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Sun, 30 Jun 2024 22:53:52 +0000
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Il leur donne maintien, solidité, résistance et fermeté. De plus, en favorisant l' hydratation cellulaire, il stimule la formation et le renouvellement des tissus endommagés et permet ainsi une réparation régulière des cartilages. Les arthrosiques et en cas d'affections rhumatismales mineures, en plus des autres suppléments (chondroïtine, glucosamine, oméga-3, curcuma…). Les personnes se plaignant de tendinites. Silicium biogénique articulation definition. Une substance phare des phanères À partir de la quarantaine, la teneur en silicium au niveau de la peau décroît. Or, cet élément intervient dans la synthèse du collagène et de l'élastine. On observe alors une perte d'élasticité et un relâchement des tissus de soutien dont la peau, responsables de l'apparition des rides sur le visage et sur le corps. Les ongles perdent également jusqu'à 50% de leur silicium. Ils deviennent plus cassants, leur pousse est plus lente comme celle des cheveux qui deviennent plus fins et plus fragiles. On assiste parfois, à partir de la cinquantaine, à une chute de cheveux précoce due à un manque de silicium au sein même de la fibre capillaire.

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La silice organique contre les douleurs articulaires D'après différents travaux de recherche, l'apport de silice organique dans l'alimentation aurait un rôle actif dans le soulagement des douleurs articulaires, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. De plus, selon une étude menée aux États-Unis, il existe une corrélation entre les apports en silice et l'amélioration de la densité osseuse. L'apport suffisant de silice organique et donc de collagène dans l'alimentation contribuerait à renforcer les os et les tissus conjonctifs présents du corps. En effet, le collagène favorise l'hydratation, la résistance et la souplesse des tissus conjonctifs qui assurent le soutien du corps. Crédits: iStock Où trouver naturellement du silicium? Silicium biogénique articulation agreement. Certains aliments ou ingrédients contiennent du silicium à l'état naturel: céréales complètes (blé, avoine, orge), certains fruits (bananes, fruits secs, noix variées), certains légumes (haricots verts, haricots blancs, épinards, légumes racines), les abats, les fruits de mer, les eaux minérales gazeuses, la bière, certaines plantes telles que le thé, l'ortie, le bambou, les algues ou la prêle des champs.

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