dom Manu L Nico (nini + 2 enf) hugues (+1 + 1 enf)... Réservation pour une trentaine de personnes. ATTENTION changement de restaurant, merci de communiquer cette adresse aux personnes qui vous rejoignent à l'estaminet: il faut se rendre à: DE Brander lokerseweg 32 8970 Reningelst Contenu sponsorisé Sujet: Re: 08/07 - course club - la panoramique du Mont des cats - 08/07 - course club - la panoramique du Mont des cats - Page 1 sur 1 Sujets similaires » La panoramique du mont des cats, le 10/07 » Résultats 15kms, panoramique du mont des cats, le 08/07. » Marathon du Mont St Michel » le 09/11 Mont d'enclus » mont d'enclus le 09/11 Permission de ce forum: Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum Courir à Comines:: section de Courir à Comines - Course à pied -:: nos courses et sorties Sauter vers:
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Nous nous tiendrons à disposition de toutes celles et ceux qui voudront s'appuyer sur notre expertise dans le cadre de leurs futures responsabilités. Pour que cette XVIème législature soit porteuse d'avancées pour tous les Réunionnais qui aspirent à rentrer au pays dans de bonnes conditions ». Et l'Association de conclure: « Dis bana nou arvien »!
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Ça fait du bruit quand le speaker annonce le depart dans quelques secondes et que l'ambiance atteint son paroxysme. 09h30 le départ est donné, il nous faut une bonne minute et demi pour passer sous l'arche et activer les montres, on sait que les 3 premiers kilomètres seront en belle descente, néanmoins certains passages sont des goulets d'étranglement, et nous font regretter d'être partis de si loin dans le peloton. Coule au mont des cats food. Je remonte pas mal de places tant bien que mal, et en réussissant à préserver les jambes, et avec des temps de passages à 5'44 » / 5'26 » / 5'19 » puis arrive le 4eme kilomètre et les premières montés, je continue à dépasser et je ressent une douleurs genoux/ cheville droite qui persistera jusqu'au 8eme kilomètre. Le 5eme kilomètre montera pas mal et la encore j'ai la patate nécessaire pour continuer à enchaîner les dépassements. Les kilomètres suivants s'enchaîneront rapidement au grès des groupes de musiques, de 'ambiance et de tout les riverains qui nous encouragent avec ferveur et nous les en remercions.
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Quelques heures plus tard, c'est au tour de nos hôtes supérieur(e)s de nous quitter; P Abbé ainsi que dom Guerric et mère Iñès prennent la route pour Paris pour y passer 24 heures à l'occasion d'une rencontre de tous les supérieur(e)s des monastères français de l'Ordre (ce qui est une première! ). Janvier | Mont des Cats. MERCREDI 9: F Bruno emprunte ce matin le rail pour la Hollande, il y visitera l'un de ses frères gravement malade et participera aux funérailles du fils de ce même frère, subitement décédé à l'âge de 35 ans. DIMANCHE 13: Pour clore les festivités de la période de Noël nous avons la joie d'accueillir notre Archevêque Mgr Laurent Ulrich. Après la grand-messe de la fête du Baptême du Christ, nous nous retrouvons tous en salle des coules pour offrir nos vœux à notre Archevêque et partager le verre de l'amitié. Nous écouterons, après l'office de None, Mgr Ulrich nous relater avec entrain sa rencontre avec le pape à l'occasion de la visite ad limina à Rome des évêques français. Parmi les nombreux thèmes abordés: les divers modes de soutien au mariage, le dialogue avec l'islam, l'accueil des migrants, le statut des catéchumènes, le futur synode provincial de Lille-Arras-Cambrai, la place des laïcs….
Identité de l'entreprise Présentation de la société COURIR AU MONT DES CATS COURIR AU MONT DES CATS, association dclare, immatriculée sous le SIREN 448013011, est active depuis 21 ans. Site Courir au mont des Cats. Localise GODEWAERSVELDE (59270), elle est spécialisée dans le secteur des activits de clubs de sports. recense 1 établissement, aucun événement. Une facture impayée? Relancez automatiquement les entreprises débitrices avec impayé Facile et sans commission.
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Le choix du revêtement de sol est d'une importance primordiale pour le confort et l'aspect esthétique de toutes les pièces de la maison. Il est non seulement essentiel pour l'impression d'ensemble, mais représente également un investissement à long terme de 10, 20 ans ou même plus. Au cours des dernières années, le parquet stratifié a connu un véritable boom et est devenu un best-seller en tant que revêtement du sol à l'intérieur. On va donc l'examiner en détail dans les paragraphes à suivre. Parquet stratifié imitation plancher bois massif- fiche pratique. Quels sont les avantages du parquet stratifié par rapport aux autres sols? Le parquet stratifié est le revêtement de sol intérieur le plus populaire presque partout en Europe et ce n'est pas par hasard. En fait, les raisons pour sa popularité croissante sont très simples: le bois stratifié est une alternative moins chère au plancher en bois massif, sa surface est très facile à nettoyer et, quand il est de bonne qualité, son aspect ne diffère pas beaucoup du celui du vrai bois. À ce propos, le parquet stratifié le plus populaire est celui qui imite de longues planches en bois massif d'aspect super authentique.
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Le revêtement de sol en stratifié ressembles au bois franc et s'avère une option plus économique lorsqu'il s'agit de poser du plancher dans un nouveau projet ou lors d'une rénovation. Le bois stratifié est constitué de couches de panneau de fibres combinées en une surface dense et durable. Il existe aussi un vaste éventail de couleurs de revêtement de sol en stratifié parmi lesquelles vous pourrez faire votre choix. Faux parquet : 10 revêtements de sol qui imitent le parquet à la perfection - Marie Claire. Les revêtements de sol en stratifié gris, blanc ou sombre sont tous d'excellentes options pour la maison. Choisissez le meilleur type de revêtement de sol en stratifié Le revêtement de sol en stratifié est offert en différentes épaisseurs, car les variétés plus épaisses ont une incidence sur l'isolement sonore et la stabilité. La sous-couche de revêtement de sol en stratifié est également importante pour assurer la solidité de l'installation. Le revêtement de sol en stratifié texturé imite le grain du vrai bois, avec une apparence et une texture authentiques. Le revêtement de sol en stratifié râclé à la main a l'apparence et la texture du bois franc restauré, pour des applications plus rustiques.
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Parquet stratifié imitation plancher en bois massif à fissures apparentes Que ce soit une finition en noyer, en chêne, en pin, en érable ou en hêtre, parmi d'autres, tout le monde peut choisir la texture appropriée à son goût et son décor. Plancher stratifié imitation béton et. Les technologies de fabrication toujours plus avancées permettent même des designs imitant parfaitement les fissures, les nœuds et les autres «défauts» apparents dans la structure du vrai bois naturel. Mais en parlant d'un parquet stratifié imitation plancher massif, ces «anomalies» spécifiques deviennent des effets esthétiques. Parquet stratifié blanc cassé et canapé d'angle gris perle dans le salon Le sol détermine en grande partie l'atmosphère dans une pièce, c'est pourquoi pas uniquement la texture, mais aussi la nuance de sa couleur est essentielle. Le parquet stratifié en blanc et/ou gris perle, par exemple, est une bonne solution pour la petite chambre à coucher ou le coin salon dans un studio de peu de mètres carrés, comme les couleurs claires donnent une impression de légèreté et d'espace majeur.