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Lire la suite ✅ Les bactéries que nous ingérons en nous rongeant les ongles Une autre chose que vous devez savoir, c'est que vos ongles peuvent avoir des bactéries et des champignons qu'en les rongeant vous-même vous transmettez des maladies à votre corps qui peuvent même causer une maladie appelée Malocclusion dentaire qui est un mauvais alignement des dents supérieures et inférieures et le terme peut aussi faire référence au manque d'ajustement adéquat entre la mâchoire supérieure et inférieure, les structures osseuses. Cela signifie qu'il n'y a pas de fonction idéale de l'appareil masticateur, alors oubliez cela maintenant et cessez de vous ronger les ongles, ce qui ne fera que vous nuire. Problèmes et maladies causés par les ongles rongés ou rongés D'autre part, les ongles ont des bactéries et des parasites qui vont directement à l'estomac chaque fois que vous les mettez dans votre bouche et causent diverses maladies, dont certaines sont mortelles, selon Carlos Fernando Ramirez Aboites, coordinateur des hôpitaux de l'Institut mexicain de sécurité sociale (IMSS) de la délégation de l'État de Mexico Est.
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Il est possible aussi de mettre du vernis amer transparent autour des ongles ou d'hydrater continuellement ses ongles pour ne pas avoir envie de les porter à la bouche. On peut aussi, enfin, porter des gants ou des pansements pour protéger ses ongles. Douleur ongle rongé. Occuper son esprit fonctionne également puisque généralement, l'onychophagie est liée au stress ou à la concentration: pour cette raison, certaines personnes arrêtent de se ronger les ongles lorsqu'elles trouvent un passe-temps ou une passion, comme le yoga, la méditation (pour détendre l'esprit), ou encore la guitare. Procéder ongle par ongle La technique de procéder ongle par ongle peut être efficace: elle consiste à se concentrer sur un ongle, arrêter de le ronger, puis se concentrer sur un deuxième ongle, etc. Jusqu'à ce que vous arrêtiez de ronger les 10 ongles de vos mains. Cette méthode peut fonctionner pour certains, mais attention, ce n'est pas aussi simple que ça en a l'air! Embellir ses ongles Embellir ses ongles est souvent très efficace pour arrêter de se ronger les ongles.
Il y a aussi quelques conseils pour la maison qui semblent être utiles et utiles ▶ Faire un glaçage à l'ail pour lui donner un goût désagréable Hachez un ail en gros morceaux, prenez une couche de finition et ajoutez le tout et les gros morceaux afin qu'il ne s'étale pas et qu'il puisse détériorer la finition finale, laissez reposer d'un jour à l'autre ou au moins une heure, couvrez votre ongle avant de mettre de la couleur et après avoir terminé le dessin, la saveur désagréable vous fera arrêter de les mordre, pensez à le retoucher tous les deux jours afin que la saveur horrible reste. ▶ Remplacez cette habitude par une autre Une autre option pour arrêter de se ronger les ongles chez les enfants ou les adultes, est de remplacer cette habitude par une autre, par exemple en pressant une balle anti-stress, en mangeant un bonbon, une sucette ou de la gomme à mâcher, plusieurs techniques sont similaires à celles de l'arrêt du tabac, vous pouvez les essayer. ▶ Gardez toujours vos ongles courts Cela semble un conseil un peu évident, mais souvent ces choses sont négligées.
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