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Utiliser des soins spéciaux Les symptômes dus à une mauvaise circulation sanguine peuvent aussi être soulagés à l'aide de crèmes spéciales ou de gels anti-jambes lourdes pour femme enceinte. Ces crèmes peuvent contenir des substances vasculoprotecrices et veinotoniques (flavonoïdes, troxérutine, diosmine…), ou des substances anti-inflammatoires. Jambes lourdes ? Comment les soulager efficacement | Mustela. Elles peuvent aussi être formulées à partir d'extraits de certaines plantes, connues pour leurs propriétés drainantes et tonifiantes, et leurs bénéfices sur la circulation sanguine (vigne rouge, hamamélis, marron d'Inde…). Ces crèmes, huiles ou gels rafraichissants sont à utiliser en massage sur les jambes, en remontant des chevilles jusqu'aux genoux. Se tourner vers la phytothérapie Souvent riches en flavonoïdes (des substances veinotoniques, anti-inflammatoires et protectrices des vaisseaux), certaines plantes aident à favoriser la circulation sanguine et à éviter la sensation de jambes lourdes: la vigne rouge: les extraits de ses feuilles contiennent des flavonoïdes et des anthocyanosides aux effets vasculoprotecteurs.

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Ces médicaments renforcent le tonus des veines et soulagent efficacement de la sensation de lourdeur, de gonflement et les douleurs. Produit jambes lourdes grossesse positif. Certains veinotoniques, sont sans aucun danger et peuvent être pris à n'importe quel stade de la grossesse, alors que d'autres contiennent des substances possiblement néfastes pour le bébé. À voir aussi Par ailleurs, ils sont le pilier du traitement en cas de varices de la vulve ou d' hémorroïdes, autant de manifestations d'insuffisance veineuse fréquentes en cas de grossesse. Dans l'immense majorité des cas, ces troubles s'estompent naturellement après l'accouchement, mais un bilan avec un phlébologue peut toutefois être utile après la grossesse pour traiter les éventuelles varices ou varicosités persistantes. Découvrez aussi nos remèdes naturels pour soulager les jambes lourdes.

« Un jet d'eau fraîche sur les jambes, de bas en haut, matin et soir, soulagera certainement et la douleur et la sensation de pesanteur. » Logiquement, cela implique qu'il faille aussi dire au revoir aux bains chauds et à l'exposition au soleil! Penser aux massages « Après la douche, pour un effet veinotonique, il faudra optimiser le soin en se massant les jambes de bas en haut avec un gel homéopathique à base de plantes. Conservé au frigo, l'effet frais du gel aura un effet encore plus apaisant. » Et si la proéminence du ventre ne permet pas de se pencher en avant, rien n'empêche de mettre le futur papa à contribution! Prendre de la hauteur Pour oublier ce poids qui appuie sur le bas du ventre et favoriser le retour veineux, on pourra aussi « rehausser le bout du lit en mettant des coussins sous le matelas pour surélever les jambes ». Manger équilibré Si vous avez tendance à faire de la rétention d'eau, mieux vaut vous abstenir de manger trop salé. Soulager les jambes lourdes durant la grossesse. « Les problèmes de circulation peuvent entraîner une constipation ou des hémorroïdes.

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