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Pour la purée: éplucher les carottes, les émincer et les faire cuire au micro-onde à 700 W dans un bol filmé hermétiquement durant 8 minutes. Dans une casserole, faire cuire le beurre, jusqu'à ce qu'il soit noisette, ajouter la crème et les carottes cuites. Mixer et assaisonner. Faire revenir tous les morceaux de volaille et déglacer avec le jus réduit. Dresser dans une assiette la purée, puis les 2 différents morceaux, et napper généreusement de jus. L'astuce du chef Remplacez la préparation du jus de volaille par un fond de volaille tout prêt à détendre avec de l'eau. Plus de recettes par Ruben Sarfati D'autres recettes avec: volaille Idées recettes de saison
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Ingrédients Pour 4 personnes 1 kg de carotte 2 cuisses et 2 hauts de cuisse de volaille 150 g de beurre 100 g de crème liquide Sel Poivre Pour le jus de volaille: (vous pouvez acheter un fond de volaille tout prêt) 1 branche de céleri ½ poireau ½ gousse d'ail 30 cl de vin blanc 10 cl de vinaigre balsamique Garnitures aromatiques 1 poignée de sauge, thym, laurier 600 g de carottes 600 g de crème liquide 1, 5 œufs 145 g de sucre Préparation Pour le jus de volaille: faire colorer la volaille dans une grande casserole, sur feu fort. Une fois caramélisée, déglacer au vin blanc. Ajouter toute la garniture aromatique grossièrement hachée. Caraméliser et déglacer à nouveau au vinaigre balsamique. Laisser réduire avant de mouiller à hauteur avec de l'eau. Laisser sur feu doux durant 2 heures minimum. Passer le jus à la passoire fine et le faire réduire jusqu'à une consistance sirupeuse. Pour la cuisson de la volaille: préchauffer le four à 240°C avec grill, et faire cuire les 4 morceaux de volaille, à plat sur une plaque pendant 8 minutes.
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Contrairement aux idées reçues, la viande de volaille prodigue un apport en protéines considérable! Pour exemple, une filet de dinde de 100 g contient 29 g de protéines contre 22 g pour un steak hachée de bœuf du même poids. Les protéines sont essentielles dans l'alimentation, surtout dans l'alimentation des sportifs qui sollicitent beaucoup leurs muscles, puisque ce sont elles qui permettent le renouvellement des tissus musculaires. (Mais pas que! Les protéines participent également au renouvellement des cellules osseuses, capillaires, ongulaires et dermatologiques! ) Outre les protéines, la viande de volailles est également riche en minéraux et vitamines - principalement les vitamines du groupe B; mais aussi en fer dont elles regorgent. Moins calorique que la viande rouge ou le poisson, la viande de volaille apporte donc les nutriments essentiels au bon fonctionnement du corps tout en étant faible en calorie. La viande de volaille est donc une viande qui peut se consommer plusieurs fois par semaine sans risque pour la santé.
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23, 49 € TTC Prix TTC - Enlever 5. 5% hors CEE. En stock Livraison le 9 juin 2022 gratuite à partir de 69 € par DPD relais Pickup* Valable pour une livraison en France métropolitaine par DPD relais Pickup, sous réserve d'un paiement immédiat à la commande (carte bancaire, PayPal) avant 12:30 (heure française). Ajouter à mes favoris × Pour accéder à ce service, veuillez préalablement vous connecter à votre compte Meilleur du Chef, ou créer un nouveau compte. Description Préparation déshydratée pour jus et sauces à base de volailles. Une boîte permet de préparer 40 litres de jus. Délayer le produit déshydraté dans l'eau bouillante ou froide, avec un fouet. Porter à ébullition, cuire 3 minutes. Idéal pour la préparation des jus et des sauces à base de volailles. Ingrédients et valeurs nutritionnelles: voir photo 2 Contenance: 800 grammes Points fidélité En achetant ce produit vous gagnez: 50 points fidélité 500 points fidélité = 5€ déductibles automatiquement de vos prochaines commandes* * Avoir utilisable pendant 1 an On vous recommande Donner son avis Veuillez vous connecter pour poster un avis Avis des clients Fond blanc de volaille - 800 g - Chef® très bon produit 0 internaute(s) sur 0 ont trouvé ce commentaire utile.
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Dressez dans une assiette la purée, puis les 2 différents morceaux, et nappez généreusement de jus. Recette de Ruben Sarfati pour Carotte de France
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