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Tue, 09 Jul 2024 11:04:32 +0000
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Avantages pour la santé et effets secondaires Le manganèse est un oligo-élément. Il est vital pour le corps humain, mais les gens n'en ont besoin qu'en petites quantités. Le manganèse contribue à de nombreuses fonctions corporelles, notamment le métabolisme des acides aminés, du cholestérol, du glucose et des glucides. Il joue également un rôle dans la formation osseuse, la coagulation du sang et la réduction de l'inflammation. Le corps humain ne peut pas produire de manganèse, mais il peut le stocker dans le foie, le pancréas, les os, les reins et le cerveau. Une personne obtient généralement du manganèse à partir de son alimentation. Éditions bio santé. Dans cet article, apprenez-en plus sur le fonctionnement du manganèse dans le corps, ainsi que sur où le trouver. Les avantages potentiels du manganèse pour la santé comprennent: Fournir des antioxydants Partager sur PinterestDe petites quantités de manganèse sont présentes dans l'ananas cru, les haricots pinto et les noix de pécan. Le manganèse aide à former une enzyme antioxydante appelée superoxyde dismutase (SOD).

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Cependant, certaines personnes ont un risque plus élevé de subir une réaction toxique au manganèse, notamment: nouveau-nés enfants les personnes atteintes de maladies du foie personnes souffrant de carences en fer Les personnes qui prennent ou envisagent de prendre des suppléments de manganèse doivent d'abord discuter de leur besoin de supplément avec leur médecin. Le manganèse est un minéral naturel présent dans certains groupes d'aliments. Ma santé bio solutions. Bien qu'il soit toxique à des niveaux élevés, il joue un rôle important dans plusieurs fonctions corporelles, notamment le maintien de la santé des os et la transformation du sucre. La plupart des gens obtiendront des quantités adéquates de manganèse dans leur alimentation habituelle. Cependant, certaines personnes présentant des carences peuvent avoir besoin de prendre des suppléments de manganèse. Les personnes qui travaillent dans des professions telles que la soudure risquent de développer des problèmes de santé suite à une exposition à long terme au manganèse inhalé.

Le risque le plus important lié au manganèse concerne les personnes qui travaillent dans un environnement où elles pourraient l'inhaler. La fonte et le soudage sont deux activités à haut risque d'inhalation accidentelle de manganèse. Sondage : Pourquoi consommez-vous des produits bio ?. Le manganèse inhalé est dangereux car le corps transporte le minéral directement vers le cerveau sans le traiter au préalable pour une utilisation appropriée. Au fil du temps, le manganèse inhalé peut entraîner une maladie grave appelée manganisme. Le manganisme est similaire à la maladie de Parkinson. Les symptômes du manganisme comprennent: difficulté à marcher spasmes musculaires au visage tremblements irritabilité agressivité hallucinations diminution de la fonction pulmonaire, toux ou bronchite aiguë Bien que cela soit beaucoup moins courant, une personne peut éprouver des symptômes similaires si elle est exposée à trop de manganèse dans son eau, sa nourriture ou ses suppléments. Une personne moyenne en bonne santé n'a pas à s'inquiéter d'une surexposition au manganèse dans ses aliments ou ses suppléments.

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