Les 5 Meilleurs Wedding Planners Du Moment - Déco - My Little Wedding / Le Miel Cru

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ANNIVERSAIRE D'ENFANTS 18 Décembre 2012 Partager cet article Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous:

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Pour profiter pleinement de tous les bienfaits du miel sur notre santé, il est conseillé de consommer le miel cru ou brut, c'est-à-dire non cuit et non chauffé. Quels sont les bienfaits du miel cru? Le miel est un aliment à la fois complet et complexe. Il est considéré comme un remède naturel à plusieurs affections. Sa composition unique contient de nombreuses substances favorables au bon fonctionnement de notre corps. Le miel cru est riche en matières minérales (potassium, magnésium, calcium, fer, sodium, …) et en oligo-éléments. Il tire ses vertus des plantes butinées par les abeilles. Il permettrait de lutter contre l'anémie, la fatigue, les troubles circulatoires et intestinaux. De plus, grâce aux polyphénols, le miel possède des vertus anti-oxydantes qui auraient un rôle dans la prévention de certaines maladies. Utilisé par des hôpitaux et des infirmiers pour traiter des plaies opératoires, des ulcérations ou des brûlures, le miel cru, en particulier le miel de thym est un excellent cicatrisant.

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Ce dernier est en effet extrait à froid et n'a jamais été chauffé, il garde donc toutes ses propriétés nutritionnelles et curatives. Pour distinguer le vrai miel du faux, plusieurs indices peuvent vous y aider. La cristallisation: miel cristallisé et miel cru Cela peut prendre plus ou moins de temps en fonction des fleurs dont il provient mais le miel cru finira toujours par cristalliser au bout de six mois à un an, de manière homogène et compacte. Le miel naturel cristallise © Artur_eM Le faux miel, quant à lui, ne cristallisera pas du tout ou uniquement par endroit. Vous êtes alors à l'abri du faux miel si vous consommez du miel cristallisé. La densité Lorsque le miel vient d'être récolté, il est très liquide. Cependant, il se densifie rapidement, ce qui le rend particulièrement difficile à transvaser d'un pot à un autre. Quant au faux miel, il reste très liquide, même au bout de plusieurs mois. La dissolution dans l'eau Si vous voulez savoir si vous avez acheté du miel naturel, versez une cuillère dans un verre d'eau.

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Quels sont les bienfaits du miel cru? Si le miel brut est plus apprécié que le miel classique, c'est parce qu'il n'est composé que d'éléments bénéfiques pour la santé. Le miel cru a un exceptionnel pouvoir antioxydant Les polyphénols sont des puissants antioxydants naturellement présents dans le miel cru qui agissent pour votre bien-être. D'après les études menées sur eux, ils réduisent les risques de maladies cardiovasculaires, et préviennent les maladies neurodégénératives ainsi que certaines formes de cancer. Outre cela, ils ont un effet anti-âge puisqu'ils permettent de lutter contre le stress oxydatif. Par ailleurs, le miel cru contient également d'autres antioxydants, comme les flavonoïdes qui neutralisent les radicaux libres afin de limiter la contraction des maladies. À cet égard, sachez que le miel de tilleul fait partie des miels les plus riches en antioxydants. Le miel cru pour lutter contre les bactéries et les microbes Le glucose oxydase est une enzyme contenue dans le miel cru à l'origine de ses propriétés antimicrobiennes et antibactériennes.

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Elles pourraient même être inférieures à celles des autres miels [7]! Le miel est un aliment à part entière. Il fait partie de la palette alimentaire humaine depuis la préhistoire. Il ne fait aucun doute que notre organisme y est parfaitement adapté à condition évidemment qu'il ne soit pas dénaturé. En effet, faut-il le rappeler, les miels des supermarchés subissent toutes sortes de traitements. Ils sont souvent mélangés et chauffés pour rester liquides. Des adjuvants sont quelques fois ajoutés pour améliorer leur onctuosité ou leur couleur. Ces miels peuvent aussi contenir des traces de produits phytosanitaires provenant soit des cultures butinées, soit de traitements pratiqués par les apiculteurs sur leurs ruches. En revanche un miel bio naturel provenant de zones éloignées des sources de pollution, récolté sans enfumage, dont les abeilles ne sont pas nourries au sucre l'hiver mais avec leur propre miel, sera loyal et généreux. Généreux parce qu'un tel miel vous procurera des sensations inégalées et loyal parce qu'il vous signalera quand vous arrêter.

Apaiser un mal de gorge Avoir un rhume? Essayez une cuillerée de miel. D'une part, le miel est un vieux remède contre le mal de gorge. Ajoutez-le au thé chaud au citron lorsqu'un virus froid vous frappe. D'autre part, il agit également comme antitussif. La recherche a suggéré que le miel est aussi efficace que la dextrométhorphane, un ingrédient commun dans les médicaments contre la toux en vente libre. Prenez juste une ou deux cuillères à café, tout droit. Le miel aide également à améliorer le cholestérol Des taux élevés de cholestérol LDL sont un fort facteur de risque de maladie cardiaque. Ce type de cholestérol joue un rôle majeur dans l'athérosclérose, l'accumulation graisseuse dans vos artères qui peut entraîner des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. De plus, il réduit le cholestérol LDL total et «mauvais» tout en augmentant considérablement le «bon» cholestérol HDL.