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Sun, 30 Jun 2024 01:29:00 +0000
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Quelles sont celles de votre client? Qu'est-ce qui est important pour lui? Qu'est-ce qui l'anime, le motive, lui donne de la joie? Et à contrario, qu'est-ce qui le blesse, le choque, l'indigne? En aidant le client à travailler sur ses valeurs, vous créez l'occasion de réaliser le changement, en l'aidant à établir ses objectifs en fonction de ses valeurs. L'outil de coaching La roue des valeurs est un exercice complet puissant qui l'aidera à à clarifier ses valeurs intrinsèques, comprendre ce qui le motive, prendre des mesures en accord avec ce qu'il est, aussi bien dans la vie professionnelle que personnelle.

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Le samedi après-midi nous démarrerons notre travail collectif à partir de cela. Nous nous donnerons 45 minutes pour échanger, discuter, conforter, ce qui fait force dans les MLC, c'est-à-dire nos valeurs. Nous verrons si nous sommes toujours d'accord sur le centre de la roue et sur les rayons que nous avions déjà définis. Ensuite, nous débattrons par groupes pendant 45 minutes sur la dénomination des rayons restants et sur le curseur à placer sur chaque rayon, au plus près du centre, ou au plus loin, pour renforcer les valeurs intrinsèques de notre mouvement. L'heure et demie qu'il nous restera nous permettra de synthétiser les propositions de chaque groupe, de valider l'ensemble de notre travail et de réajuster le manifeste. Lendemain: les pépites Nous vous rappelons que chaque monnaie doit amener une expérience, une démarche citoyenne mise en place sur son territoire d'expérimentation permettant le développement, le fonctionnement de son outil d'échange. Pour cela, nous travaillerons en groupe pour que chacun puisse exprimer et expliquer sa pépite et nous synthétiserons tout cela dans une démarche collective, à partir d'un jeu, dans la même matinée.

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QUELLES SONT VOS VALEURS? Afin d'avancer dans vos choix il est est important de savoir comment vous réagissez et comment vous fonctionnez. Les valeurs sont loin d'être un choix théorique. Il s'agit d'une veritable boussole interne qui vous permet de vous réaliser. Connaitre ses valeurs revient a comprendre ce que l'on cherche dans tous projet, dans toute action. Ce qui nous permettra de nous sentir satisfait. L'important est de trouver vos principales sources de motivation. Il sera ensuite plus simple de mettre vos action au diapason et d'éviter la frustration (pas la peine de vous engager dans une ONG si votre valeur principale est l'argent…). Sélectionnez et entourez les 20-25 mots de la liste ci-dessous qui représentent vos valeurs primordiales. Vous pouvez aussi ajouter des valeurs qui ne sont pas dans la liste. Il est important de faire cet exercice en fonction de vous-même et non pas fonction de ce vous pensez être la bonne réponse. Il n'y a pas de bonne ou mauvaise réponse. 1. IDENTIFIER SES VALEURS GROUPER SES VALEURS Une fois ces 20-25 valeurs sélectionnées regroupez-les par similitude et écrivez-les dans le tableau ci-dessous: Dans chaque groupe choisissez une valeur qui représente le mieux le groupe et inscrivez-la comme le nom du groupe.

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Enfin, l' engagement dans l'action avec grande conviction est souvent le reflet d'une valeur motrice alors pleinement incarnée. Quelles sont mes vraies valeurs...? Parmi les valeurs que nous véhiculons, certaines ne nous appartiennent que parce que nous les avons acceptées en héritage de nos parents ou de ceux qui nous les ont transmises (enseignants, mentors, etc. ). Choisir de ne garder que " ses propres valeurs ", c'est-à-dire celles qui font sens au moment présent, peut contribuer à nous alléger, à clarifier et simplifier nos choix de vie, en nous recentrant sur des leviers de motivation plus sélectifs. Nourrir les plus importantes pour soi Trois concepts voisins s'auto-alimentent mutuellement: les valeurs (ce qui nous anime, nous met en mouvement et que nous véhiculons par nos actes " parce que c'est important " - exemple: le partage), les besoins (ce qui nous manque si on ne le reçoit pas, exprimé préférentiellement de manière verbale - exemple: j'ai besoin de partager), et les croyances (ce dont nous sommes convaincus et que nous passons notre temps à vérifier autour de nous pour nous conforter dans cette certitude - exemple: le partage enrichit les deux parties...

