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« Je confectionne mon hydrolat de sureau noir avec le sureau que je cueille en cueillette sauvage dans le massif du Dévoluy, lieu majestueux proche de ma ferme dans lequel j'aime à me ressourcer. Je le cueille à la main à l'aide d'un drap que j'entoure autour de ma taille afin d'y glisser délicatement les grappes de fleurs odorantes du sureau noir, la récolte du jour passe ensuite dans mon alambic afin de vous offrir cette merveilleuse eau de sureau noir. » Poids 480 g Conditionnement Flacon verre bleu Procédé d'obtention Distillation par entraînement à la vapeur d'eau de source Quantité 200 mL Nom botanique Sambucus nigra l. Plante Sureau noir Partie de la plante extraite fleurs Culture

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Insectifuge CHATAIGNER Eutrophique du derme, Astringent, colorant des cheveux CONSOUDE Adoucissant, Asringent, Cicatrisant, Anti-inflammatoire CYPRES Astringent, stimulant du cuir chevelu, veinotrope. Jambes, couperose GENÉVRIER: Antiseptique cutané, Anti-inflammatoire Astringent, Nettoyant, Purifiant, Dermatoses Tonifiant du cuir chevelu, antipelliculaire HELICHRYSE: Anti erythémateuse, déodorante. Peau couperosée Hématomes ( Hydrolat par voie interne) ( Huile en voie externe) LAVANDE: Antirougeur, Adoucissant, Apaisant, Antiseptique cutané, Anti-inflammatoire, Anti-allergique, Cicatrisant, Insectifuge, Nettoyant, Relaxant, Tonifiant, Déodorant, Tonique cheveux, Dermatoses LIERRE Adoucissant, Anti-inflammatoire, Décontractant, Dégraissant, Amincissant, Analgésique. Hydrolat de fleurs de sureau - La ferme de Louise. Vergétures, Rides. MARRONNIER Anti-inflammatoire, Décongestionnant, Adoucissant, Stimulant circulatoire. Peau sensible, érythrosée, jambes. MAUVE: Adoucissant, Apaisant, Anti-inflammatoire, Décongestionnant, Nettoyant, Tonique cheveux, Dermatoses MELILOT Astringent, Sédatif, Analgésique, Vasoconstricteur.

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Les pénitents des Mées ACTIVITE Randonnée pédestre / 04 - Alpes-de-Haute-Provence Situé à plus de 50 kilomètres de L'Isle-sur-la-Sorgue Une belle randonnée de 13 kilomètres pour 4 heures de marche à la découverte d'un site naturel hors du commun dans les Alpes de Haute Provence.

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Se poser la question: suis-je vraiment perdu? En effet, cela arrive parfois d'avoir la sensation que nous aurions dû arriver à un croisement alors que nous ne l'avons pas encore atteint. Si vous n'avez pas rencontré de véritables contre-indications sur le terrain, il se peut que vous ne soyez pas arrivé à votre prochaine étape. A contrario, si vous rencontrez des croisements ou des points de repères qui ne sont pas indiqués sur le descriptif, il y a de fortes chances que vous soyez égaré. Faire demi-tour. La randonnée pédestre de L'Isle sur la Sorgue - terrarando. La majorité du temps, cela suffit pour retrouver son chemin. Revenez en arrière jusqu'à un point confirmé par la description. Analysez pourquoi vous avez pris une mauvaise direction et reprenez le bon itinéraire à partir du point confirmé sur le descriptif. Si vous suivez les descriptifs de Terra Rando il y a très peu de chance que vous ne puissiez pas retrouver votre chemin en faisant demi-tour, car des points de repères précis sont indiqués fréquemment tout au long de la description.

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D. J. S 84/26 du 09/2000 F. F. R. P N° 00949 SIRET 453 076 234 00013 Association bénéficiaire de l'Immatriculation tourisme FFRP N° IM 075100382 ACCUEIL CNIL

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16, rue Sylvain 84101 ORANGE / Tél. : 06 08 75 06 80 CLUB DE RANDONNEE DE PERTUIS Le Mille-Pattes 339, chemin du Tourrier 84120 PERTUIS / Tél. 79. 01. 34 Évasion Rando 24, avenue Pierre Sémard 84120 PERTUIS / Tél. : 04 90 09 68 18 CLUB DE RANDONNEE DE PIOLENC PIOLENC RANDO NATURE 123, impasse des Chevreuils 84420 PIOLENC / Tél. : 04 90 28 64 94 CLUB DE RANDONNEE DU PONTET A. LOU CRAPAHUTAIRE 40, rue Gavotte 84130 LE PONTET / Tél. 31. 42. 85 Le Pontet Accueil La Gravière, avenue E. Zola 84130 LE PONTET / Tél. Randonnées à L-isle-sur-la-sorgue (84800) - Mappy. : 04 90 03 15 26 Les Amis des Sentiers 23, rue des Cordeles 84130 LE PONTET / Tél. : 04 90 31 40 62 Les Solàrs des Virons 81, allée des Roses 84130 LE PONTET / Tél. : 04 90 31 44 27 CLUB DE RANDONNEE DE PUGET SUR DURANCE "Les Amis en Balade" de Puget Loisirs 621, Chemin des Huguenots 84360 PUGET SUR DURANCE / Tél. : 04 90 08 33 85 CLUB DE RANDONNEE DE PUYMERAS Rand' o' Soleil Mairie 84110 PUYMERAS / mail: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Nous nous sommes tous un jour égarés lors d'une randonnée pédestre que ce soit en forêt, en montagne ou en plaine... Un manque d'attention en discutant avec un compagnon de marche ou en regardant un paysage et nous pouvons dévier de notre itinéraire. Voici quelques suggestions et conseils pour éviter de se perdre et retrouver son chemin. Avant d'essayer de retrouver son chemin, essayons de ne pas le perdre... Etre attentif à son environnement et anticiper pour ne pas se perdre En randonnée, il faut être tout le temps attentif à son environnement. Randonnée isle sur la sorgue provence. Un poteau de randonnée, une vieille bâtisse écroulée, un mur en pierre, une borie, etc... sont autant de points de repères qui pourront servir pour retrouver son chemin si vous vous égarez. Il est important que tous ces points de repères soient particuliers avec, si possible, un signe distinctif pour mieux les mémoriser. Chaque randonnée doit se préparer à l'avance. La description du circuit doit être lue entièrement avant de partir. Cela permet de voir s'il y a des avertissements à certains endroits (chemins cachés, sentiers peu visibles, etc... ).