RÈGles Douloureuses - Pack D'Huiles Essentielles Bio, Charpentier Louvigne-Du-Desert

Thu, 18 Jul 2024 14:44:33 +0000
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Utilisez les plantes et les huiles essentielles avec précaution. Avant toute utilisation, lisez attentivement les informations et les précautions d'emploi. Extraits de 'Aromatherapia' d'Isabelle PACCHIONI, édition Aroma Thera, '50 auto-massages aux huiles essentielles', Editions Leduc. s

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A ce titre, elle entraîne la plupart du temps de fortes douleurs accompagnées de spasmes intestinaux. A votre secours: – L'huile essentielle de Fenouil ( Foeniculum vulgare). Voie d'administration: par voie interne → 2 gouttes d'HE dans 1 c. s de miel ou d'huile végétale. – L'huile essentielle de Cumin ( Cuminum cyminum). Voies d'administration: en massage sur l'abdomen (2 gouttes d'HE diluée dans une noisette d'huile végétale) ou par voie interne (2 gouttes d'HE dans 1 c. s de miel ou d'huile végétale). Règles douloureuses Les douleurs liées aux règles sont dues aux prostaglandines qui stimulent la contraction de l'utérus. Résultat: des sensations de spasmes et de crampes au niveau du bas du ventre. Dans ce cas, l'huile essentielle la plus performante est celle d'Estragon ( Artemisia dracunculus). Elle possède un fort pouvoir antispasmodique sur le système nerveux et musculaire, ce qui apaisera les douleurs. Comment utiliser les huiles essentielles pour lutter contre les règles douloureuses ?. Voies d'administration de l'estragon: – En interne, diluer 2 gouttes d'huile essentielle dans une cuillère à soupe de miel ou d'huile végétale.

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Prenez les 2 gouttes sur un comprimé neutre, trois fois par jour jusqu'à l'arrivée des règles. Vous pouvez compléter par un massage du ventre avec les mêmes huiles essentielles mélangées à 4 gouttes d'huile végétale. RÈGLES DOULOUREUSES (DYSMÉNORRHÉE) Les règles douloureuses tourmentent près de la moitié des jeunes femmes. Elles conduisent à une consommation de médicaments parfois importante. Douleur regle huile essentielles. Pour soulager les douleurs 10 gouttes d'HE d'achillée millefeuille, 10 gouttes d'HE de sauge sclarée, 10 ml d'HV neutre ou de calophylle. Massez le ventre avec ce mélange deux fois par jour pendant une semaine. LE CONSEIL DU KINÉ Les règles douloureuses sont certes liées au chamboulement hormonal du cycle, mais s'aggravent en période de fatigue ou de stress. Appliquez doucement votre huile de massage aromatique sur les zones qui « tirent », généralement le bas-ventre et le bas du dos, mais stimulez aussi les points antidouleur: sur le ventre comme au-dessus de la cheville, autant de fois que nécessaire dans la journée, pendant au moins 3 minutes.

Ce n'est pas une huile à avaler. Recette N° 3 Voici une préparation pour les douleurs de règles: 2 gouttes de gaulthérie couchée, 2 gouttes de sauge sclarée, 2 gouttes d'eucalyptus citronné, 10 gouttes d'huile végétale de macadamia. Règles douloureuses - Pack d'huiles essentielles BIO. Appliquez le mélange sur le bas ventre jusqu'à 3 fois par jour. À vous de choisir la formule qui vous convient le mieux contre la dysménorrhée. Pourquoi ne pas commencer avec l'huile d'arnica ou l'huile essentielle d'estragon que vous pourrez par la suite utiliser pour d'autres douleurs?

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