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Posté le 15/09/2011 à 10:45 Effectivement moi aussi j'en ai une quantité industrielle!!!!! par contre moi ce matin +600gr sur la balance grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr, je pense qu'elle va etre effiocace d'ici qqes jours (enfin je l'espere) car ce matin les boules:-( Posté le 15/09/2011 à 11:12 bbmars2010 euhh avec la soupe miraculeuse tu as pris 600 grs?? tu manges quoi avec?

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Auteur Message LiLoU Messages: 92 Date d'inscription: 11/10/2010 Age: 50 Localisation: pas loin de toi ni près de toi qq Sujet: Soupe miraculeuse (PL) Mer 13 Oct - 20:35 Soupe miraculeuse (PL) SOUPE MIRACULEUSE en période PL u13724322 4 quartiers d'ail 6 gros oignons 1 ou 2 boîte de tomates pelées 1 grosse tête de chou 6 carottes 2 poivrons verts 1 céleri 3 litres d'eau 3 cubes de bouillon de boeuf dégraissé 3 cubes de bouillon de poule dégraissé. Avec ces proportions il y en a pour plusieurs jours, donc à garder au frigo ou diviser les proportions. _________________ miss cook Admin Messages: 328 Date d'inscription: 10/09/2009 Age: 46 Localisation: Entre terre et mer Sujet: Re: Soupe miraculeuse (PL) Mer 13 Oct - 22:22 En hiver je m'en prépare, et au lieu de boire de l'eau je bois cette soupe tout au long de la journée, comme ça j'ai pas froid!! lol. C'est pas la fameuse soupe au choux? _________________ Le sourire, l'amour & la bonne humeur seront les clefs de ma réussite Soupe miraculeuse (PL)

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Forum d'entraide et de motivation du régime Dukan Ce site offre soutien et motivation à toutes les personnes souhaitant commencer le régime Dukan. liste de courses, recettes et idées de menus. Previous topic:: Next topic Author Message stella Guest Offline Posted: Fri 31 Jul 2009, 16:06 Post subject: Soupe miraculeuse Pour 4 personnes: 4 gousses d'ail, 3 gros oignons, 1 boite de tomates pelées, ½ grosse tête de choux 3 carottes, 1 poivrons verts, ½ céleri, 1 ½ litres d eau, 2 cubes de bouillon de bœuf dégraissés, 2 cubes de bouillon de poule dégraissés * Eplucher puis couper les légumes en morceaux, les déposer dans le fond d'une cocotte minute et ajouter l'eau et les cubes. Laisser cuire pendant 10mn après le départ de la soupape puis éteindre et laisser continuer la cuisson jusqu'à ce que les légumes soient tendres. NB: J'ai rajouté à cette recette le vert de 4 poireaux qui s'ennuyaient dans mon frigo. Vous pouvez congeler le reste en cas de stagnation cette soupe est très précieuse en phase PL.

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C'est trés dur de tenir la semaine, j'ai déjà essayé et échoué mais aprés ma seconde grossesse, je l'ai fait mais moins sévère au moins mon lait le matin et j'ai perdu 8 kg en 15 jours!!! C'est un régime hypocalorique, aprés faut faire super attention pour ne pas reprendre _________________ La petite récap de petite-laure et Moi en 3D Début 01/03 PA 3 jours: - 1, 300 kg 04/03 Début Croisière Alternance 1/1 Djo Dukanet(te) Very VIP Offline Joined: 09 Nov 2009 Posts: 11, 174 Posted: Wed 10 Mar 2010, 09:35 Post subject: Soupe miraculeuse début de réponse | Est-il possible de consommer des carottes et des betteraves? Si oui en quelle quantité? Carottes et betteraves sont réputées sucrées et le sont effectivement. Néanmoins, elles ne contiennent pas autant de sucre qu'on le pense mais ce sont des sucres de pénétration rapide, surtout les carottes lorsqu'elles sont cuites. La réponse est donc: carottes et betteraves sont autorisées en quantités décentes et en évitant les sauces à l'huile. Mais évitez-les si vous êtes tentés d'en manger trop ou trop souvent et si vous ne pouvez manger vos carottes râpées que baignant dans la vinaigrette des plats tout prêts.

