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Tout simplement parce que je pense que l'on peut très bien manger, de façon relativement saine (sans tomber dans aucun dogme de diététique, véganisme ou prêt en 2min au microondes) à condition de faire les choses soi-même. Une recette à moins d'un euro est une façon de montrer que même avec un budget ultra serré, on peut tout de même faire de très bonnes choses, à condition de réfléchir, planifier et s'impliquer un minimum dans sa cuisine! La fameuse recette à moins d'un euro des Potatoes au four Ingrédients pour 2 personnes: 5 pommes de terre Paprika Cumin Sel Poivre Huile de colza ou d'olive Herbes de Provence Farine Mieux qu'au Mc do et bien plus sain! Moins d 1 euro 2016. Préparation: 35 min Laver et couper les pommes de terres à la forme souhaitée sans les éplucher (potatoes ou frites) puis les essuyer avec un torchon Mettre dans saladier avec 1 cuillère à soupe d'huile et ajouter les épices + herbes de Provence et mélanger le tout, si possible laisser reposer au froid pendant 30min afin que la marinade fasse son effet.

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Saupoudrer l'ensemble de farine (qui va absorber l'humidité et donner un résultat croustillant) et étaler sur plaque au four pendant 20 à 30min selon la taille. Et voilà des potatoes délicieuses et saines car très peu de matière grasses, j'en raffole! Une délicieuse recette à moins d'un euro, qui plus est ultra simple à faire et bonne pour votre santé! Sauce tomate de la mamma d'Italie Je vois tout de suite les plus grincheux d'entre vous s'exclamer: une sauce, c'est pas un plat! Je sais bien, mais une sauce tomate c'est ce qui transforme: Un bout de pate en Pizza Des pates à l'eau dégueulasses en pates délicieuses Des plaques de pâtes durcies en lasagnes Etc… C'est donc une excellente façon de transformer quelque chose de quasiment inmanageable en repas savoureux et équilibré, il faut donc savoir la faire si vous voulez maitriser le concept de la recette à moins d'un euro! Moins d 1 euro coin. Ingrédients pour 2 personnes: 5 tomates fraiches (en été) ou 2 boites de tomates en conserve le reste du temps 2 oignons Jaune Sel & poivre 3 gousses d'ail 10gr de sucre Huile d'olive Romarin ou Origan (je préfère) Basilic Préparation: 2h30 Mettre les tomates entaillées en croix par dessous dans une casserole d'eau bouillante pendant 1 minute puis les passer sous l'eau froide pour les éplucher et les découper en petits morceaux Mettre l'oignon découpé dans une casserole avec 2 cas d'huile d'olive pendant 5min puis ajouter les tomates, le sucre, l'ail et le romarin.

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Déposer une noix de beurre ou de graisse de canard sur chaque pomme de terre et enfourner pendant 40 min à 200°. Vous pouvez également remplacer le beurre par de l'huile d'olive mais c'est moins bon, l'association pomme de terre / beurre est imbattable! Spéculez sur des actions à moins de 1 euro - 29/08/2014 à 10:39 - Boursorama. Une recette à moins d'un euro (assez largement) et pourtant délicieuse, pour les fans de pomme de terre! Certains la trouvent un peu trop simple mais c'est toujours utile d'avoir à sa disposition une recette à moins d'un euro très facile à réaliser et parfaitement saine. Conclusion: on peut manger sain et pas cher Loin d'être des modèles de gastronomie, mes 5 recettes à moins d'un euro ont le mérite de prouver qu'il est non seulement possible de manger sain et pas cher, mais que c'est en plus de cela relativement facile à faire! Croyez-moi, je ne suis pas restaurateur et si j'y arrive et que c'est aussi bon que chez moi, c'est que ça vaut le coup d'essayer au moins une recette à moins d'un euro que je vous ai présenté ici! N'hésitez pas à partager votre recette à moins d'un euro avec les lecteurs de en commentant cet article, je suis sur qu'il y a de quoi se régaler avec vos recettes!

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Laisser mijoter 10min à feu moyen puis baisser le feu au minimum Très important: laisser compoter le tout pendant 1h30 à 2h à feu très faible. Enfin, saler / poivrer et ajoutez le basilic. Cette délicieuse sauce va accompagner tous vos plats de pâtes par exemple, mais également sur une pizza ou des lasagnes! Petite astuce: si vous en avez trop, sachez que ça se congèle très bien, il suffit de quelques secondes au micro ondes quand vous en avez besoin. Avec 5 tomates on fait environ une dose pour 5 plats d'une personne, ce qui fait environ 30cts par plat / personne; on est très en dessous de la recette à moins d'un euro! L'euro stable après une semaine de gains marqués. Ah oui, j'oubliais: c'est infiniment meilleur que les sauces industrielles qui sont pourtant bien moins saines (le nombre de saloperies, d'émulsifiants, stabilisateurs, collagène qu'ils mettent…) et beaucoup plus cher au final! Pour manger disons-le clairement, de la merde! Alors qu'une sauce tomate maison c'est tellement meilleur! Beignets de pommes de terre aux herbes, olives et cœur de fromage Et quand vous ouvrez le beignet, le fromage dégouline… Ingrédients pour 2 personnes: 5 pommes de terre Du fromage un peu fort: chèvre, cheddar ou camembert par exemple Olives noires 2 gousses d'ail (ou 2 CAS d'ail en poudre) 1 œuf Sel & Poivre Farine Chapelure Huile d'olive Ciboulette Préparation: 25 min Éplucher puis cuire les pommes de terre à l'eau / vapeur / micro-ondes (très rapide au micro ondes dans un plat adapté) et les écraser avec l'ail, sel et poivre et la ciboulette ciselée.

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Leaders du Groupe D avant la troisième journée, les Portugais ont vu le but précoce d'Ivan Lima annihilé par un Danemark déterminé, qui est passé à deux doigts d'éliminer les doubles champions. José Rodrigues a marqué le but décisif sur penalty lors de la victoire 2-1 contre l'Espagne. head and we will put on the field the same dedication and commitment that we showed in today's game. "

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Pour cette productrice de fraises dans le Sud-Ouest, alors que le prix des fruits n'a pas augmenté, au contraire, « les gens sont dans un climat de crainte de ce qui va se passer demain, qui les pousse à limiter leur consommation ».

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