Fleur De Marrube - Notaire Le Couls Grand Fougeray
Tisane de marrube blanc Ecrit par Le 25/05/2011 • Rubrique: Tisanes & Infusions Petit zoom sur le marrube blanc Contre-indications concernant le marrube blanc Le marrube blanc, également connu sous le nom d'herbe aux crocs, bonhomme ou Mont-Blanc, est une plante aromatique aux feuilles vert grisâtre et cloquées. Il se développe dans les terres en friches ou incultes et même dans les décombres. C'est en été qu'on récolte ses feuilles et ses pointes fleuries. Celles-ci seront employées pour leurs vertus emménagogues, dépuratives, stimulantes, antiseptiques, toniques et expectorantes. Ses feuilles seront surtout employées en infusions, pour lutter contre les affections des voies respiratoires ainsi que les troubles menstruels. Pas de contre-indications particulières à signaler. Pour obtenir une infusion de marrube blanc, il suffit de verser une tasse d'eau chaude sur deux cuillères à café de feuilles et pointes fleuries de marrube séchées. Ensuite laissez infuser à raison de dix minutes et filtrez.
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Skip to main content Onomatologie Le nom scientifique Marrubium vulgare est composé des termes hébreux de mar, qui signifie «amer», et de rob pour «beaucoup». Un nom pour le moins parlant. Le complément vulgare peut être traduit librement par «simple, général». Fiche d'identité Famille Lamiacées Floraison de juillet à septembre Récolte sommités fleuries lorsque la fleur s'ouvre Signe particulier tiges duveteuses carrées, feuilles à l'apparence froissée Habitat prairies sèches, terrains vagues, éboulis Mythologie Dans la mythologie germanique, le marrube est une plante frappée par la foudre. Cette dernière aurait été lancée par Thor, le redoutable dieu du tonnerre, contre un homme ayant perdu la foi. Le marrube l'aurait alors protégé de la foudre et renfermerait depuis toute la puissance de l'éclair. C'est d'ailleurs ce que prouve sa couronne de fleurs blanches. Related content
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En décoctions, pour un usage externe: faire bouillir 30 g de fleurs séchées dans 500 ml d'eau, pendant dix minutes; laisser infuser quinze minutes, puis filtrer. Imbiber une compresse et appliquer plusieurs fois par jour sur les zones cutanées lésées. Précautions d'emploi du marrube blanc Des essais ont montré que le marrube blanc pouvait avoir une action hypoglycémiante, mais ces résultats n'ont pas encore été confirmés. Il convient toutefois d'être prudent. Contre-indications Le marrube blanc est contre-indiqué aux femmes enceintes. Effets indésirables Pas d'effets indésirables connus. Interactions avec des plantes médicinales ou des compléments L'action du marrube blanc pourrait renforcer celles des plantes ou des compléments hypoglycémiants. Interactions avec des médicaments L'action du marrube blanc pourrait augmenter les effets des médicaments contre l' hypoglycémie.
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Le marrube blanc se présente et s'utilise de différentes façons: en infusion: 7 à 15g de marrube blanc séché / 50 cl (3 tasses maximum / jour), à faire infuser 10 mn: à boire avant les repas pour les vertus digestives ou durant la journée pour les propriétés expectorantes, en décoction: 15 à 30g de marrube blanc séché / 50 cl à faire bouillir 5mn, et laisser infuser 10mn, pour une utilisation externe en lotion sur des compresses, en vin: 60g de marrube blanc séché / litre de vin rouge, blanc, muscat ou madère, à laisser macérer 1 semaine. Prendre un verre à liqueur avant le déjeuner et le dîner, en gélules ou teinture-mère, selon les indications du pharmacien. Autres espèces de marrube Le genre Marrubium compte une quarantaine d'espèces originaires d'Europe méditerranéenne et d'Asie, parmi lesquelles: Marrubium incanum ou marruble blanchâtre, utilisée comme le marruble blanc dans les régions où la plante pousse spontanément, à savoir l'Italie et les Balkans. Elle ressemble beaucoup au marrube blanc mais ses feuilles tirent plus sur le vert gris, et ses fleurs sont lilas très pâle presque blanches, Marrubium peregrinum ou marrube voyageur, essentiellement en Asie mineure, Marrubium cylleneum, vivace étalée servant de couvre-sol, aux fleurs jaunes avec lèvre inférieure lobée, Marrubium supinum, aux tiges laineuses, au port étalé formant des coussins, aux fleurs rose lilacé avec lèvre supérieure à 2 lobes.
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Vin: 30 g de sommités sèches pour 1 litre de vin rouge. Laisser macérer pendant 12 h, passer. Prendre 2 à 3 verres à bordeaux par jour. Infusion de feuilles ou de sommités fleuries: 15 à 40 g par litre d'eau. Laisser infuser 15 minutes. Prendre 2 à 3 tasses par jour. Suc frais: 30 à 100 g par jour, dans du miel ou du lait. Poudre de feuilles sèches: 4 à 8 g par jour, dans une boisson appropriée. Décoction pour usage externe: 30 à 60 g par litre d'eau. Infusion pour maigrir: 4 cuillerées à soupe pour 1 litre d'eau bouillante. Laisser infuser et boire en 4 fois dans la journée. Précautions et effets secondaires A forte dose, le marrube blanc peut provoquer des troubles du rythme cardiaque. Principes chimiques actifs En plus de matières grasses, mucilagineuses et résineuses, le marrube blanc contient de la cire, environ 5% de tanins, du glucose, 0, 055% d'huile essentielle et une forte proportion de principes amers (marrubiine). Le marrube blanc renferme également des sels de potassium, des tanins, des acides phénols (caféique, chlorogénique... ) et de la choline.
Son goût trop amer l'a écartée des utilisations culinaires, aujourd'hui. La plante contient beaucoup de fer, elle renferme des flavonoïdes, des lactones diterpéniques dont la marrubiine qui est une substance amère, du mucilage et une essence aromatique. Les vertus médicinales du marrube blanc Le marrube blanc est un fluidifiant, expectorant et antiseptique incontournable des secrétions bronchiques. Il calme la toux et la dyspnée tout en stimulant, simultanément, la résistance du cœur. En outre, il prévient et combat la fièvre. La plante a aussi pour vertus d'exciter l'appétit par son amertume, et de soulager les lourdeurs de l'estomac par son action tonique. Un effet stimulant de la sécrétion biliaire par le foie est également à noter, ce qui est intéressant en cas d'insuffisance biliaire. Ce sont également ses propriétés antiseptiques qui sont à relever, uniquement en utilisation externe, pour soigner ulcères, plaies avec œdèmes, mycoses et autres affections de la peau. Le marrube blanc peut se récolter dans les campagnes ne recevant pas de pesticides puis se faire sécher ou s'acheter en pharmacie, en herboristerie, qui vendent les feuilles et sommités fleuries séchées.
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