Le Régime Ig Métabolique Dr Pierre Nys - Lave Vitre Magnetique Avis

Mon, 15 Jul 2024 03:37:35 +0000
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Le Dr Nys, diabétologue et nutritionniste est l'auteur de plusieurs livres sur l'index glycémique aux éditions Quotidien Malin: le Régime IG métabolique, le Régime IG thyroïde, le Régime IG coeur et Ma bible IG. Le Dr Pierre Nys, auteur de différents livres sur l'index glycémique, vient de publier un gros ouvrage sur le sujet: Ma Bible IG, 650 pages, est ce que l'on peut appeler une somme. Tout ce que l'on sait aujourd'hui sur l'index glycémique est réuni ici mais de façon la plus accessible et la plus pratique, car ce livre se veut avant tout compréhensible, utile au quotidien et même, souvent, amusant! Bourré d'astuces, de recettes de cuisine, de menus IG (il y en a 365… un pour chaque jour de l'année! ), de dessins, d'infographies, il est agréable à feuilleter, à lire. Voici quelques photos pour vous donner un aperçu de ce guide très pratique, mais n'hésitez pas à cliquer ici pour en télécharger une partie gratuitement… ou pour l'acheter! Indispensable pour les diabétiques et ceux qui risquent de le devenir, pour toutes les personnes souffrant d'une maladie métabolique ou hormonale (syndrome métabolique, problèmes de thyroïde…) ainsi que pour tous ceux et toutes celles qui souhaitent perdre du poids sans abîmer leur santé.

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Le Régime IG thyroïde ajoute à cela des éléments plus spécifiques, notamment quant à la consommation des aliments riches en iode. Biographie de l'auteur Le Dr Pierre Nys est endocrinologuenutritionniste, attaché des Hôpitaux de Paris. Il est aussi l'auteur du Régime IG métabolique (Leduc. s Éditions) ou encore Et si c'était la thyroïde (Presses du Châtelet et Marabout).

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Si vous suivez le régime IG métabolique, mesurez vos progrès avec un mètre de couturière plutôt qu'en montant sur la balance. "Si vous êtes une femme, votre tour de taille ne devrait pas dépasser 80 cm, et 94 cm si vous êtes un homme", recommande le spécialiste. Régime IG métabolique: augmentez le déstockage des graisses "L'exercice physique augmente la sensibilité à l'insuline: on a besoin de faire baisser le taux de cette hormone pour un bon résultat métabolique", explique le Dre Dr Pierre Nys, endocrinologue et nutritionniste. Bref, si vous voulez perdre votre petit ventre rond, vous démultiplierez les effets de votre régime en bougeant: marchez, nagez, pédalez. De plus, mieux dans votre tête, vous serez aussi moins sujet(te) au grignotage.

Extrait Extrait de l'introduction Ce livre nous concerne tous, sans exception. Car tous, nous avons des hormones, un métabolisme, un taux de cholestérol et de sucre dans le sang. Tous, nous avons une pression artérielle, une tendance (ou non) à prendre du poids, à manger «mal» parfois. Quels que soient notre âge, notre sexe et notre situation médicale, que l'on soit en bonne santé ou non, il nous appartient de protéger notre métabolisme, et de tout mettre en oeuvre pour qu'il fonctionne correctement le plus longtemps possible. Car de lui dépendent tout simplement notre vie, notre silhouette, nos aptitudes cérébrales, notre bien-être. Mincir, dormir, respirer: tout est métabolique! Les troubles métaboliques sont généralement méconnus du grand public, jusqu'à ce qu'un simple contrôle de routine chez le médecin ou, hélas, un accident grave (infarctus, attaque cérébrale... ) les révèle. Pourtant, dès le plus jeune âge, il est important de les surveiller surtout si l'on appartient à une «famille à risques».

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Vous cherchez la meilleure méthode pour laver vos vitres et vous vous demandez si un lave vitre magnétique fonctionne et nettoie bien? Vous êtes au bon endroit. Retrouvez dans cet article les principales caractéristiques d'un lave vitre aimanté ainsi que les conseils d'utilisation. Est-ce qu'il faut opter pour un nettoyeur de vitre magnétique? Est-ce qu'il s'agit d'un bon appareil de nettoyage de vitre? A quel prix peut-on espérer acheter un bon nettoyeur de vitre aimanté? En fin d'article, notre équipe d'experts du nettoyage vous donne son avis sur l'utilisation d'un lave vitre magnétique pour entretenir toutes les vitres de votre maison. Qu'est-ce qu'un nettoyeur de vitres magnétique et comment ça marche? Difficile d'avoir un avis sur l'utilisation d'un lave vitre magnétique sans en comprendre le fonctionnement! Un nettoyeur de vitres magnétique est un outil en plastique comportant deux parties magnétiques qui se collent l'une à l'autre des deux côtés de la vitre. La partie intérieure est munie d'une poignée pour guider le nettoyeur.

Encore une fois, prenez bien connaissance des avis clients sur le lave-vitre magnétique de votre choix avant de réaliser votre achat. Pour conclure, vous pouvez opter pour un lave vitre magnétique si vous souhaitez nettoyer des vitres extérieures inaccessibles. Si vous désirez simplement entretenir vos surfaces vitrées, nous vous conseillons d'utiliser un nettoyeur vapeur pour les vitres ou tout simplement un mouilleur et d'une raclette.