Aubergines Confites Au Miel Facile : Découvrez Les Recettes De Cuisine De Femme Actuelle Le Mag, Les Bébés Sont Comme Ça Absorba Le
Aubergines confites (avec peu d'huile) Voici une petite gourmandise végétale, essentielle, à s'en lécher les babines si vous êtes fan de ce légume (enfin je devrais dire de fruit 😉: des aubergines confites à l'huile mais avec peu d'huile, à l'italienne. Pas frites donc mais rissolées avec des petites astuces pour les avoir fondantes et luisantes. Je prépare déjà depuis des années des aubergines dans le même genre, il suffit de penser à ces aubergines rissolées à la napolitaine ( melanzane al funghetto) grand classique de la famille. Aubergines Confites à L Italienne | Trouvez les recettes qui utilisent les ingrédients que vous aimez | Chercher Une Recette | Page 9. Mais j'ai eu l'envie de m'y lancer un peu différemment sur les conseils d'une vendeuse du marché de Aix (une ancienne dame, très bonne cuisinière et qui vend des légumes extra notamment les minis). J'étais intriguée notamment par ces petites aubergines longues que vous voyez sur la photo et lui ai demandé comment les cuisiner « Ah c'est facile, vous les sautez à la poêle entières avec de l'huile et un peu de sel maximum 15 minutes! ». Je vous avoue que le temps de cuisson m'a laissée perplexe et puis j'ai essayé et ça marche.
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J'espère vraiment que ma version des aubergines parmigiana vous plaira. Vous pourrez la faire comme moi en version individuelle (car c'est un peu galère à couper et à servir sinon je trouve), ou en version à partager. Il suffira d'adapter les quantités. Aubergines à l'Italienne, mes astuces pour des aubergines pas grasse. RÉALISATION: QUANTITÉS POUR 2 PERSONNES: 500g d'aubergines (1 très grosse ou 2 moyennes) Une boite de 400g de tomates pelées italiennes de qualité (Mutti par exemple) 15g d'huile d'olive 5g de sucre 1 grosse gousse d'ail (ou deux petites) 3 feuilles de laurier 40g de parmesan 50g de mozzarella spéciale cuisine (sans eau) ou de Taleggio Sel, poivre, piment d'espelette + huile d'olive pour badigeonner les tranches d'aubergines + un peu de basilic frais Avec ces quantités, je remplis deux petits plats à four individuels de 17cm de diamètre. Vous pouvez bien sûr doubler ou tripler, et faire cette recette dans un grand plat. En ce qui concerne les tomates pelées, je vous conseille d'acheter une marque italienne, comme Mutti par exemple. Et si vous trouvez des tomates San Marzano de chez Mutti c'est encore mieux.
Lavez les aubergines, coupez-les en tranches d'1cm d'épaisseur. Dans un plat creux, mélangez les gousses d'ail hachées, le persil, les herbes de Provence, l'huile d'olive, le sel et le poivre. Ajoutez les tranches d'aubergine et enrobez-les de cette marinade. Faites chauffer un gril ou une plancha et grillez les tranches d'aubergine environ 5 min de chaque côté. Aubergine à l'italienne - Recette Ptitchef. Replacez les tranches d'aubergine dans le plat avec la marinade restante et laissez tiédir. Faites cuire le boulgour pendant 10 min dans de l'eau bouillante salée. Egouttez et parfumez avec les tomates confites, les tomates cerise, les feuilles de basilic et les aubergines avec leur marinade. Variez la recette en ajoutant une courgette ou un poivron préparé de la même façon que les aubergines. A lire aussi: "Tous en cuisine": la recette des aubergines farcies aux poivrons et au bœuf de Cyril Lignac
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Laissez au four, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que vos aubergines soient jolies, fondues et à votre goût: pour moi, ça a été environ 1h30. Si elles sèchent (cela dépend de votre four) ajoutez un peu d'eau et remuez. A la sortie du four, ajustez l'assaisonnement en sel et poivre et asperger d'un trait d'huile d'olive. Servez frais ou à température ambiante, en entrée ou en accompagnement. Bon appétit! Si cette recette vous a plu, n'hésitez pas à laisser un commentaire, à cliquer sur le bouton « j'aime » et abonnez-vous pour recevoir les prochaines recettes… Ici et sur Facebook. Aubergines confites à l italienne. Suivez aussi Lutsubo sur Instagram. cuisine végétarienne, aubergines
Je suis archi folle d'aubergines, et l'été, je m'en prépare de toutes les manières. Je les aime grillées, en escalivade (à la catalane), en gratin, dans les pâtes… Je n'arrête pas. On reproche souvent aux aubergines d'absorber trop d'huile, mais il y a des astuces pour qu'elles ne fassent pas éponge et surtout, il faut être un peu patient et ne pas espérer, contrairement aux autres légumes, de les dorer avant qu'elles cuisent. Astuce pour réussir des aubergines non grasses Faire dégorger les aubergines dans du gros sel avant de les cuire: on prépare les aubergines normalement, on les sale au gros sel puis on les laisse dégorger. On les rince et on les sèche soigneusement avant de s'en servir. Aubergines confites à l italienne restaurant. Faire tremper les aubergines dans de l'eau glacée: préparer un saladier d'eau avec beaucoup de glaçons et faire les aubergines préparées selon la recette. Les sécher juste avant de s'en servir. Etre patient: huiler légèrement la poêle, saisir les aubergines rapidement, baisser le feu à doux et couvrir et laisser cuire sans remuer pour qu'elles commencent à dégorger leur eau de végétation et dorent.
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Il faut que la sauce ait un goût assez prononcé d'ail, pour qu'au final ça assaisonne bien les aubergines, c'est fait exprès. Je ne fais pas revenir l'ail pour cette raison. Ajoutez 15g d'huile d'olive, trois feuilles de laurier, 5g de sucre et un peu de sel: Mélangez bien, et laissez la sauce chauffer sur feu minimum. Il ne s'agit pas du tout de la faire réduire. Elle cuira au four ensuite. On veut juste faire fondre le sucre et faire infuser le laurier. Laissez-la sur le feu le temps de préparer la recette. Sans couvrir. Maintenant on s'occupe des aubergines. Il faut les couper en tranches bien régulières, et pour cela rien ne vaut la mandoline bien sûr. Commencez par couper la queue de l'aubergine, et faites des tranches d'environ 4mm d'épaisseur. Si comme moi vous avez la mandoline OXO (clic), il faudra la régler sur le cran N°3 (le jaune). Positionnez l'aubergine comme sur la photo, c'est à dire en mettant le côté coupé près de la lame, et ça ira tout seul! Vous obtiendrez très facilement des tranches bien régulières: Normalement, il faut faire frire les aubergines.
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