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Hummmm!!!! Cette bonne odeur de chou dans toute la maison… Mr. Dukan préconise de ne pas « passer » cette soupe, car ce sont les morceaux qui vont vous procurer un effet rassasiant. Voici d'ailleurs exactement ce que le docteur écrit au sujet de cette soupe qu'il qualifie de "miraculeuse": " Elle est extrêmement rassasiante et la présence des morceaux non mixés baignant dans le bouillon explique les raisons de son efficacité. Cette cohabitation au sein d'un même aliment d'éléments solides et liquides impose une inégale vitesse de traversée du tube digestif. Les morceaux solides, retenus dans l'estomac jusqu'à totale désintégration, finissent par le distendre et générer un rassasiement de type mécanique. Le bouillon, liquide, traverse beaucoup plus vite l'estomac et se retrouve dans l'intestin grêle où ses éléments nutritifs stimulent les récepteurs de paroi et génèrent une satiété chimique. Rassasiement mécanique par distension de l'estomac et satiété métabolique de l'intestin grêle conjuguent leurs effets pour réduire vite, notablement et durablement la faim... " Bon, ce n'est pas tout ça, mais pour lire la suite, allez acheter le livre.

Pour 4 personnes: 4 gousses d'ail, 3 gros oignons, 1 boite de tomates pelées, ½ grosse tête de choux blanc ou vert 3 carottes, 1 poivrons verts, ½ céleri, 1 ½ litres d eau, 2 cubes de bouillon de bœuf dégraissés, 2 cubes de bouillon de poule dégraissés Eplucher puis couper les légumes en morceaux, les déposer dans le fond d'une cocotte minute et ajouter l'eau et les cubes. Laisser cuire pendant 10mn après le départ de la soupape puis éteindre et laisser continuer la cuisson jusqu'à ce que les légumes soient tendres. NB: J'ai rajouté à cette recette le vert de 4 poireaux qui s'ennuyaient dans mon frigo. Vous pouvez congeler le reste en cas de stagnation cette soupe est très précieuse en phase PL. N'oubliez pas! Avant de commencer tout régime, calculez votre juste poids afin de vérifier si l'objectif que vous vous êtes fixé n'est pas trop bas. C'est gratuit et très rapide! Pour commander du son d'avoine ou des arômes, cliquez sur la bannière ci-dessus!

S'il est indéniablement chaleureux, le parquet foncé a une incidence directe sur l'ambiance de votre intérieur. En effet, sa pose mais aussi sa teinte font partie intégrante dans votre décoration. Si le plus souvent on opte pour un parquet en bois naturel ou un parquet en bois blanchi, le parquet foncé n'est pas en reste. Non seulement sa teinte apporte des contrastes évidents mais elle ajoute aussi un véritable cachet à une pièce. Opter pour un parquet foncé peut s'envisager de deux manières. Dans le cadre d'une rénovation ou d'un habitat neuf en privilégiant un parquet de bois sombre, le plus souvent une essence exotique, de bois traité ou bien encore en choisissant l'option "teinture" d'un parquet un peu trop vieux. Quelles couleur de murs avec un parquet foncé? Il faut savoir que choisir un parquet de couleur sombre aura un impact visuel sur le volume de la pièce. Et, contrairement à ce que l'on pense, un parquet sombre ne rétrécie pas l'espace. C'est l'association de la couleur des murs qui modifiera la perception de l'espace de ce qu'il est réellement.

