Poivrons Farcis Au Thon Recette Italienne - Soins Mary Cohr Prix
6 mars 2015 Imprimer la recette Surprenez votre palais avec ces délicieux poivrons farcis au thon. Un véritable régal pour les yeux et le ventre! Informations générales Temps de préparation: 30 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Recette pour: personnes Ingrédients 500 g de thon au naturel 1 poivron jaune 1 poivron rouge 1 poivron vert 1 bouquet de ciboulette 200 g de fromage blanc 1 c. à café de concentré de tomate sel et poivre Préparation 1. Lavez les poivrons et essuyez-les. Posez-les sur la plaque recouverte de papier aluminium et mettez-les sous le gril 20 minutes en les retournant régulièrement. 2. égouttez le thon, versez-le dans un saladier et ajoutez le fromage blanc et le concentré de tomate. Salez, poivrez et mélangez. 3. Pelez les poivrons et coupez-les en deux dans le sens de la longueur. Posez les coques de poivron sur un plat. Lavez, séchez et ciselez la ciboulette. Poivrons farcis au thon recette italienne du. 4. Remplissez les coques de poivron de préparation au thon et parsemez-les de ciboulette. 5. Servez aussitôt ou réservez au frais recouvert d'un film alimentaire.
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Enlevez les chapeaux des poivrons et ôtez les graines. Farcissez les légumes avec la préparation obtenue, puis remettez les chapeaux. Dressez un plat allant au four. Versez-y assez d'eau pour couvrir le fond du plat. Enfournez pendant 1h 15min ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Servez chaud ou froid, selon les préférences. Poivrons farcis à l'italienne (à la polenta) Après les courgettes farcies à l'italienne, place aux poivrons! Faciles et rapides, ils feront l'unanimité sur votre table! 6 poivrons 150 g de polenta 1 bouquet de basilic 1 pincée de paprika 2 échalotes 2 gousses d'ail 4 c. à soupe d'huile d'olive Lavez les poivrons, puis ôtez le pédoncule et les graines. Réservez. Poivrons farcis au thon recette italienne d. Ciselez le basilic. Mettez la polenta et deux fois et demie son volume en eau dans une casserole. Au premier gros bouillon, versez la semoule en pluie, baissez le feu et faites cuire pendant 10-15 minutes en remuant sans cesse. Lorsque la polenta se détache du récipient, elle est prête. Versez-y 2 c. à soupe d'huile d'olive.
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). A l'apéro, ou en antipasti pour agrémenter une entrée, c'est excellent! Dans la recette originale, c'est de l'huile d'olive qui est utilisée. Je suis du sud, et j'adore cette huile, mais on m'a dit qu'elle avait tendance à rancir quand on veut garder longtemps des aliments. Donc, à vous de voir ce que vous préférez... Poivrons farcis au thon recette italienne de la. Bon, l'année prochaine, c'est dit, je plante des mini-poivons sur mon balcon! Oui, parfaitement, on peut cultiver les mini-légumes en jardinières! Mais il me faudra attendre le mois d'avril prochain pour acheter les graines et faire ces plantations... Promis, je vous en reparlerais. Bises à tous et à très bientôt... Vous aimerez aussi Mini Poivrons farcis fromage: Ricotta et Chèvre Ma boutique sur ebay: Tag(s): #Recettes salées
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Vous pouvez les déguster à température ambiante ou bien les réchauffer légèrement – Vous pouvez remplacer la ricotta ou le yaourt par de la crème fraîche ou le coeur de la burrata – Vous pouvez varier les herbes et remplacer le thon par des sardines – Les quantités sont celles que j'ai utilisées mais à ajusuter en fonction de la taille des petits poivrons – Ajouter quelques tomates pour un côté végétal
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