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Tout ceci fut le début d'Amanprana et la raison pour laquelle Chantal Voets a écrit ce livre… Ce très bel ouvrage de 256 pages avec une reliure Japonaise, richement documenté, comprend plus de 130 recettes végétariennes, à faire au quotidien, rapides et faciles. Chantal Voets nous livre une cuisine qui s'inspire de ses voyages, pour tous les jours. Le tout, en parfait harmonie avec l'environnement et le commerce équitable. Les gourmets, les adeptes de l' alimentation vivante, de la macrobiotique ou de la cuisine ayurvédique se retrouveront dans Mangez bien. Mais également tous ceux qui souhaitent manger sainement. Les photos gourmandes donnent envie… A chaque page tournée, c'est un voyage d'odeur et de saveur qui s'offrent à nous. Mangez bien sentez vous bien le. Chantal Voets nous livre les 50 façons d'utiliser l'huile de coco, entre autres, et d'incorporer les ingrédients d' Amanprana, en racontant l'histoire et la provenance des produits. Chantal Voets nous propose en fin d'ouvrage quelques secrets de beauté au naturel.

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1000 Fr Gnamajou Dji Le jus de gingembre frais a une très bonne saveur. Le gingembre est aussi connu pour ses bienfaits pour la santé, il est très consommé en Afrique et ainsi qu'en Asie. C'est une boisson très célèbre en Côte d'ivoire, au Sénégal, en Guinée, au Mali et aussi au Maroc. Il est aussi connu sous le nom de Gnamakoudji qui veut aussi dire eau pimentée. Mangez bien sentez vous bien sur. Voici la recette et sans doute, vous allez l'adorer. Ingrédients 4 tasses d'eau ou 1litre 100g de gingembre, lavé et épluché 300g d'ananas, lavé et épluché 1/3 tasse de jus de citron 1 et 1/2 tasse de sucre Préparation: Étape 1: Ajoutez le gingembre, l'ananas et le jus de citron dans un robot culinaire. Puis ajoutez l'eau et mélangez bien jusqu'à obtention d'un liquide homogène. Vous pouvez aussi utilisez un mortier et piler le gingembre et les ananas ensemble et mélangez dans l'eau. Étape 2: Filtrez le mélange obtenu à l'aide d'un tamis pour retirer le jus. Étape 3: Ajoutez le sucre au jus et mélangez. Le sucre est selon votre goût, vous pouvez ajouter plus ou moyen que ma quantité recommandée.

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Pour la pâte à choux Préchauffer le four à 200 °C (th. 7) Couper le beurre en petits morceaux puis le mettre à bouillir avec les liquides, le sel et le sucre. Tamiser la farine, l'ajouter en une fois et remuer vivement. Cuire la panade obtenue encore quelques minutes. Refroidir ensuite la préparation, puis ajouter les oeufs 1 par 1 (jusqu'à obtenir un ruban un peu cassant lorsqu'on lève la cuillère). A l'aide d'une poche à douille, coucher le mélange en boudins de 6 cm de long, les dorer avec un jaune d'oeuf passé au pinceau, puis les cuire 20 min dans un four à 200 °C. Laisser reposer sur une grille à la sortie du four. Pour la crème pâtissière Mettre le lait à bouillir. Battre les oeufs avec le sucre pour qu'ils blanchissent, ajouter la farine et le cacao. Mangez-bien sentez-vous bien - Chantal Voets by Amanvida - Issuu. Verser la moitié du lait bouillant sur les oeufs, mélanger quelques secondes puis remettre à cuire pendant 3 min en mélangeant constamment avec le reste de lait chaud, dès reprise de l'ébullition. Verser ensuite sur une plaque munie d'un film alimentaire et refroidir rapidement.

Et bien sûr, pensez à toujours bien vous hydrater. Pratiquez le sport de votre choix pour avoir une bonne hygiène de vie Le persil Le persil, cette plante aromatique que l'on utilise tous dans la cuisine, va vous aider à éliminer le sel de votre corps. Il a la faculté d'évacuer les toxines de nos reins, qui ont la fonction de nettoyer le sang du sodium. Préparez-vous une infusion de persil en faisant bouillir quelques feuilles dans l'eau pendant 10 minutes. Ensuite, laissez reposer et la boisson magique est prête. Buvez tous les matins à jeun durant 1 mois. Le persil, votre allié pour avoir des reins qui fonctionnent parfaitement Mangez moins de sel, que vous ayez des problèmes de santé ou juste en prévention, est toujours une bonne idée. Voici quelques petites idées et astuces que vous pouvez commencer à appliquer sans attendre. Mangez bien sentez vous bien se. Remplacez le sel Si vous pouvez éliminer le sel durant un temps, c'est mieux, mais vous pouvez tout simplement essayez de tromper vos papilles. Utilisez du poivre noir au lieu du sel.