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Egouttez sur papier absorbant et servez bien chaud. Astuces Pour les amateurs de plats plus épicés, vous pouvez ajouter de la harissa aux épices. Côté cuisson, le barbecue ou à la plancha sont bien adaptés également à ce type de recettes. Aussi, pour gagner du temps, faites lever les filets de sardines par votre poissonnier. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. RAGOÛT DE POISSON À LA MAROCAINE: un repas santé aux parfums subtils. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l'utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service. Pour en savoir plus et exercer vos droits, prenez connaissance de notre Charte de Confidentialité.
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Vous pouvez tout à fait utiliser des maquereaux en boîte, mais aussi du saumon, des sardines ou du thon. Réussir la cuisson Pour que le plat soit bien réussi, il est nécessaire de faire étape par étape et de bien laisser mijoter le temps qu'il faut, ni plus ni moins. Tout d'abord, il faut mettre l'huile d'olive dans une sauteuse. La première étape est de saisir les oignons bien émincés puis l'ail. Ajoutez ensuite les épices après 5 minutes de cuisson. C'est ensuite au tour des poivrons de passer à la casserole! Une fois saisis, utilisez le concentré de tomate combiné à un demi verre d'eau. Ajoutez ensuite le citron coupé en rondelles et les olives. Laissez revenir le tout durant 20 minutes. La dernière étape est d'ajouter le miel, la coriandre mais aussi le poisson. Recette oeufs de poisson à la marocaine http. Car il ne faut pas que vos sardines ou tout autre poisson que vous avez choisi cuise trop. En effet, le poisson ne doit surtout pas être sec! Une fois le poisson mis, laissez mijoter 10 minutes. Ensuite, dégustez! Il existe donc de délicieuse alternatives aux recettes françaises pour déguster du poisson, frais ou en boîte.
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Il n'y a pas que le bœuf que l'on peut préparer en ragoût! Peut importe la viande, le poisson, la volaille, le gibier ou les légumes coupés en morceaux réguliers et cuits dans un liquide lié avec une garniture aromatique constituent un ragoût. Il y a donc plusieurs façon de se faire plaisir et de se réchauffer avec ce type de plat culinaire très ancien que l'on servait très épicé au Moyen Age. La recette de ragoût proposé ici s'inspire de la cuisine marocaine avec ses parfums de gingembre, de cumin et de coriandre. Recette oeufs de poisson à la marocaine des. Je l'ai volé à mon ami Stéfano Faita et je l'ai adapté un peu pour la rendre encore plus goûteuse. Allez-y! Servez-vous un bol de bonheur!
Oeufs de Poisson À La Marocaine Oeufs de poisson 1 Boite de Concentré de Tomate 1 Poivron Rouge ou Vert 3 Gousses d'Ail ou Purée d'Ail Cumin - Paprika- Curcuma Coriandre Ciselée (Facultatif) Olives Noires (Facultatif) Sel - Poivre Couper le poivron en lamelles pas trop grosses, les mettre dans la marmite ainsi que quelques olives noires. Posez délicatement les oeufs de poisson, ajoutez le curcuma et recouvrir d'eau à hauteur. Allumez le feu fort (Th 6 pour moi) puis dès la première grosse ébullition y déposer une feuille de papier sulfurisée qui enveloppe complètement la casserole. Recette oeufs de poisson à la marocaine pas comme les. Laissez pendant 10 minutes puis retirer la feuille et si il reste beaucoup d'eau laisser à nouveau cuire pendant encore 5 minutes l'eau doit s'évaporer mais pas totalement. Servir bien chaud. Dégustez avec du riz ou de la semoule afin de profiter de la bonne sauce. Nous utilisons des cookies sur notre site Web pour vous offrir l'expérience la plus pertinente en mémorisant vos préférences et les visites répétées.