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Teinture mère - Gentiane jaune (gentiana lutea) Nom latin: gentiana lutea Autre appellation: grande gentiane, insanna jansonna, quinquina des pauvres, quinquina indigène. Famille: gentianacées Habitats et cultures: la plupart des plantes de la famille des gentianacées sont originaire des alpes et des régions montagneuses de la péninsule Ibérique et des Balkans. Elles poussent entre 700 et 2400 m d'altitude. On cultive la gentiane jaune à partir de semis ou par division de ses racines charnues et robustes. Victime de son succès, l'espèce sauvage est menacée d'extinction; elle est protégée dans certains pays. Principaux constituants: hétérosides amers ( gentiopicroside, swertiamarine, amarogentine, etc... ), xanthones (gentisine et isogentisine): pigments jaunes de la plante, pectines, alcaloîdes: gentianine Propriétés: tonique, stimulante, eupeptique, anti-gastralgique, anti- helicobacter, antipyrétique, antipsychotique, antidépresseur, vulnéraire, anti-inflammatoire, action fibroblastique.
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Liste des Ingrédients: Calcium citrate, Magnésium citrate, Agents de charge: cellulose microcristalline et phosphate de calcium, Gentiane racine, Potassium citrate, Agent d'enrobage, Anti-agglomérant: stéarate de magnésium, Vitamine B9, Zinc gluconate, Sélénite de sodium. Citrates-Gentiane apporte pour 4 comprimés (dose journalière recommandée) 500 mg de Gentiane racine et 2, 15 mg de Zinc. De plus, Citrates-Gentiane apporte du Calcium, du Magnésium (métabolisme énergétique) et du Sélénium (anti-oxydant). Vitamines et minéraux: • Calcium: 200 mg, soit 25% des AJR • Magnésium: 75 mg, soit 20% des AJR • Vitamine B9: 200 μg, soit 100% des AJR • Zinc: 2, 15 mg, soit 21, 5% des AJR • Sélénium: 50 μg, soit 90% des AJR Autres: • Gentiane racine: 500 mg* sous forme de citrates.
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Description botanique de la gentiane La gentiane pousse habituellement dans les régions de moyenne montagne, à une altitude comprise entre 800 et 1 500 m. C'est une plante vivace, herbacée, d'une couleur verdâtre et qui peut atteindre une hauteur de 2 m. Sa tige non ramifiée porte des feuilles opposées et nervurées. Sa floraison, intervenant de juin à août et dix ans après sa plantation, donne des fleurs jaunes dont la capsule ovoïde contient des graines. Ses racines épaisses, seule partie utilisable en herboristerie médicale, peuvent dépasser 1 m de long. Sa cueillette est généralement effectuée par des professionnels. Composition de la gentiane Parties utilisées Ses racines ainsi que le rhizome sont, après nettoyage, tronçonnage et séchage, utilisés en phytothérapie. Principes actifs Parmi les principes actifs synthétisés, on trouve des sécoiridoïdes (amarogentine, sweroside) des alcaloïdes (gentiannine, gentianidine), des glucosides (gentiopicroside), des flavonoïdes. Utilisation et posologie de la gentiane Dosage Usage interne: - Pour les pathologies de l'appareil digestif et du foie, on envisagera prioritairement une infusion (ou décoction) préparée avec 2 g de racine séchée dans une tasse d'eau bouillante.
Ce produit est un médicament. Prenez toutes les dispositions nécessaires relatives à son utilisation. Si vos symptômes persistent, consultez votre médecin. Téléchargez la notice en cliquant ici La PHC vous conseil également... Foie - Digestion - Draineur Equilibre acido-basique Ballonnements digestifs
Un dimanche sur deux lorsque je ramène mon fils à sa maman (une douleur qui n'a pas changé depuis le premier jour tant je trouve cela injuste), cette dernière se comporte ou 1: Comme la femme la plus épanouie au monde, heureuse, arrivée au port paradisiaque de sa vie! ou 2: Comme X (son prénom), douce, le regard aussi tendre que le jour où je l'ai rencontrée, cherchant encore à prendre des nouvelles que je ne lui donnerai pas. Dans les deux cas je suis toujours bouleversé car je traîne depuis aujourd'hui deux ans des cicatrices qui ne m'empêchent pas de dormir mais qui, à chaque fois me rappellent tout de même que je n'ai pas de réponse pour comprendre pourquoi je suis là aujourd'hui: dans ma vie, sur doc à vous parler de cela, etc. Ma sensibilité fait que cette femme je l'ai aimée, elle est aussi la mère de mon... je ne peux avoir de haine pour ce qu'il s'est passé! Jeux de couples tres pervers narcissique. Je n'en ai pas non plus envie. En revanche je ne veux pas faire semblant de partager avec elle. Comment? On se fait la bise et puis on parle de ma moto, de son saxo?
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», « j'ai remarqué ce que tu avais fait pour moi, merci d'être aussi attentionné »…) - Ceux qui montrent que vous le respectez (« je suis fière de toi », « tu es quelqu'un de bien »…) - Les compliments qui expriment votre confiance en lui et en sa capacité à diriger (« je suis de ton côté », « je te fais confiance », « tu donnes toujours d'excellents conseils »…) - Ceux qui montrent qu'il vous fait de l'effet (« tu sais toujours comment me faire sourire », « j'adore être près de toi, je me sens bien et en sécurité », « tu es la personne la plus drôle que je connaisse »…). S'en inspirer… un peu Cela vous semble artificiel? « C'est peut-être un peu caricatural mais pourquoi ne pas s'en inspirer? », propose Guillaume de Brébisson, sexothérapeute et auteur de « Sexpanouir, les 7 secrets qui transforment votre vie sexuelle et amoureuse » (éd. First). Jeux de couples tres perversions. Car les hommes aussi ont besoin d'être soutenus! « Ce qui me touche chez les hommes qui viennent me voir en thérapie, c'est leur vulnérabilité, déclare le sexothérapeute.
Avec mon amie, nous prenons le parti de nous installer un peu loin de là où il se trouvait... Mais sur la piste de danse, le voilà qui me cherche du regard, qui m'invite à danser... Durant toute la soirée! Nouvelles remontées de sensations et d'émotions, de part et d'autre... Nous étions tous les deux extrêmement troublés. Je finis par quitter la soirée, le coeur en mille morceaux... Je me dis que j'aurai certainement un signe de sa part durant le WE: que nenni $ 🙅 Et entre temps, j'apprends qu'il est allé dire à des amis communs qu'il avait "gardé ses distances" vis-à-vis de moi durant toute la soirée!!! Jeux de couples tres perverse. Les bras m'en sont tombés! Alors c'était quoi, ce petit jeu? Pourquoi est-il venu vers moi durant toute cette soirée? Pour mieux me "jeter" par la suite? Pour me faire regretter de l'avoir quitté il y a trois mois de cela? De mon côté, 3 jours après cette soirée (c'était le jour de la St Valentin $ 😤), je lui ai envoyé un texto, pour lui dire que j'avais été bien dans ses bras vendredi, que j'avais été très mal durant tout le samedi, et que ses bras me manquaient... $ 😤 NIMPORTE NAWAK...