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L'avantage de sa tonalité, plus ou moins intense, est de créer des contrastes des genres tout en apportant une note raffinée. Opter pour un parquet foncé, c'est s'assurer d'un style à la fois moderne et très recherché. La largeur et le sens de pose des lames du parquet tout comme les motifs joueront également sur l'aspect visuel et l'effet stylistique de la pièce. Un parquet à bâtons rompus trop ancien teinté en noir retrouvera une certaine modernité tout comme un parquet dit à l'anglaise ou à pose perdue. Enfin, côté ambiance, le parquet foncé suggère autant une atmosphère zen qu'urbaine mais toujours et assurément chic et contemporaine. Si vous aussi vous souhaitez un parquet foncé mais avez du mal à vous décider, consultez nos inspirations qui vous aideront à faire le choix. 1 / 8 Un salon haussmannien avec parquet foncé Dans le salon de cet appartement haussmannien, le parquet à bâtons rompus a été en noir afin de retrouver un second souffle. Un esprit contemporain qui chahute sans heurt des ornements de style.

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Pour donner une impression de volume à la pièce, combinez votre parquet foncé à des murs blancs ou de couleur très claire. Une pièce au plafond foncé assorti à un parquet sombre et à des murs recouverts d'une teinte lumineuse semblera plus large que haute. Enfin, un total look foncé sur les murs engendrerait plus une ambiance oppressante que chaleureuse dans la pièce. Un parquet foncé dans quelle pièce et pour quel style? Le parquet foncé se décline dans un grand nombre de teintes. Sa couleur varie du gris anthracite en passant par le noir ou encore le brun chocolat. Quelle que soit sa tonalité, le parquet foncé peut être posé dans toutes les pièces de la maison. On l'apprécie autant dans un salon que dans une chambre, voire dans une salle de bain où il suggère une atmosphère chic et un style très affirmé. Si, le plus souvent, il recouvre les sols des lofts, il peut parfaitement revêtir le sol d'un appartement haussmannien auquel il apportera sa note contemporaine sans pour autant dénaturer le style d'origine du lieu.

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Voir plus Parquet Info Cet article n'est plus proposé à la vente. Nous vous invitons à trouver un produit équivalent sur notre site ou dans votre magasin. Détails du produit Informations sur le produit Parquet massif Gabrielle aspect chêne foncé 30 à 120 x 12 cm, Ep. 15 mm (vendu à la botte) Caractéristiques et avantages Longueurs de lames de 30 à 120 mm Type de pose: à clipser si surface < 20 m² et à coller si surface > 20 m² Spécifications techniques Type d'article Parquet massif Nom du modèle/numéro Gabrielle Finition Huilée Destination Intérieur Matière Massif Couleur Chêne foncé Effet Bois naturels Largeur (cm) 120cm Épaisseur (cm) 1. 5cm Surface de couverture 1. 01m² Chanfrein 4 chanfreins, pour un effet lame de parquet Nombre de chanfreins/biseaux 2 Espèce du bois Chêne Couche d'usure 4. 5mm Référence produit 5057741035742

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C'est le cas dans cette chambre aux styles mixés. D'une grande sobriété, on lui apporté une touche de modernité avec un parquet noir qui non seulement contraste avec les murs blancs mais modifie aussi la perception de l'espace. Pour contrebalancer avec ce dernier, les poutres apparentes en bois naturel foncé ont été conservées ajoutant une touche chaleureuse. 6 / 8 Un salon moderne avec parquet point de Hongrie foncé Le parquet foncé se décline dans un panel étendu de couleurs. La preuve ici avec ce parquet point de Hongrie affichant des nuances de gris et de brun-gris faisant écho au plafond à poutres apparentes teinté gris anthracite. 7 / 8 Une salle à manger stylée avec un parquet foncé Cette cuisine ouverte sur la salle à manger joue les contrastes depuis le sol jusqu'au plafond. Si dans la cuisine, on est resté dans les mêmes tonalités avec un sol en carrelage gris et des meubles de même nuance, on a choisi de trancher littéralement dans la salle à manger avec un parquet point de Hongrie brun-noir et une table en bois clair entourée des chaises Wishbone de Hans J. Wegner pour apporter une touche lumineuse.

8 / 8 Une salle à manger minimaliste avc un parquet noir Dans cet appartement moderne la salle à manger rehausse son style ultra design avec un parquet noir, une table noire épurée et des chaises ZigZag de Gerrit Thomas Rietveld. Vu ici