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Précautions à prendre Chaque valeur est porteuse de son contraire, qui évoque une autre manière de fonctionner relative à la même croyance selon laquelle " c'est une chose éminemment importante ". Ainsi, être sensible à l'injustice revient à promouvoir la justice. On entrera ainsi par la " porte " la plus immédiate et la plus parlante pour nourrir la valeur en question dans sa globalité. Comment être plus efficace? Comment repérer mes valeurs là où elles s'expriment? Parmi les sources à l'origine de nos valeurs se trouve en premier lieu notre héritage (familial, éducatif, etc. ), perceptible au travers de nombreux gestes observables au quotidien. S'arrêter à ce qui nous fait plaisir est également fort instructif, le sentiment de contentement ayant en effet quelque chose à voir avec la cohérence personnelle. Ce qui blesse, nous fait souffrir et réagir constitue un autre indice, celui d'une valeur non respectée alors qu'elle est importante à nos yeux. C'est le conflit de valeurs qui nous fait réagir vivement.

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1, 2, 3: bienveillance, universalisme et autonomie arrivent en tête; 4: sécurité 5 ou 6: conformité, tradition 7: hédonisme 6, 7 ou 8: réussite 9, 10: pouvoir et stimulation arrivent en dernier. Ce consensus découle probablement, selon le modèle, de ce qui est commun à la nature humaine ainsi que du fait que les valeurs contribuent à assurer le maintien des sociétés. Notons que les politiciens, dépendant du segment de population duquel ils souhaitent obtenir le support, savent évoquer les valeurs qui le rejoindront. TEST: Quelle hiérarchie de valeurs vous motive et guide votre jugement? Psychomédia Tous droits réservés

Liste de valeurs humaines Voici ma liste de 295 valeurs pour vous permettre de bâtir les fondations de votre projet de vie.

Mixez, puis ajoutez le reste du beurre froid en petits cubes, tout en continuant à mixer. Onctueuse purée de carottes au curcuma. Faire bouillir les carottes dans de l'eau jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Purée de carotte au curcuma, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail. Si vous trouvez cette Purée de carotte au curcuma recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.

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Note de l'auteur: « » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Velouté de carotte au curcuma

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Ingrédients 500 g de carottes 125 g de beurre doux 2 g de curcuma bio plantation Masthota en poudre 1 pincée de sel fin Préparation Faites fondre 25 g de beurre avec le curcuma. Epluchez et coupez les carottes en rondelles, puis faites-les cuire à l'anglaise? Au terme de la cuisson, placez-les dans le bol d'un blender ou d'un moulin à légumes, versez le beurre de curcuma. Mixez, puis ajoutez le reste du beurre froid en petits cubes, tout en continuant à mixer. Rectifiez l'assaisonnement en sel fin. Réservez. Servi en accompagnement des ris de veau de lait de Corrèze, jus de veau acidulé aux pimientos del piquillo. Extrait de « Best of Cyril Lignac »

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Les épices parfaites pour un poisson blanc Recette de cuisine 5. 00/5 5. 0 / 5 ( 2 votes) 6 Commentaires 117 Temps de préparation: <15 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Difficulté: Facile Ingrédients ( 1 personne): Pour 1 personne: 1 dos de cabillaud ( congelé ici) 250g de carottes coupées en rondelles 1 grosse pomme de terre coupée en cubes 25g de beurre 1 cube de bouillon de légumes Fleur de sel 1cs bombée de curcuma 1cc bombée de cumin Préparation: 1/ Cuire les carottes et la pomme de terre dans une eau frémissante avec le cube environ 20 min. 2/ Récupérez les légumes cuits sans jeter le bouillon. 3/ Mixez avec le beurre, un peu de bouillon, le curcuma et le cumin. (On peut aussi ajouter une pointe de crème). 4/ Pendant ce temps plongez votre cabillaud encore congelé dans le bouillon. (Environ 6 min). 5/ Dressez la purée puis le poisson. Assaisonnez de fleur de sel, coriandre fraîche si possible et pour la couleur des petits pois ou ici des fèves. La prochaine fois je mettrai davantage de pomme de terre pour une purée plus consistante mais le goût est parfait!

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Bon appétit. Pour 100 g: Calories 99 kcal Protéines 0 g Glucides 8 g Lipides 5 g Publié par Ça a l'air bon! Votes 5. 0 /5 italmo a trouvé ça délicieux!. Cuisineplaisir a trouvé ça délicieux!. Ils ont envie d'essayer 117 Invité, Invité et 115 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

pelez vos carottes et mettez les à cuire dans un grand volume d´eau agrémenté d´un bouillon Or ou d´une feuille de laurier. Quand les carottes sont cuites! Broyez vos carottes selon la méthode habituelle (je ne rentre pas dans le débat robot / pas robot! ); Rajoutez un bon peu de beurre, le curcuma (commencez doucement) puis le miel (j´ai opté pour le bon miel basque) et le sel et piment d´Espelette. Terminez par une jolie cuillère de crème, et vous allez voir, la texture devient toute crémeuse… Goutez et rajoutez ce qu´il vous manque, regoutez… mais ne mangez pas tout non plus!!! Les enfants ont adoré, les copines aussi et mon mari s´est resservi… donc vous pouvez y aller les yeux fermés! Bon appétit!