Cours Particuliers Yoga Moselle : 5 Profs | Superprof / Formation Access Perfectionnement Poitiers

Fri, 28 Jun 2024 02:02:49 +0000
18 Rue Des Jeuneurs

KURMA STUDIO NOTRE PHILOSOPHIE Kurma Studio est un studio à Metz où sont dispensés des cours de yoga et des séances de thérapie manuelle osthéopathique. Chez Kurma, nous pensons que la prise de conscience individuelle du corps est indispensable pour un mental apaisé et un corps en bonne santé. Notre studio a pour volonté de rendre accessible la pratique du yoga quelque soit la motivation ou la raison de chacun pourvut qu'il s'y sente bien. À L'image de son nom et de sa posture ( Kurmasana ou posture de la Tortue), nos souhaits sont de vous aider à vous Intérioriser, vous Recentrer, et vous Déployer - à réharmoniser vos structures et vos fluides grâce aux différents cours et services proposés. OU NOUS TROUVER KURMA STUDIO 26 Rue de Tortue 57050 Metz France Adèle 06 09 78 01 83 Julien 06 73 18 69 42

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PILATES ​ Méthode de gym douce, repose sur la respiration et de bonnes postures corporel. CROSS TRAINING Entraînement de haute intensité consistant a enchaîner plusieurs ateliers de travail STRETCHING Cours de souplesse et de mobilité articulaires. Excellent pour la circulation, le drainage, et améliore la récupération Nouveau YOGA Discipline visant, par la méditation et les exercices corporels, à réaliser l'unification du corps dans ses aspects physique, psychique QI GONG Protège le système nerveux, réguler et harmoniser le système énergétique du corps. Travail d'assouplissement global de toutes les articulations.

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Bonjour, je souhaite partager avec le plus grand nombre les bienfaits du yoga et de la nutrition sur son corps et son esprit en l'intégrant très facilement et intuitivement dans sa vie de tous les jours. Certifiée Yoga Alliance (l'organisme internationale qui accrédite l'enseignement revue selon des standards internationaux) et qualifiée en nutrition, je vous propose un réel accompagnement personnalisé par la pratique du type de yoga qui vous convient tout en vous donnant des conseils nutrition pour maximiser les bienfaits de votre pratique au quotidien. Mes cours sont adaptés à toutes et à tous seront adaptés à votre demande, votre condition, vos objectifs et à vos souhaits: renforcement musculaire, étirement, relaxation, yoga anti-stress, yoga pour le dos, yoga pour les douleurs menstruelles ou l'endométriose.... Le déroulement du cours s'adapte à vous au fur et à mesure. Voici un exemple de déroulement: exercices de respiration pour se centrer et évacuer les tensions pour se concentrer sur soi et sa pratique, échauffement pour éveiller le corps, séquences de yoga, relaxation.

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Sportez vous bien? 🤷‍♂️🏋️‍♀️🧘‍♀️ ▶N'hésitez pas à venir essayer, même au milieu de la l'année😀 Qui sommes nous Nous ne sommes pas une simple salle de sport, nous sommes des coachs sportifs professionnels. ​ Montigny fitness gym vous propose des cours collectifs et individuels de fitness et de gymnastique douce encadrés par des coachs sportifs diplômés. Quel que soit vos objectifs ou votre niveau sportif vous trouverez la discipline qui vous convient: de la gym douce, pilates et yoga tous niveaux jusqu'au circuit training, renforcement musculaire et cross training. Retrouvez nous à l'école de Karaté Fitness de Montigny les Metz Accès derrière le bâtiment par la ruelle Saint Paul choisissez votre activité Que vous soyez débutant, sportif assidu ou que vous ayez des douleurs chroniques, nous vous proposons des activités pour tous les niveaux. Découvrez notre planning et nos différentes activités. RENFO GAINAGE Cours de renforcement musculaire global du corps - gainage et tonification de la sangle abdominale CIRCUITS HIIT Cours cardio de très haute intensité effectué sous forme d'ateliers avec très peu de temps de repos.

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Le Yoga se trouve être l'une des voies permettant de se reconnecter avec soi-même et avec le monde pour tendre à plus de respect et de calme et être en phase avec la nature et notre environnement. « Le Yoga est la faculté d'orienter et de focaliser l'activité mentale » afin que « l'Etre profond » (le témoin, le vrai Soi) s'établisse dans la réalité. « Sinon, il y a identification avec l'activité mentale ». Dans ce cas, cela engendre la confusion entre le relatif et l'absolu, le temporaire et le permanent, l'angoisse et le plaisir d'exister [Yoga-Sûtras – Aphorismes 2, 3 et 4 du 1er chapitre]. Le Yoga tire sa noblesse de la noblesse du Corps qui est infiniment plus que notre intellect ne se l'imagine. Ce corps est le point de rencontre de tous les plans d'existence de l'être humain. Un corps humain, c'est de la matière transmuée, rendue vivante, pénétrée d'absolu. La pratique du Hatha Yoga imprègne notre Corps de conscience; en la maîtrisant, en faisant l'expérience totale de sa vie, nous accomplissons un moment crucial de notre destinée.

