Ironman Nice 2017 Parcours, Bain De Bouche Pierre Fabre

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Courses Rechercher Types de course Par région Par département Ajouter une course Challenges Carte Parcours Résultats Posters Vidéos Shop Actu Communauté Mon compte Mes résultats Mon planning Mes posters Trace GPS et profil du parcours Ironman Nice (173Km) au départ de Nice. Parcours utilisé pour les évènements: Détails Triathlon Terminé 12 septembre 2021 Nice (06) 23 juillet 2017 Nice (06)

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charlesb06 Messages: 177 Inscription: 18 avr. 2016 14:34 Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017 claude a écrit: ↑ 29 juil. 2017 18:55 + ou - 10% c'est énorme comme tolérance! + ou - 18 km en vélo? + ou - 4 km a pied? Il y a une trentaine d'années les distances des marathons étaient parfois fantaisistes, mais ça a été normalisé depuis... A vélo, on est tributaire des possibilités du réseau routier, OK Mais en CAP, quand on fait des parcours en aller retour, y a moyen de respecter les distances en plaçant bien les demi-tours, non? On a déjà eu ce débat sur ce topic quand IMFR a annoncé le changement de parcours et tous remarqué qu'il n'ua pas eu d'ajustement. Et c'est pas le seul concerné: paraît que Embrun 2016 le marathon tombe à 39Km... débutant Messages: 10814 Inscription: 01 sept. 2009 21:38 Message non lu par débutant » 29 juil. 2017 20:48 charlesb06 a écrit: ↑ 29 juil. Ironman nice 2017 parcours de. 2017 19:01 claude a écrit: ↑ 29 juil. 2017 18:55 Oui, il manque 3 km avec le parcours de l'EMbrunman (celui de la légende) et également nettement moins de km avec dénivelé, en CAP.

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2021 07:13 tout dépend des ambitions chronométriques, pour le terminer pas besoin de prepa triathlète d'haut niveau. et pour les initiateurs du triathlonplutôt des débrouillards que des athlètes MaximeZ Messages: 1 Inscription: 25 oct. 2021 15:03 par MaximeZ » 06 déc. 2021 19:00 Hello! On m'a dit du bien sur le parcours vélo! On a déjà une date pour 2022? Ca sera aussi en septembre? Bikoon Messages: 161 Inscription: 09 janv. 2017 11:03 par Bikoon » 10 déc. L’IRONMAN France Nice dévoile son parcours vélo ! | Trimax Magazine. 2021 15:15 J'en serai! L'objectif? la qualif bien sûr Mais pour ça il va falloir que je réussisse à me débarasser de cette foutue tendinopathie Achilléenne.. retour au triple effort en 2017 après une pause de 17 ans PEB Messages: 348 Inscription: 20 mai 2019 09:37 par PEB » 10 déc. 2021 20:42 Inscrit aussi sur l'insistance de 2 potes. A priori ni tenté par un IM (peur de me blesser sur le marathon), ni par les prix exorbitants des IM labellisés. Mais bon, on n'a qu'une vie, alors si je ne tente pas maintenant de faire un IM (et, si tout se passe bien, viser la qualif), ce n'est pas à 80 ans que je vais le faire -enfin, j'aimerai bien pouvoir le faire aussi à 80 ans -...

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2012 20:52 par eric d » 05 mars 2022 11:48 Bonjour j'ai un copain qui s'était inscrit pour lironman 70 en septembre qui avait été annulé. Il n'a pas pu faire celui de l'année suivante et cette année cest en juin et il ne pourra pas le faire. Est ce qu'il est possible de se faire rembourser?

*** J'en profite pour filmer Cyrille, Arnaud and Jeff Résultats du troisième jour: Résumé vidéo et Ambiance de 3 jours: Commentaires de Cyrille: Semaine 15 lundi: nage 3, 8 kms Mardi: vélo 95 kms Mercredi: vélo 65 kms Jeudi: vélo 49 kms Vendredi: repos Samedi: muscu gainage 1h Dimanche: cap 17 kms Reco nice vélo cap et une semaine de partage!! Je me suis régalé chez jeff à menton en compagnie de mon pote Arnaud! L arrière pays nicois est le paradis du vélo …et une pensée énorme à nos sauveurs " chez florian " bar refuge de bouyon!!!! je ne vous oublierai pas … Commentaires d'Arnaud: Un immense merci a mon ami cyrille! qui comme moi a pu se rendre compte de l'énorme défi qui nous attends… mais je suis optimiste car dans les 2 mois qui nous reste, nous serons a la hauteur de cette epreuve! ces 3 jours sont pour moi le point de départ d'un nouvel entrainement … je vais mettre à profil les supers conseils de jean-françois! Résultats Ironman Nice - 226km 2021. un autre enorme merci a toi "jeff" et à ta femme et tes enfants! qui ont grandement contribuer a ce que ce petit stage de reconnaissance soit un énorme souvenir pour moi!

Benoit captaingloomy Messages: 353 Inscription: 13 juin 2016 19:40 par captaingloomy » 20 avr. 2017 09:31 Benpocket a écrit: ↑ 20 avr. 2017 08:48 RemiCh a écrit: ↑ 19 avr. Ironman nice 2017 parcours 1. 2017 14:23 Du coup à ce moment on met le même dénivelé parce que sinon les parcours montagneux sont plus longs, on harmonise les températures, on fait la course pied uniquement sur le même type de terrain avec le même% d'ombre, et la natation c'est uniquement en lac? Parce que tout ça ça modifie le temps de course au final, plus que la distance.
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Comment se brosser les dents quand on a les gencives sensibles? Pour éviter d'agresser des gencives sensibles lors du brossage des dents, mieux vaut utiliser une brosse à brins souples, aux extrémités arrondies. La brosse à dents INAVA Chirurgicale 15/100 est particulièrement adaptée à cette condition, car elle possède des brins très fins et souples. Attention à ne pas aggraver l'hypersensibilité des gencives par l'usage d'un dentifrice trop abrasif. Préférez les gels fluorés comme ARTHRODONT Protect Gel. Pour être efficace sans blesser les gencives, la tête de la brosse à dents doit effectuer un mouvement circulaire sur toutes les faces des dents. De plus, il faut incliner la brosse à 45° sur les gencives, les extrémités des brins vers la racine des dents. Enfin, le brossage des dents doit toujours se faire de la gencive vers l'extrémité des dents (« du rose vers le blanc ») pour éviter que les brins viennent heurter le bord, fragile, de la gencive. Ce produit est fait pour vous ✓ Fréquence d'usage 2 à 3 fois par jour • Rincer la bouche avec 15ml de solution non diluée pendant 30s.