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Pour conclure l'échauffement justement, un atelier analytique de plongeons latéraux est au menu. Tout le monde est bien chaud et nous pouvons poursuivre avec cette thématique du plongeon latéral. Un code couleur, un déplacement adapté et rapide et un ballon à capter ou à dévier loin. C'est un régal ce moment. Les trois s'appliquent et écoutent. L'intensité est excellente tout comme l'ambiance entre eux et c'est du bonheur. Pause boisson et les voilà dans l'atelier "athlétique" du soir, un travail de force/ puissance avec squats et échelle de rythme plus évidement une prise de balle haute à réaliser. Nous passons ensuite sur le travail de réduction d'angles. 3 ballons consécutifs à jouer avec une première interception au sol sur un centre en retrait puis très vite, deux autres ballons à jouer en avançant pour réduire l'angle et de la puissance surtout sur le dernier ballon où il faut pousser sur les jambes. Evidemment, nous travaillons les deux côtés avant de conclure la soirée par une série de 6 ballons à négocier après un déplacement ou un mouvement que j'impose.
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Il est temps pour Cidé de rejoindre JC et je libère les deux jeunes. Malheureusement, mon emploi du temps modifier ne va pas me permettre hier d'assurer le spé de l'école de foot. A ce propos et pour mettre tout le monde au courant. A partir du 1er décembre, mon activité professionnelle change et je ne serais plus en capacité d'assurer les spécifiques des mercredis après-midi. Merci à tous de votre compréhension. Jeudi 18 novembre Quel régal hier après-midi avec les U11. Yanis, Enzo, Tao, Quentin et Mahé sont présents et nous allons insister sur la notion de sortir vite de son but pour gérer la profondeur. Après une échauffement ludique sous forme de jeu, nous venons dans l'espace que j'ai dressé pour améliorer donc la thématique de la semaine. Nous sommes vraiment sur de l'initiation et les comportements sont quasi tous à modifier mais c'est mon rôle et les garçons font preuve d'une grande écoute. Comme je leur ai dit, les nouvelles compétences doivent s'additionner aux anciennes et c'est ainsi que nous pourrons progresser.
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Un premier à quelques mètres d'eux, retour rapide vers le but et course vers l'avant pour empêcher le second ballon de franchir une nouvelle porte aux abords de la surface. Je vais me régaler tant Cidéline, Louis, Jérémy et Hyppolite vont se donner mais aussi s'appliquer pour réaliser des sorties probantes. Cidé s'en va rejoindre JC pour finir par du jeu avec son équipe et nous finissons par un travail de réaction avant de libérer tout le monde. Bravo et merci. Merci aussi aux parents qui bravent le froid et les kilomètres pour permettre à leurs enfants de faire le spé. Place cet après-midi aux U11 à Aime. Christian BROCHE 06 61 64 69 99
Il est donc interdit à un attaquant à ce moment de venir lui subtiliser, ce geste étant considéré comme antisportif et sanctionné d'un CFI. (voir la vidéo suivante) Par contre il est bon de préciser que lorsque le gardien de but contrôle le ballon des mains sans le capter alors qu'il en avait la possibilité (donc en dehors d'un arrêt compliqué), il est considéré comme l'ayant tenu et contrôlé. A partir de là lorsque le gardien reprend le ballon dans les mains, par exemple après l'avoir conduit du pied sur plusieurs mètres, il est considéré comme le reprenant après l'avoir déjà contrôlé et donc sanctionnable. Cette situation est bien plus fréquente qu'on ne l'imagine et n'est pas toujours sanctionnée comme elle le devrait...... Les albums de la section Bourgogne Franche Comté La sélection vidéo de la section Bourgogne Franche Comté
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Plateau découverte 18 pièces CALIFORNIA X6 SPRING ROLL X6 MAKI X6 Plateau découverte 36 pièces NIGIRI X6 CALIFORNIA X12 SPRING ROLL X6 MAKI X6 Plateau apéro UNE VARIÉTÉ DE SUSHI À DÉGUSTER AVEC LA RECETTE DU CHEF, SA SAUCE MAISON, SES LÉGUMES À CROQUER. — MENU — À composer Nous vous confirmerons la prise en compte de votre commande. Maki, les vrais du Japon - Cuisine Japon. Veuillez sélectionner les emplacements de la semaine. VOIR ICI — POUR SE FAIRE PLAISIR — Spécialités & Desserts Curabitur a felis in nunc fringilla tristique. Environ 65 pièces de sushi non personnalisable, sur commande uniquement Goûts: Café | Caramel amande | Yuzu | Ananas coco | Banane choco Plateau découverte de 5 mochis différents Sauces Une offerte dans votre commande Une offerte dans votre commande
Etape 6: Munissez-vous d'un couteau très tranchant pour couper des petits rouleaux bien réguliers. Tenez fermement le rouleau à l'endroit où vous le découpez avec l'autre main. Lorsque vous travaillez du riz ou avec du riz veuillez à toujours avoir un linge humide a porté de main. Le fait d'avoir les mains humides permet au riz de ne pas coller ce qui est bien plus commode pour travailler dans de bonnes conditions Il existe différentes versions de maki et certaines caractéristiques permettent de les distinguer. Tout d'abord la forme, elle est soit ronde soit en cornet. Nous avons vu jusqu'ici la forme ronde appelée maki. La forme en cône se nomme temaki « 手巻き » et contient beaucoup plus de farce. Voici une photo ci-contre. Nom des sushi shop. Une des variables importante est la dimension de ces rouleaux. Le diamètre est très important et détermine 3 types de maki bien distincts. 1 Les hoso maki « 細巻き » sont les plus fins et les courant en Europe, ils ne contiennent généralement qu' un seul ingrédient et leur diamètre mesure 2 cm.