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Vidéos Qi Gong offertes Ces vidéos permettront à nos élèves réguliers de retrouver leurs pratiques et d'aller plus en profondeur dans l'enseignement et aux internautes visiteurs d'avoir un reflet de la pratique de Qi Qong dispensé par les Ateliers du Bien-Etre à Aubenas. Ces cours sont gratuits pour vous permettre de découvrir et d'expérimenter le Qi Gong. Méditation pour traverser le solstice d'hiver Qi Gong assis Une pratique assisse accessible à tous, conseillée pour les personnes peu mobiles, ou pratiquant le télétravail, les heures de bureau, les transports en commun. Cours en ligne – L'envol des oies sauvages. Idéale également en préparation préalable au lâcher prise indispensable à toute pratique méditative! Qi gong: les Six Sons de Guérisons Voici l'une des pratiques basiques taoïstes pour transformer naturellement les émotions négatives bloquées, conscientes ou inconscientes, en Energie de Vie positive! Méditation du Sourire Intérieur Une pratique méditative très simple permettant de transformer les émotions négatives cristallisées dans les organes et tissus en Energie de Vie, de paix, de douceur...
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En effet, chaque séance de gi qong sibérien commence par un échauffement, physique, se poursuit par un travail sur l'énergie, les mouvements s'effectuent lentement. Zen. On termine par un temps de méditation, orienté par un thème, une image et de la musique, du style: plongée dans la mer ou vol dans les nuages… Ceci afin d'approfondir la décontraction du corps, et de mieux assimiler les résultats du travail énergétique. Testé et approuvé La copine Caroline a testé les cours en ligne de qi gong, la semaine dernière. Alors contente? « J'ai adoré, j'y ai trouvé exactement ce que je cherchais: relaxation, méditation. COURS - TARIFS - CALENDRIER | 5elementsenmouvement. En revanche, j'ai ressenti ensuite une incroyable fatigue. Étonnée j'ai posé la question sur le Forum de qi gong de peur de ne pas avoir fait ce qu'il fallait. J'ai aussitôt été rassurée par le Professeur de qi gong sibérien, Vitaliy Shevchuk, qui m'a expliqué les effets sur mon corps… » Par ailleurs, je peux via le forum de qi gong aller plus loin dans ma démarche, trouver des réponses à des questions comme « qi gong et yoga sont-ils compatibles ou complémentaires?
INSCRIPTION Réservez le groupe de votre choix en utilisant ce formulaire. LIEU Notre studio est situé au 141 Mont-Royal Est, coin De Bullion, Montréal (voir carte) ÉQUIPE Notre équipe est composée de Marie-Claude Rodrigue (directrice et enseignante), Anne-Marie Jourdenais (enseignante et adjointe à l'administration), David Rancourt (enseignant), Marie-Ève Nadeau (enseignante) et Éric Taillefer (co-directeur et administrateur). Cours de qi gong sur internet ou sur. PROTOCOLE COVID-19 Le passeport vaccinal est requis pour participer aux cours en studio. Vous trouverez nos mesures concernant le passeport vaccinal, la distanciation sociale et le port du couvre-visage ici:
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