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Le baume à base de consoude officinale (Symphytum officinale) et d'huiles essentielles aux pouvoirs régénérateurs, il vaut mieux normalement le préparer au printemps puisque la cueillette de la racine de consoude se fait d'habitude en janvier ou février, mais j'ai trop attendu! Quand j'en ai eu besoin au mois de mai, au moment où ma fille s'est foulée le genou, il était trop tard! Du coup, cette année j'en fais deux fois plus histoire d'avoir un peu de stock et de pouvoir en amener avec nous dans notre maison de campagne. Quelques précautions avec la consoude officinale La consoude est connue depuis l'Antiquité pour ses propriétés régénératrices (elle « ressoude » les os), et c'est dans ses feuilles et surtout ses racines que l'on retrouve son principe actif, l'allantoïne. Bien qu'elle ne s'applique officiellement pas sur des plaies ouvertes, certains n'hésitent pas à le faire et des résultats cliniques à partir de pommade faite de feuilles de consoude n'ont pas montré d'effets secondaires.

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Le baume pour sportifs, casse-cou. Et qui aide à réparer les petits bobos. Est-ce que vous connaissez la grande consoude? On l'appelle aussi oreille d'âne ou langue de vache. Son nom renvoie à la « consolidation », et son nom scientifique – Symphytum officinalis – vient du grec symphô, « union, cohésion »: tout cela parce que la plante facilite la réparation des fractures! Plus généralement, elle permet de créer ce que l'on pourrait appeler un « baume du sportif »: entorse, foulure, torsion… En fait, elle répare tout, de l'os au cartilage en passant par la peau, et soulage donc brûlures, gerçures etc … Elle contient en effet de l'allantoïne, une substance connue pour ses propriétés cicatrisantes. D'ailleurs, on l'appelle aussi l'herbe à la coupure… De nombreux baumes à la consoude sont vendus dans le commerce, mais si vous tentiez de fabriquer le vôtre? Bien sûr, vous pouvez faire macérer votre consoude dans de l'huile pendant des semaines, au chaud soleil d'été. Mais chez Mon Quotidien Autrement, on a opté pour la version simple et rapide.

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Contre-indications La consoude et ses préparations doivent être évitées en cas d'hypersensibilité avérée à un ou plusieurs composants. En outre, l'utilisation de préparations à base de consoude est contre-indiquée pendant la grossesse et l'allaitement. Avertissements L'utilisation interne de la consoude est généralement contre-indiquée en raison de la toxicité conférée par les alcaloïdes de pyrrolizidine qu'elle contient. En ce qui concerne l'usage externe, il est toutefois recommandé de n'utiliser que des produits contenant des extraits dépourvus de ces alcaloïdes et de ne les utiliser que sur les zones de peau intacte.

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Comment faire un cataplasme avec des feuilles? Après avoir imbibé vos feuilles de suc, placez-les directement sur la peau, puis recouvrez-la avec une compresse pour en faire un cataplasme. Laissez reposer 20 minutes pour les plaies ou les irritations, et jusqu'à deux heures pour les douleurs musculaires. Comment se faire un cataplasme? Appliquez un gaze ou une bande de coton sur l'argile. Appliquez une petite pression sur l'emplâtre pour que l'argile soit bien au contact de la zone à traiter. Bandez ensuite le cataplasme pour le maintenir en place. Dans l'idéal, évitez de bouger pour qu'il reste correctement posé. Comment utiliser la consoude pour une entorse? Il est possible d ' utiliser les feuilles de consoude récoltées directement au jardin. Vous les trempez dans l'eau tiède, vous les posez sur l'endroit endolori et vous les tenez par une bande de gaze. Pour les peaux fragiles il vaut mieux utiliser le baume car les feuilles de consoude peuvent être légèrement urticantes. Quand et comment récolter la consoude?

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Vous devez d'abord préparer un macérat huileux de consoude. Pour cela placez votre racine de consoude hachée dans un bocal et remplissez d'huile d'olive. Laissez macérer au soleil pendant 8 semaines (si vous la faites au printemps, 4-6 semaines en été). Filtrez votre macérat de consoude. En parallèle faites fondre la cire d'abeille au bain-marie. Quand la cire est bien liquide ajoutez-y l'huile et émulsionnez le mélange. Ceci évitera que votre cire cristallise en laissant de côté pas mal d'huile d'olive. Ca m'est déjà arrivé et ça gâche tout! Vous pouvez pour cela utiliser un petit fouet électrique ou un mixeur à soupe. Ajoutez les huiles essentielles et la vitamine E tant que le mélange ne s'est pas solidifié et mixez un petit coup. Versez vite dans les pots stérilisés et fermez les couvercles. Au bout de 24 heures, votre baume a bien durci et vous pouvez déjà l'utiliser. Un petit pot à garder sous la main en cas d'enfants un peu casse-cou à la maison, ou près de votre zone de bricolage en cas de bobo.

Consoude en fleurs Une fois infusée durant six semaines, débouchez le pot et passez le mélange entier dans un sac à étamine fine, ou similaire, reposant sur un bol ou une cruche en matière inerte, puis appuyez sur la matière végétale du mieux que vous pouvez pour obtenir le maximum d'huile. Vous aurez vraiment besoin d'un peu de muscle ici, les herbes ont « soif » et absorbent beaucoup d'huile. Pour cette raison, vous remarquerez que vous ne retirez pas autant de produit fini que la quantité d'huile avec laquelle vous avez commencé. C'est très bien ainsi, car vous obtiendrez tout de même assez de macérat huileux pour confectionner votre crème à la consoude. Il convient parfois peut-être de répéter ce processus de filtrage, pour obtenir une crème bien lisse sans granulats au final. Jetez le matériel végétal lorsque vous avez terminé. Bon, vous êtes prêt à réaliser cette pommade maintenant! Une pommade tout à fait appropriée pour soigner les coupures mineures, les bosses, les ecchymoses et les entorses.

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René-Yves Creston, Le costume breton, Éd. Tchou, 1974 (retirage 1978). Bernard Galéron, Marie-Paule Piriou, Costumes de Bretagne, Éditions Le Télégramme, 2005 - 91 pages Articles connexes [ modifier | modifier le code] Costume breton Bibliographie du costume breton Liens externes [ modifier | modifier le code] La maison du costume breton Aux Pays de la Coiffe, anciennes cartes postales bretonnes.