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La Maison du Yoga, forte de son équipe de 7 professeurs vous accueille en présentiel au 123 avenue de Strasbourg à Metz et propose en parallèle ses cours en visio. Parlez de la Maison du Yoga autour de vous! Le nombre d'adhésions a chuté de 30% par rapport à 2019. Nous nous réservons donc la possibilité d'annuler les cours les moins fréquentés pour préserver l'équilibre financier de l'association. Dans ce cas, les créneaux ne seront pas ouverts à la réservation. Les cours sont limités à 21 personnes en présentiel et pourront être suivis en parallèle à distance via zoom. Dans les deux cas, la réservation est requise via la procédure indiquée ci-dessous. Procédure de réservation Après avoir cliqué sur réservation Choisissez votre cours et cliquez sur le bouton « Réserver »: Attention de bien choisir présentiel ou visio en fonction de votre souhait. Les cours en présentiel seront limités à 21 personnes. Puis cliquez sur le jour choisi et sélectionnez votre horaire Entrez vos informations d'inscription: Nom, Prénom et Email puis validez.

Reprise des activités Mardi, 04 Août 2020 00:00 Enfin.... Bientôt la nouvelle rentrée 2021/2022 LUNDI 6 SEPTEMBRE 2021 notre association ouvrira les portes de son atelier à THIONVILLE 9, rue des Artisans (voir les horaires de tous les cours dans les activités de l'association) Une année vient de s'é drôle d'année n'est ce pas? Depuis le mois de Novembre 2020, nous nous sommes retrouvés en distanciel sur ZOOM pour des conférences sur la philosophie indienne, sur les termes clés du yoga! Nous avons beaucoup appris sur cette pratique millénaire qui nous vient de l'Inde.. et puis nous avons également animé quelques pratiques posturales et méditatives. Nous sommes restés en "lien" car le YOGA dans son étymologie nous demande de rester unis à l'intérieur de nous mais aussi avec les autres et le monde... Il est l'heure à présent de nous retrouver en présentiel, mais avec les mêmes conditions que l'an dernier! les groupes seront scindés en deux parties par prudence! une douzaine de personnes par cours jusqu'à ce que nous soyons libérés de cette pandémie.

Afin d'assimiler de nouvelles notions rien ne vaut la pratique encadrée. Micro Doing: La formation présentielle ne devient pleinement efficace que si elle est suivie de sa mise en oeuvre régulière dans la pratique quotidienne. C'est pourquoi, chez Lexom, nous y associons le Micro-Doing, via l'application "Lexom Do-it". Cette modalité de formation en ligne gamifiée propose de développer ses compétences par l'action. Des défis personnalisés invitent l'apprenant à se confronter à la réalité du terrain par le biais de la mise en pratique en situation professionnelle. C'est un outil d'ancrage des compétences abordées au cours d'une formation en présentiel. Le stagiaire transforme ainsi ses savoirs en savoir-faire. Formations en Access - Poitiers. Tutorat: Afin de renforcer l'efficacité du micro-doing, nous lui ajoutons un suivi de quatre mois sous forme de tutorat. A raison de 8h réparties sur 4 mois, le stagiaire pourra évoquer avec le formateur les difficultés rencontrées lors de la mise en pratique et ainsi valoriser ses échecs.

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D'autres dispositifs de financement existent. Pour en savoir plus n'hésitez pas à contacter nos conseillers. Informations mises à jour le 25/01/2021

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L'option d' Onboarding Digital permet de maximiser le potentiel formatif de nos sessions en proposant au stagiaire un parcours d'intégration complet. En effet, bien qu'un parcours d'intégration soit déjà présent pour chacune de nos sessions l'Onboarding Digital en est une version plus développée. Formation access perfectionnement poitiers plus. Ainsi, cette option permet l' accès à des modules e-learning spécifiquement pensés pour chacun des domaines de la formation professionnelle dans l'optique d'y associer les méthodes pédagogiques les plus efficientes. C'est également un accès à une base de 40 000 tutos "bureautique & informatique" réalisés par des experts passionnés par leur domaine et partageant le plaisir de transmettre. En souscrivant à cette option le stagiaire arrivera le jour de la formation dans des conditions de réussite optimales. Accès plateforme Administrative & Pédagogique: Dès son inscription le stagiaire disposera d'un « profil stagiaire » et d'un accès à notre plateforme collaborative. Il y trouvera toutes les données relatives à sa formation.

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Le stage, grâce à un dialogue constant avec les stagiaires, consiste en l'apprentissage des fonctionnalités du logiciel. Le stage se déroule soit dans les locaux de RSI Informatique avec les moyens pédagogiques matériels de celui-ci soit dans les locaux du client concerné avec les moyens pédagogiques, matériels existants sur site.