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Fri, 28 Jun 2024 13:19:55 +0000
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Une thérapie cognitivo-comportementale (TCC) réalisée auprès d'un psychologue peut également se révéler très efficace sur ce type de phobie. Elle a pour objectif d'amener le patient à modifier ses perceptions négatives et ses comportements inadaptés pour les remplacer par des pensées et des réactions reflétant davantage la réalité. Pour y parvenir, le patient est plongé dans une situation générant chez lui de l'angoisse afin de l'amener progressivement à changer de regard sur la situation. Par ailleurs, Rodolphe Oppenheimer préconise « la méditation et certains exercices de respiration qui permettent d'appréhender la peur de la foule de manière positive et de désamorcer l'angoisse sous-jacente. On peut, par exemple, effectuer une session de respiration en cohérence cardiaque avant de se confronter à sa phobie ». Le principe? Faire six respirations par minute pendant cinq minutes. Une technique dont les bienfaits sur la santé physique, émotionnelle et mentale ont été démontrés scientifiquement.

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«L'hypnose doit se pratiquer dans un cadre particulier, où la personne est volontaire. Maintenant que l'hypnose a sa place dans les universités et au CHU cautionner ce type d'initiative est un retour de plusieurs siècles en arrière! ». L'ATNH regroupe une soixantaine de généralistes, psychologues, psychiatres, anesthésistes, chirurgiens-dentistes, nutritionnistes, infirmières… qui ne participent pas à la «street hypnose», perçue comme un phénomène de mode ou une sorte de spectacle de rue. Hypnose au Capitole… Pour sa 3e édition en France, Street Hypnose propose ce samedi, place du Capitole, un regroupement d'hypnotiseurs professionnels et amateurs de tous horizons. Les organisateurs, décidés à «redonner à l'hypnose ses lettres de noblesse en proposant à toutes les personnes qui croiseront leur route une séance ludique et gratuite», ont choisi de se mêler à la foule de la fête de la musique. De façon improvisée, dans les bars, les restaurants ou les rues, ils inviteront les volontaires à se prêter à des séances d'hypnose et à vivre des expériences inédites, comme garder les pieds collés au sol, ne plus se souvenir de son propre prénom ou encore avoir l'impression que leur chanteur préféré a remplacé le groupe sur la scène… Repères Le chiffre: 57 professionnels de santé >réunis au sein de l'ATNH.

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A quoi ressemblent les vrais meneurs de foules? Nous allons répondre à cette question dans cet article, et surtout dans la vidéo qu'il contient en bas de page… Pour cela je vais utiliser et citer Psychologie des foules, livre écrit par Gustave Le Bon et publié en 1895 … Un classique! Le meneur ne s'adresse pas à un individu en particulier, mais à un ensemble d'individus. Cet ensemble, Gustave Le Bon le nomme "foule". Or, d'après lui, les foules possèdent leurs propres caractères… et ceux-ci sont différents des caractères des individus isolés… Autrement dit, dès lors que nous appartenons à une foule nous nous mettons à agir d'une manière différente de celle dont nous aurions agi isolément! Intéressant, non? Cela signifie donc qu'un meneur ne doit pas s'adresser aux foules comme il s'adresserait à chaque individu de manière isolée… Je vous explique tout cela dans les lignes qui suivent! Et commençons déjà par voir ce que les foules sont exactement… Qu'est-ce qu'une foule? D'après Gustave Le Bon, il ne suffit pas que beaucoup d'individus se retrouvent accidentellement les uns à côté des autres, pour que ceux-ci acquièrent les caractères d'une foule organisée.

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AVERTISSEMENT: Les informations sur ce site n'ont pas pour but de prescrire la médecine. Ce site ne cherche ni à guérir, ni à soigner, ni à traiter, mais uniquement à présenter les solutions alternatives qui favorisent votre bien-être. Consultez donc obligatoirement votre médecin en matière de santé. L'agoraphobie est la peur des endroits dans lesquels il est compliqué de pouvoir s'enfuir ou de trouver du secours. Cette peur est basée sur le fait d'avoir la crainte ne pas avoir de l'aide ou de la sécurité s'il se passait quelque chose de grave dans cet endroit. Cela peut être tous les endroits publics où il y a de la foule mais aussi elle peut avoir peur de passer sur un pont. Cet individu se sent bine uniquement quand il est chez lui. Il y a environ 2% de personnes qui sont agoraphobes. L'agoraphobie peut venir suite à un évènement précis de l'existence ou d'un trouble panique qui est une forte anxiété apparaissant sans prévenir et qui provoque d'importants symptômes comme une crise de tachycardie, un malaise, etc.

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Leur action naturelle ne provoque aucune accoutumance et ne perturbe pas votre organisme. Demandez conseil à un homéopathe. Il saura vous orienter vers les produits susceptibles de vous aider. Les médicaments plus forts demeurent la solution de dernier recours, si vous ne pouvez plus sortir de chez vous. Un psychiatre est alors en mesure de vous prescrire les remèdes dont vous avez besoin. Il peut s'agir: de sédatifs; d'antidépresseurs.

L'hypnose pourrait même avoir des effets après l'accouchement en réduisant les risques de dépression post-partum. «Certaines femmes réagissent mieux que d'autres. Ça dépend entre autres de leur peur, de leurs doutes et du soutien de l'entourage», indique la Dre Fiset. Chercheuse à l'Université Laval, la pédiatre Isabelle Marc a étudié l'effet de l'hypnose chez les femmes qui devaient subir une interruption de grossesse. «On a montré qu'une intervention d'hypnose peut diminuer la consommation de médicaments lors de l'avortement sans augmenter le niveau de douleur, tout en diminuant le niveau d'anxiété. Les femmes semblaient aussi récupérer plus rapidement. » Rien à voir avec la magie Lors de douleurs chroniques, les effets semblent moins flagrants. «Souvent, les patients consultent en dernier recours. Ils ont des attentes irréalistes et pensent que, d'un coup de baguette magique, on va mettre fin à leur souffrance», indique le psychologue Denis Houde. Si peu d'études se sont penchées sur la question, on suppose que l'hypnose est plus efficace que les traitements standards.