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Résumé: Au détour d'une route, au pied d'une colline, au fond d'un lac, on cultive, on pêche ou on élabore des produits exceptionnels qui sont au coeur de notre cuisine, de notre gastronomie et de notre culture. C'est à la découverte de ces produits, ancrés dans leur terroir, qui sont source de fierté pour leurs producteurs et de plaisirs à partager pour tous, que nous vous invitons sur ces chemins gourmands. Trois étapes ponctueront votre lecture: L'histoire de la perche: pourquoi est-ce dans le lac Léman que la perche est devenue une star? Et qui a fait de ses filets un plat culte tant sur les rives françaises que suisses? Quand et comment sont-elles pêchées? Objectif Terre. La production locale suffit-elle? Des recettes: des Filets de perche meunière à la Terrine de filet de perche en passant par les Paupiettes de perche, nous vous proposons quinze recettes originales et délicieuses. Faciles à réaliser, elles sont toutes accompagnées de conseils pour choisir les vins les mieux appropriés. Des adresses: nous avons sélectionné pour vous des restaurants, des auberges et des commerces de qualité.

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Ajouter l'huile en filet très mince (c'est très important, pas trop à la fois), mélanger au fouet. Lorsque la mayonnaise a pris et qu'il ne vous reste plus d'huile, ajouter le vinaigre. Goûter et rectifier l'assaisonnement. Si vous n'avez pas envie de faire vous-même votre mayonnaise, achetez-en une du commerce. - Hacher finement les cornichons, les câpres, l'oignon et le persil. Ajouter à la mayonnaise et mélanger. Saler et poivrer. Mettre au frais jusqu'au service. 2) Eplucher les pommes de terre, les rincer à l'eau froide. Filets de perche: Les bonnes adresses de la rédaction | Femina. Les couper en deux dans la longueur, puis en 2 ou en 3 suivant la grosseur, toujours dans la longueur, afin d'obtenir de grosses frites. Hacher finement le persil et le mettre dans un bol. Réserver. 3) Préparer les filets de perche: bien les essuyer entre deux feuilles de papier ménage. Dans une assiette creuse, mettre la farine et y passer les filets un à un. Tapoter avec les doigts pour enlever le surplus de farine. Disposer dans un plat. 4) Préchauffer le four à 70°C.

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Les cuire à l'unilatérale puis les retourner hors du feu. Dresser sur assiette puis napper de sauce et déguster!

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ETAPE de PATIENCE... MAis... Mais … c'est ici même un des petits secrets de la réussite de la sauce à l'américaine:) Goûtez votre sauce et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire (sel, poivre). Versez la sauce dans le plat sur les morceaux de lotte. Parsemez du reste de persil plat cette lotte à la sauce américaine avec un riz blanc (type Oncle Bens) et quelques légumes (chou blanc en fleurettes, fleurettes de brocoli et carottes en rondelles). Recette filet de perche du lac leman ligne 141 evian. [caption id=attachment_2663 align=aligncenter width=960] Petite lotte à l'américaine - [/caption] Je vous souhaite une bonne dégustation et une belle découverte pour ceux qui ne connaissent pas l'onctuosité de la lotte. Les queues de baudroies * (demandez à votre poissonnier de nettoyer, éplucher et prélever les filets sur chaque queue. On compte env. 130 g de poisson pour un enfant ou une femme et de 150-200 g de poisson par personne pour un homme ou un ado affamé qui mange bien. Mais demandez conseil à votre poissonnier, ce professionnel connait les quantités exactes.

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Le chef Cédric Plassat vous propose le plat: Les Filets de perches du lac Léman au beurre blanc légèrement acidulé Créateur du restaurant L'Ôtrement à Sciez, le Chef Cédric Plassat vous fait découvrir sa passion à travers sa cuisine. Il aime raconter de belles histoires… des histoires qui ont du goût! Et pour toujours plus de fraîcheur dans vos assiettes, il continue de se former encore aujourd'hui à l'école parisienne Lenôtre. Recette Filet De Perche. Et si l'on abordait l'art de la cuisine « Ôtrement »? Le chef Cédric Plassat nous révèle sa recette phare à reproduire encore et encore … Avant de commencer... Munis-toi de: 50g d'échalotes grises 180g de Crépy 70g de jus de clémentine (environ 2 pièces) 250 de beurre demi-sel 1kg de filets de perches Poivre du moulin Préparation: Couper le beurre en petits carrés et le réserver au frais. Mettre à bouillir dans une casserole: les échalotes, le jus de clémentines et le poivre. Réduire le mélange de ¾ puis monter le beurre. Mixer le tout et le passer au chinois. Assaisonner les filets côté chair puis les fariner côté peau.

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