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Mettez la main à la pâte et faites ces buns au poulet pour votre prochain repas! Mettez la main à la pâte et faites ces buns au poulet pour votre prochain repas! Ingrédients Pour la pâte: 200g de farine 2c. à. Buns au poulet sauce. s d'huile d'olive Une bonne pincée de sel 3g de levure boulangère sèche Eau tiède Pour la farce: 1 blanc de poulet Curry en poudre Crème liquide Mozzarella (ou autre fromage) Quelques herbes fraîches Étapes Mélanger tous les ingrédients au robot et laisser la pâte gonfler au four environ 30 minutes. Préparer la farce en faisant revenir le poulet coupé en cubes avec le curry, ajouter un peu de crème en fin de cuisson, ajouter les herbes fraîches. Former les buns et enfourner pour 20 minutes à 200°C
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Gestes techniques Réaliser un roux 8. Versez ensuite le lait petit à petit puis laissez cuire à feu doux en mélangeant régulièrement jusqu'à obtenir une béchamel lisse et homogène. Comment faire une béchamel? 9. Ajoutez le gruyère râpé, la muscade râpée et assaisonnez avec sel et poivre. Mélangez. 10. Versez les lamelles de champignons et les morceaux de poulet persillés dans la sauce béchamel. Remuez une dernière fois. Changez de la pizza avec ces buns au poulet. 11. Déposez la farce dans chacun des buns. 12. Servez vos buns farcis au poulet et à la béchamel aussitôt et dégustez-les bien chaud. Comment farcir vos volailles? Astuces Vous pouvez remplacer les escalopes de poulet par des escalopes de dinde. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée.
Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes J'ai compris! de course Ingrédients Buns: 500 g Farine 20 g Levure fraîche de boulanger 20 cl Lait tiède 25 g Beurre 10 g Sucre 1 cuil. à café Sel 1 Filet d'huile Calories = Elevé Garniture: 300 g Blancs de poulet Calories = Elevé Quelques feuilles de salade 4 tranches Poitrine fumée 1 Tomate 2 cuil. à soupe Sauce barbecue 1 Oignon rouge 1 cuil. Bo bun au poulet. à soupe Huile Sel Poivre Calories = Elevé Étapes de préparation Délayez la levure dans 10 cl d'eau tiède et laissez reposer 10 min. Versez la farine dans le bol d'un robot pâtissier et pétrissez avec le sel et le sucre. Incorporez la levure délayée, le lait tiédi et le beurre coupé en dés et pétrissez pendant 5 min jusqu'à obtenir une pâte homogène et élastique. Couvrez et laissez reposer 1h30 dans un endroit tiède. Divisez la pâte en 6 à 8 pâtons et façonnez des boules. Déposez-les sur une plaque de four recouverte de papier cuisson et laissez reposer 1 h dans un endroit tiède.
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