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Jus de pomme de terre Ecrit par Le 24/08/2015 • Rubrique: Remèdes Naturels, Nutrition santé, Remise en forme, Dossiers santé Jus de pomme de terre (crue) Propriétés et bienfaits La puissance alcaline Jus de pomme de terre et nutriments Préparer du jus de pomme de terre Contre-indications La pomme de terre l'importance qu'elle mérite! Le jus de pomme de terre crue La pomme de terre est un féculent bien connu des Belges et des Français qui s'en servent pour diverses recettes comme le gratin de pommes de terre, les pommes de terre sautées, pommes de terre au four ou encore les frites. Mais saviez-vous que le jus de pomme de terre crue est utilisé depuis de nombreuses années pour traiter certaines maladies, comme les problèmes digestifs, promouvoir la guérison de certains ulcères, la réduction du cholestérol en excès et certains problèmes de peau. Le jus de pomme de terre crue peut donc être ajouté dans le cadre d'un régime alimentaire pour une meilleure santé. Quelles sont les propriétés et bienfaits du jus de pomme de terre Le jus de pomme de terre pour le foie et la vésicule biliaire: le jus de pomme de terre est un excellent choix pour purifier le foie et la vésicule biliaire, cette boisson naturelle est fantastique dans le cadre d'un traitement de purification de ces deux organes.

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Le jus de pomme de terre est une boisson qui aide à alcaliniser le corps, elle peut donc être utile dans la prévention de certaines maladies, comme le rhumatisme, l'arthrite, les maladies cardio-vasculaires ou le cancer. En outre, le jus de pomme de terre crue exerce une action anti-inflammatoire, il peut donc être prescrit pour les maladies comme la goutte ou les douleurs articulaires. Système digestif: si vous souffrez d'une gastrite, ce jus naturel est également très intéressant. De plus, le jus de pomme de terre est également utile pour d'autres problèmes digestifs, car il peut calmer rapidement la plupart des maux d' estomac ainsi que le reflux gastro-œsophagien ( brûlures d'estomac). Le jus de pomme de terre contient des nutriments importants tels que le potassium, le fer et le calcium ainsi que les vitamines A, B et beaucoup de vitamine C qui aident à améliorer les niveaux du bon cholestérol et la santé globale. La pomme de terre en jus a aussi des propriétés laxatives qui aident à soulager la constipation.

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Le jus de pomme de terre est riche en un type de sels alcalins qui nous aident à réduire l'inflammation des muqueuses de l'estomac et de l'intestin. De plus, il favorise la dépuration de l'organisme, l'élimination des toxines à travers l'urine et la cicatrisation des plaies de l'estomac. Maintenant, pour qu'il soit efficace, il est important de noter ces quelques informations. Le jus de pomme de terre doit être consommé fraîchement préparé. La pomme de terre doit être la plus saine possible, sans bourgeons sur la peau et pas trop mûre. Il est essentiel de bien laver la pomme de terre avant d'extraire le jus. Le jus banane verte et pomme de terre doit être consommé à jeun 30 minutes avant de prendre le petit-déjeuner. Nous devons avoir l'estomac vide pour profiter de tous les bienfaits des nutriments comme, par exemple, le potassium, le fer et le calcium et les vitamines A, B ou C. Jus banane et pomme de terre: la recette Ingrédients 1 banane (verte si possible, ou pas trop mûre) 1 pomme de terre moyenne propre et pas trop mûre 200 ml d'eau Préparation Épluchez la banane et coupez-la en morceaux.

Certains aliments sont à bannir en cas de maux d'estomac. On parle ainsi toujours de la crise de foie (qui n'existe pas) suite à la consommation de chocolat, l'ennemi numéro un de l'estomac. Il est à bannir ou à fortement limiter, qu'il soit fondant ou au lait. Supprimer les oeufs sous toutes leurs formes Evitez les boissons gazeuses, l'alcool, les plats en sauce et épicés. Evitez surtout le poivre, le curcuma, le curry, le paprika et l'ail. Evitez les oeufs sous toutes leurs formes ainsi que les agrumes et les jus de fruits, les crudités, les vinaigrettes ainsi que les plats trop gras ou à base de tomate, jugée trop acide. Mangez lentement. Fractionnez vos repas. Préférez manger 6x/jour de petites quantités plutôt que 3x/jour de grosses portions. Prenez votre temps pour manger dans un environnement calme. Evitez de manger sur le pouce, devant votre PC ou en marchant. Limitez votre consommation de tabac. Limitez aussi la consommation de mie de pain. Contrairement à une idée reçue, la mie de pain n'agit pas sur l'acidité gastrique.

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