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Avec l'automne et les premiers frimas, le besoin d'aliments survitaminés se fait sentir... L'avocat est une source non négligeable de magnésium, fer, zinc, folates, vitamines du groupe B et du groupe du "bon" gras... Son bon petit gout fin est également un gros avantage... J'essaye donc d'en consommer régulièrement malgré les calories, et cette fois ci j'ai eu envie de varier le mode de préparation... Je l'ai présenté en verrines et sous forme de qui en fait une entrée ou un apéritif sympa, que l'on peut agrémenter de crevettes, saumon fumé ou miettes de crabe etc.. Mousse avec ciboulette, saint-moret - 2 recettes sur Ptitchef. Une fois de plus sur mon blog, une recette simple et rapide... Pour 4 verrines: -2 beaux avocats -2 cuillères à soupe de St Moret ou de philadelphia -le jus d'un 1/2 citron -sel & poivre -paprika pour la déco. Peler et dénoyauter l'avocat. Le coupé en dès. Presser le jus du demi citron. Dans un blender ou comme moi un saladier à bords hauts (j'ai utilisé mon mixeur plongeant), déposer les dés d'avocat, les 2 cuillères à soupe de fromage, le jus de citron.
Saler et poivrer. Mixer quelques minutes, jusqu' à obtenir la consistance d'une mousse ferme. Débarraser la mousse d'avocat dans une poche munie d'une douille cannelée et dresser de jolies rosaces dans une verrine ou ramequin... j'ai utilisé un verre à thé... Décorer d'une pincée de paprika. Réserver au frais jusqu'au service. Voilà, c'est prêt! Bon appétit!
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Les gommes à mâcher s'utilisent dès qu'une envie de fumer apparaît de la même façon que les autres formes orales. Les gommes doivent se mastiquer jusqu'à ce qu'un goût assez fort apparaisse en bouche. A ce moment, placer la gomme contre la joue. Quand le goût disparaît, mâcher à nouveau la gomme pour qu'elle délivre la nicotine. Dans le cas d'une mastication trop importante et la délivrance d'une dose de nicotine trop forte, un syndrome d'irritation pharyngé peut apparaitre avec une hypersalivation (hyperproduction de salive, hoquet, douleurs à l'estomac, nausées, flatulences) mais aussi la survenue de troubles digestifs et de diarrhées. Ces manifestations se dissipent rapidement après retrait de la gomme ou diminution des dosages des pastilles, gommes ou comprimés consommés. Le spray En ce qui concerne Nicorette Spray: le flacon contient 150 doses à 1 mg/dose. Nicorette 210 Gommes à mâcher 2 mg Original. Ce type de présentation possède un schéma posologique particulier: Les 6 premières semaines il est préconisé de pulvériser sous la langue 1 à 2 pulvérisations toutes les 30 minutes à 1 heure.
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