Les Bienfaits Du Cacao Cru — Jardiner Avec La Lune De Juillet 2018
Ses vertus restent cependant très peu connues et c'est bien dommage! Un aperçu de ses bienfaits s'impose donc. Tout d'abord, le cacao cru n'a pas été chauffé à plus de 42 °C comme les autres produits dérivés. Cela signifie que sa fabrication n'a pas altéré sa qualité nutritionnelle. Au contraire, elle a permis d'activer les nutriments qui y sont naturellement présents. À quantités égales, le cacao cru contiendrait ainsi 126% plus de fer, 149% plus de magnésium et 136% plus de potassium que le cacao cuit. Il est également plus riche en calcium (160 mg par 100 g) que le lait de vache (125 mg par 100 ml). D'ailleurs, c'est cette forte teneur en nutriments essentiels qui fait du cacao cru bio un excellent allié pour promouvoir votre capital santé et bien-être. En outre, le cacao cru présente également de nombreux composés chimiques bénéfiques comme les polyphénols et les flavonoïdes. 7 vertus et bienfaits du cacao cru - FemininBio. Ils permettent notamment de: Favoriser une bonne santé cardio-vasculaire; Réguler la pression artérielle; Diminuer le taux de mauvais cholestérol; Ou encore de contribuer à une meilleure circulation sanguine.
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Le cacao contient plus de 700 composés chimiques et les antioxydants complexes qu'on y retrouve permettent de réduire le mauvais cholesterol et ralentissent le durcissement des artères. 5. Le cacao prévient les signes de vieillissement Les polyphenols, de puissants antioxydants qu'on retrouve dans le cacao appartiennent au même groupe d'antioxydants que le thé vert et le vin rouge. Les anthocyanines (qu'on retrouve dans les fruits rouges) et les catechines (qui sont présents dans le thé vert) protègent nos cellules d'une oxydation prématurée. C'est pour cela qu'on garde une mine sublime grace au cacao. 6. Le cacao booste votre énergie (naturellement)! Le cacao est naturellement riche en minéraux, cela energise le corps sans trop stimuler le système nerveux, c'est pourquoi vous avez une énergie débordante. Bienfaits du cacao cru. Vous pouvez combattre la sensation de fatigue grace à la présence à haute dose de Magnesium dans le cacao. Le magnésium permet également de lutter contre l'ostéoporose, réduit le risque du diabète et réduit la tension artérielle.
La fève de cacao crue est ensuite torréfiée à basse température (45 °C) afin de préserver ses composants, contrairement à ce qui se fait avec la torréfaction habituelle qui, elle, s'effectue généralement à plus de 100°C. Bien sûr, en consommant les fèves de cacao crues – donc non torréfiées – l'on évite complètement les inconvénients de la torréfaction. Où trouver du cacao cru biologique? Christine Angelard | Naturopathie et thérapeute en santé globale. L'on peut, bien sûr, en trouver dans les coopératives Bio et les commerçants en diététique. En outre, voici une adresse sur Internet, chez Vivre Naturel:.
Calendrier lunaire du mois de Juillet 2022 pour jardiner avec la lune. Juillet au jardin, la chaleur de l'été est là, tout comme les fleurs en éclats et les récoltes généreuses du potager. Pour que votre jardin soit à son apogée, n'oubliez pas de faire attention à la lune! Légende du calendrier lunaire Jours Fruits: ce sont les jours idéaux pour vous occuper de l'ensemble de vos fruitiers. Plantez, semez, cueillez, récoltez sans hésitation! Jours Feuilles: la lune est favorable aux tiges et aux feuilles. Les actions du jardin se feront principalement sur la tonte et les tailles, vous pourrez aussi semer, planter, repiquer les végétaux à feuilles. Jours Fleurs: jours ou vous devrez vous concentrer sur vos fleurs. Jours Racines: jours où les soins apportés aux bulbes, légumes à racines... seront les plus profitables Apogée, Périgée, ou noeud lunaire, il est préférable de ne pas jardiner. lune ascendante lune descendante
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C'est aussi durant cette même période que la sève se concentre dans les feuilles, les tiges et surtout les fruits. Il faut donc privilégier les récoltes pour des fruits ayant davantage de sucres et de vitamines, l' entretien du gazon. Vous devrez aussi préférer ce moment pour semer afin de faciliter la germination et pour greffer, en effet la cicatrisation se fera plus rapidement. Les phases de Lune descendante Pendant les phases de Lune descendante, ce sont plutôt les parties enterrées qui profitent des avantages du cycle lunaire. Ceci est dû à l'attraction satellitaire décroissante qui fait que la sève a tendance à retourner vers les racines, vous devrez donc vous concentrer sur le travail de la terre. Votre travail se concentrera donc sur la fertilisation pour un sol plus riche et nourrissant, toutes les actions relatives au fait de planter comme le bouturage, le marcottage ou le repiquage qui seront plus réussis. Pour finir, c'est le moment idéal pour tailler et éclaircir vos haies, vos arbres et vos arbustes.
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En phase descendante, c'est dans la terre que l'activité des plantes se concentre. C'est une bonne période pour repiquer, planter, tailler et bouturer. Vous prendrez aussi soin de la terre en lui apportant des éléments: entre le 26 mars et le 7 avril, repiquez la laitue. Apogée et périgée; Noeuds lunaires et éclipses Quand la Lune est au plus loin de la Terre, elle est à son apogée. Quand elle est au plus près, elle est au périgée. Dans les deux cas, se méfier des influx lunaires. Ex. : évitez de jardiner le 11 mars et le 26 mars. La Lune coupe le plan de rotation de la Terre autour du Soleil deux fois en 27 jours. Ces noeuds lunaires ont une influence défavorable sur les travaux de jardinage. : évitez de jardiner le 4 janvier (noeud lunaire) et le 27 juillet (éclipse lunaire). Les jours fleurs, les jours feuilles, les jours fruits, les jours racines La Lune passe devant les constellations du Verseau, de la Balance ou des Gémeaux. Ces jours sont favorables à l'entretien et à la plantation des fleurs et des légumes-fleurs (chou-fleur, brocolis, artichaut).